Účinok grapefruitu na ľudské telo

Grapefruit spaľuje tuk, posilňuje, nám poskytuje vitamíny - jedným slovom, pevné výhody ... Odborníci však tvrdia, že vplyv grapefruitu na ľudský organizmus nie je tak jednoduché ...

Nie je to divné, ale jedným z unikátnych rysov grapefruitu je, že nikto nevie, plne aký druh ovocia. Predpokladá sa, že to je výsledok hybridizácie došlo prirodzene grapefruit a pomaranče. A nikto z jeho úžasné vlastnosti, vrátane účinnosťou na základe použitia grapefruitovej diéty, nie je overená.

Môžeme len robiť predpoklady o tom, čo je vplyv grapefruitu na našom tele je jeho schopnosť znižovať hladinu cholesterolu, má anti-hubové, antibakteriálne, spaľovanie tukov efekt, zlepšuje látkovú výmenu, ktorý obsahuje cukor, a preto pomáha ľuďom s cukrovkou a obezitou.

Grapefruit a zdravie žien

Pred niekoľkými rokmi sa objavila v médiách desivé titulky oznámil, správy, že grapefruit môžu spôsobovať rakovinu prsníka. Našťastie sa tieto "hororové príbehy" boli prehnané.

V skutočnosti, že americkí vedci pracujúci na univerzite v južnej Kalifornii a na Havaji, študoval zdravotný stav viac ako 50.000 členov nežnému pohlaviu, a urobil senzačný závery o aký vplyv grapefruitu na ženskom tele. U žien, ktoré jedli viac ako jednu štvrtinu grapefruitu denne, v porovnaní s tými, ktorí nemali piť z tohto plodu riziko rakoviny prsníka zvýšil až o 33%.

Avšak, existuje pomerne veľa dôležitých výhrad. Po prvé, tieto zistenia sa vzťahujú len na tých členov nežné pohlavie, ktorí sú po menopauze. Po druhé, žiadne také rizikové faktory, ktoré boli vzaté do úvahy vznik zhubných nádorov, ako je napríklad slnečné žiarenie, prítomnosti alebo neprítomnosti potratov, pôrodu, gynekologické ochorenia. Okrem toho proces metabolizmus estrogénu a ženská onkológie spájať svoje meno, má vplyv nielen použitie grapefruit, ale aj zdravotný stav pečene. Napríklad, ak osoba bola pečeňové zlyhanie, to znamená, že ovocie je to nestojí za istý.

Stručne povedané, otázka možného karcinogenity grapefruitu vedcov sa ešte čo učiť.

Grapefruit a lieky

Ale skutočnosť, že účinok grapefruitov je negatívny pričom množstvo liekov, je nepopierateľný. Tento citrus nie je kompatibilný s mnohými liekmi. To znamená, že reálna sex, ktorí berú antikoncepčné pilulky, a piť grapefruitový džús naraz, jeden môže dozvedieť, že sú tehotné. A tí, ktorí používajú antidepresíva, môžu zistiť, že ich depresia zhoršila.

Skutočnosť, že grapefruitový džús v kombinácii s inými liekmi nepriaznivo ovplyvniť ľudské telo, prvýkrát napísal Dr. Kelly Morrisová v roku 1997. O tri roky neskôr sa tieto varovania bola potvrdená odborníkmi z USA Mayo Clinic. Zvyšujú koncentráciu nebezpečné pre zdravie kardiovaskulárnych liekov boli nájdené v ich súčasnom podaní grapefruitového džúsu.

Na podrobnejšie štúdii vyšlo najavo neskôr, v roku 2004. Pri usmrtení bolo popísané, spôsobené kombináciou hypolipidemík a grapefruitový džús. V určitom pacientovi mal zvýšenú hladinu cholesterolu v krvi a niektoré ďalšie faktory, ktoré by mohli vytvoriť ischemickú chorobu srdca a aterosklerózy. Dostal liek, ktorý znižuje hladinu cholesterolu v krvi. O dva mesiace neskôr sa muž pohyboval na Floridu zo Severnej Ameriky. Mohlo by sa zdať, že hojnosť slnka a ovocia musel prispieť k oživeniu, ale čoskoro sa pacient objavil slabosť a bolesť svalov. Bol na jednotke intenzívnej starostlivosti a zomrel na akútne zlyhanie obličiek. V dôsledku toho sa zistilo, že jediná zmena v živote človeka po jeho presune do Florida je, že každý deň začal piť 2-3 poháre čerstvo vylisované grapefruitovej šťavy.

V roku 2006 vedci z University of North Carolina identifikovali "škodca". Bolo zistené, že látka zvaná furanokuramin nepriaznivo ovplyvňuje ľudské telo. To spomaľuje systému cytochrómov. Kým pečeň rozobrať na "náhradné" citrusových ingrediencií, môžu lieky cirkulovať v ľudskom tele. Ich koncentrácia v krvi sa zvyšuje a môže dosiahnuť na nebezpečné miesto, ktoré sa prejavujú v dôsledku všetkých vedľajších účinkov liečiva. To znamená, že štúdium interakcie antihypertenzív a grapefruitový džús umožnilo vedcov k záveru, že to vedie k zvýšeniu koncentrácie účinnej látky v krvi, pri 230%.

Ako konzumovať grapefruitový právo?

Mal by som sa vzdať tejto citrusov. Samozrejme, že nie. Ale opatrnosť nemôže ublížiť. Zapojte sa do grapefruitu a jeho šťava je za to nestojí, a to najmä v prípade, ak užívate nejaké lieky.

V poslednej dobe sa veľa hovorí o priaznivé účinky grapefruitovej diéty na ľudskom tele. Kedy je vhodné použiť toto ovocie na lačný žalúdok a vo veľkom množstve, čo výrazne poškodzuje zuby, ďasná, sliznice pažeráka a žalúdka, pretože na vysokú kyslosť.

Výživu odporúčajú jesť jedno ovocie týždenne, alebo pridaním do mäsa a ovocných šalátov. V miernom množstve grapefruitu dokonale pomôže naše trávenie. Vzhľadom na ich členské organických kyselín, celulózu, lignín pevné priečky, rastlinné proteázy zrýchlený pohyb potravín, črevá lepšie čistiť, pečeňové funkcie sa aktivuje nepriamo zlepšuje tuku proces metabolizmus. Ale fanúšikovia grapefruitového diéte by mal vedieť, že schudnúť je ešte nemá nádej na úspech, bez výkon a znížiť množstvo spotrebovanej kalórie.