Ako užitočné je beta-karotén tablety
Väčšina ľudí sú beta-karotén je známy ako silný zdroj vitamínu A pre ľudské telo a nejakú dobu si získal značnú popularitu, ako zástupca, odolávanie rad ochorení. Mnohí odborníci tvrdia, že beta-karotén, rovnako ako látky v blízkosti nej - karotenoidy, chrániť ľudí pred vážnymi chorobami, ako je rakovina a kardiovaskulárne ochorenia. Všetci si pamätáme odporúčania jednotlivých lekárov jesť viac čerstvej mrkvy - bohatým zdrojom užitočných látok, ale ako užitočné beta-karotén tablety, ktoré sú teraz predávajú v lekárňach?
Tablety, ktoré obsahujú multivitamín navrhnutú pre ochranu jedinca pred chorobou, tieto lieky často kompozícia obsahuje zlúčeninu opísanú. Ako užitočné je beta-karotén, nájdený v tabletkách, či bezpečne používať taký multivitamín? Ako doplnok stravy beta-karotén sa ľudia po celom svete cez podstaty ľudského tela produkuje vitamín A, patrí antioxidanty, ktorých cieľom je chrániť bunky pred voľnými radikálmi. Súčasne, niektorí odborníci pochybujú o skutočnosť, že beta-karotén vo forme tabliet je veľmi užitočné pre nás mať nejaké potvrdenie. Aby bolo možné zistiť, ako užitočné, beta-karotén, ktorý sa nachádza v tabletkách, výskumníci uskutočnili množstvo štúdií, ktoré preukázali, že takéto použitie je extrémne nízka.
V Spojených štátoch, experiment bol vykonaný niekoľko tisíc mužov rôzneho veku (40-80 rokov) boli rozdelení do dvoch skupín, z ktorých jedna sa pravidelne vzal prášky, ktoré obsahujú látku po dobu 12 rokov. Zdravie tejto skupiny sa nelíšili od tých, zdravie mužov, že beta-karotén nie je prijatá, čo umožnilo vedcom naznačujú, že z takých tabliet pre telo nič zlého ani dobrého. Ale to, čo je najviac nebezpečné, keď v kombinácii s určitými látkami, beta-karotén môže byť vôbec nebezpečná pre zdravie, napríklad, oni sú súčasťou dymu. Po kontakte týchto látok v tele sú tvorené karcinogény, výrazne zvyšuje riziko vzniku rakoviny pľúc.
Ako naše životy sa stávajú súčasťou prípravkov obsahujúcich multivitamíny, ktoré predávajú v lekárňach vo forme tabliet, sirupov, kapsúl, vďaka reklame, mnoho ľudí nemôže predstaviť svoj život bez každodenne nebrať tieto lieky s obsahom vitamínov a minerálov. Navyše, mnoho jednoducho sa neodporúča, aby sa kurzu obdržia multivitamín a jesť pravidelne, citovať skutočnosť, že nie sme vždy dostatok vitamínov. Štúdie vykonané na západe nedostávajú správnej expozície v našej krajine, a tak veľa ľudí používa tieto lieky bezpečne, naivne veriť, že chráni vaše telo pred chorobami, plne kompenzovať nedostatok vitamínov a minerálnych látok v ňom.
Avšak, beta-karotén v kombinácii s vitamínmi A a E môže zvýšiť úmrtnosť 10-30%. Najhoršie zo všetkých beta-karoténu v pilulky prejavuje v kombinácii s vitamínom A, nielenže nebráni rozvoju rakoviny tráviaceho traktu, ale tiež zvyšuje pravdepodobnosť úmrtia. Avšak, rovnako ako vo väčšine prípadov, vedci opatrne hovoriť o výsledkoch (ktoré vyzerajú celkom štatisticky významne), radšej nie, aby konečné závery. Avšak, ak sú skutočne splnené tieto ukazovatele, a potom, podľa štatistík, veľa ľudí, ktorí pravidelne berú multivitamín (obsahujúci beta-karotén), zomrú predčasne, a toto číslo - 9 osôb z 1000.
Syntetické doplnky stravy, lieky, ktoré obsahujú antioxidanty a aktívne registrovaných na trhu, inzeroval a produkuje veľké strany, ktoré sú určené k ochrane ciev a srdca, aspoň tak hovoria ich výrobcovia. Ale ďalšie štúdie o ochranných vlastnostiach beta karoténu a niektorých vitamínov po dobu 5 rokov preukázali, že prípravky, ktoré ich obsahujú, alebo v žiadnom prípade brániť rozvoju rakoviny, mŕtvice, infarktu. Vitamíny jednoducho nefungujú, ako by mali byť, a to napriek skutočnosti, že podiel ich obsahu v krvi zvýšila. Svetová zdravotnícka organizácia má v 90. rokoch oficiálne varovala, že syntetické drogy, ktoré obsahujú beta-karotén (a látky podobné neho) nesmú byť použité pre prevenciu rakoviny. Svetoví vedci urobil tento záver na základe niekoľkých štúdií, ktoré tieto lieky nevykazujú sa na druhú stranu.
Ako plynie čas, nová fakty negatívnych prejavov týchto liekov boli identifikované vedci, ale tablety, ktoré obsahujú nebezpečné látky naďalej predávané pod zámienkou zdravé multivitamín. Ale prečo je teoreticky užitočné vitamíny a antioxidanty nefungujú v praxi, pretože ovocie a zelenina sú veľmi užitočné, a syntetizované v laboratóriách - nie? Tieto prípady sú dobre známe biochemik, často žijúci molekuly sa líšia v ich správaní z ich syntetické náprotivky. Faktom je, že tu musí byť niečo ako izoméry - molekuly sa zdá byť rovnaké, ale usporiadanie atómov v priestore, sú rôzne. Tieto vlastnosti sú, napríklad, trans tuky, ktoré majú rovnaký molekulárnu štruktúru, ako u bežných tukov sa správajú inak. Živé vitamíny ovocie a zelenina obsahujú celý rad sprievodných látok v styku s ktorou najviac nevyhnutné pre ich vnímanie tvaru ľudského tela. Na druhej strane, syntetizované vitamíny tieto vlastnosti kategoricky poprel. Podvod charakter a biológie človeka je ťažké, aj keď také pokusy sú vedci nepretržite.
- Rakovinové produkty
- Mrkva kalórií
- Denný príjem zeleniny je užitočný
- Ovocie a bobule vo výžive človeka
- Zelenina, ktoré by mali byť konzumované vo forme varenej
- Vitamíny Beta karotén pre indikáciu
- Potraviny v boji proti depresii
- Správne varenie zeleniny
- Potraviny pre zlepšenie imunity
- Vitrum s beta karoténom
- Kindergarten Alphabet
- Antioxidant
- Mrkva môže chrániť proti rakovine prsníka
- Yarrow užitočné vlastnosti a kontraindikácie
- Najužitočnejšie jedlo pre ľudí
- Beta karotén, vitamíny a jeho indikácie pre použitie
- Tekvica pre deti - čo je dobré? Ako variť?
- Prírodné antioxidanty - chráni vaše telo
- Užitočné vlastnosti mrkvy
- Formy prípravkov na báze vitamínu A
- Príčiny a liečba dermatitídy u ľudí