Feijoa je užitočný? liečivé vlastnosti

Na konci jesenného obdobia na pultoch obchodov objavia Feijó - exotické ovocie, ktoré pravdepodobne snažil niekoľko. Málokto vie, aký druh ovocia, a to, čo on bol tak dobrý? Jeho použitie je naozaj obrovská. Poviem ti o tom podrobnejšie.

Tento nádherný závod, ktorý harmonicky kombinuje obrovskú výhodu a vynikajúcu neobvyklú chuť. Počas kvitnutia, je pokrytá krásnych kvetov. Plody svojho pretiahnutého oválu, trochu pripomínajúce kiwi alebo avokádo. Patrí k rodine myrty.

Feijoa patrí do rodu tropických stromov, ktoré rastú dobre na juhu Ruska, napríklad na Kaukaze, rovnako ako v susedných krajinách, Turkménska a Azerbajdžanu. Hlavne preto, že tieto miesta sú vyvážané ovocie našich trhoch.

Pokiaľ ide o chuť a vôňu, Feijoa je veľmi pripomínajúce jahody a kiwi, že - niekde medzi. A niektoré druhy ovocia ochutnávka, verí, že to je podobné ananásu. Pokrm by mal byť používaný len zrelé ovocie.

Treba však poznamenať, že úplne zrelé Feijoa - ešte mäkká, a ako také sú vystavené poškodeniu, okrem rýchlo podliehajú skaze. Na tomto základe, v obchodoch si môžete kúpiť úplne zrelé ovocie, ako je dobre známe, ako zrelé ovocie, takže je oveľa užitočnejšie.

Ak chcete zažiť plnú chuť a chuť ovocia, budete musieť dať im dozrieť. Ak to chcete, po zakúpení hardish Feijó, by malo byť ponechané na niekoľko dní, prišiel do stavu, a to v plnej zrelosti. Mäso na jeho konzistenciu by mal vyzerať grilovacie želé.

• Feijoa užitočné vlastnosti

Hlavným cenná látka môže byť považovaná za jód, s jeho množstvo môžu súťažiť s morskými plodmi. Tento chemický prvok je obsiahnutý vo vode rozpustné zlúčeniny, ktorá je dobre absorbuje v ľudskom tele.

Ale to nie je všetko, plody sú bohaté na kyselinu askorbovú, ktoré obsahujú sacharózu, pektín a vlákno s nimi. Pomocou týchto užitočných látok, je možné ich odporučiť ako diétny produkt pre ochorenie, ako je artérioskleróza, pyelonefritída, gastro - črevné poruchy, rovnako ako prechladnutie a posilniť imunitný systém.

S ohľadom na kôra z exotického ovocia je bohaté na antioxidanty, ale vzhľadom k tomu, že má kyslastú chuť, čerstvé to je zriedka jesť. Vo väčšine prípadov sa podrobí obvyklému sušenia, po ktorom sa použitie ako prísada do nápojov, ako je čaj.

• Ako si vybrať ovocie?

K uspokojenie užitočné vlastnosti Feijoa svoje telo, je dôležité vybrať ten správny. Ako to urobiť, spýtajte sa predajcu znížiť ovocie, a uistite sa, že jeho telo je jasné, pokiaľ je biela, plod ešte nie je zrelý, o korupcii budú hovoriť hnedé.

Samozrejme, že v prípade, že plod bude možné zakúpiť v obchode, samozrejme, nikto rez, že nedovolí, aby sa tieto exotické ovocie je lepšie kúpiť na trhu, aby sa osobne overiť kvalitu výrobku.

Ak si obťažovať kúpiť nezrelé ananás guava, nebojte, nemusíte likvidovať ako produkt, mali by ste si len dať ho ľahnúť na chvíľu, že bude pripravený a bude možné k jedlu.

• Ako jesť tieto exotické ovocie?

Feijoa môžu byť konzumované ako samostatný pokrm a používa sa ako ďalšie zložky. Ak sa rozhodnete variť recept, ktorý obsahuje ovocie, je nutné ho vyčistiť na koláč koži. Potom sa buď znížiť na malé kocky alebo roštu, kým nevznikne homogénna suspenzia.

Ak chcete jesť toto ovocie ako samostatný produkt, potom vyčistiť to nie je nutné. Plodom je znížiť na polovicu, a pomocou lyžičky ide na kašu. Táto technológia sa často používa pri konzumácii kiwi.

Tieto plody sa používajú v rôznych originálnych receptúr. Musím povedať, že riad Feijoa, pekný - stále neobvyklé a chutné. Ovocie je pridávať do šalátov, ovocia, ako aj zelenina, to je často pripravený s pikantnou omáčky, ktoré sa pridávajú do mäsa. Tiež sa používa ako náplň na pečenie a na prípravu rôznych dezertov.

• Recepty s Feijoa

Ak ste pripravení kura s sušené slivky, a budete milovať tento pokrm, sa snaží nahradiť sušené ovocie - ananás guava, a budete užívať kombináciu ešte viac. Môžete si urobiť šalát s týmto exotickým ovocím, ktoré navyše potrebné pridávať varená repa a orechy.

O tieto plody môžu byť varené marmeládu, kompót varíme vitamíny na zimu. Veľmi chutné kombinovať ich s pomarančmi, ananás guava buničina môže byť zmiešaný s kyslou smotanou alebo jogurtom, pripraví koktaily, všeobecne variácie hmotnosti, to záleží na vašich chuťových preferencií.

Pravdepodobne najviac banálne recept - zmes ovocnej drene a cukor. Pripravené rýchlo a stále udržiavať všetky užitočné vlastnosti. Môžete použiť taký liek na posilnenie imunity, a dokonca aj variť ju pre budúce použitie. Ak sa náhle Sugar produkt, nebojte sa, všetky cenné vlastnosti zostávajú.

záver

Tí, ktorí sa ešte pokúsil tento exotické ovocie, určite ochutnal, a nebudete ľutovať, naopak, bude objavovať novú chuť a príjemnú vôňu.

Byť zdravá a štíhla!

Tatiana, medicsguru.ru