Chrápanie ruší manželstvo
![Chrápanie ruší manželstvo Chrápanie ruší manželstvo](https://img.ungurury.ru/medic/hrap-razrushaet-brak_1.jpg)
21.júna 2011
Vedci zistili, že jedna tretina ich životov ľudí trávi vo sne. To nie je nič menšieho než 100 dní v roku. Žena spí o 23 dní menej, a vieš prečo - pretože chrápanie manželia.
40% vydatých žien ich manželov chrápanie je problém, kvôli ktorému sa niekedy radšej spať v inej miestnosti, a mnoho párov spí oddelene natrvalo. Samozrejme, že častá a ženy, ktorí chrápu v noci. 2500 mužské a ženské respondentov 25% mužov nemôže v noci spať riadnym Chrápanie ich manželky, ale straty u žien je oveľa viac, 41%.
nočné chrápanie Je to spôsobené tým, že nosné a krčné svaly sa uvoľnia a blokuje kanály dýchacích ciest. Z dôvodu častých nočných prebudení spojených s chrápaním, že partneri nemajú dostatok spánku, a nedostatok spánku To vedie k podráždenosti, depresie, srdcové choroby. Odborníci radia: Pokiaľ je celková lôžko manželka nemohla spať dobre, to dáva zmysel, aby sa pokúsili spať oddelene, aspoň čas od času.
Mimochodom, predchádzať chrápanie alebo výrazné zníženie lekári radia:
- Neužívajte pred spaním tučných jedál, alkoholu, sušienky, čokoláda, nie kurit-
- Po večeri sa prejsť na čerstvom vozduhe-
- ležať na boku alebo na bruchu, ale nie spinu-
- vzdať mäkké podushek-
- pred spaním zjesť trochu medu.
Ak všetky tieto opatrenia nedávajú očakávaný výsledok, je potrebné poradiť sa s lekárom.
Ako zastaviť chrápanie doma
Ako zastaviť chrápanie počas spánku
Ako zastaviť chrápanie doma
Než pri liečbe chrápania
Ľudové lieky na liečbu chrápania doma
Čo je to chrápanie? príčiny chrápanie
Príčiny chrápanie v ľudskom sne
Chrápanie spánkové problémy veľa ľudí
Chrápanie Liečba u žien
Príčiny chrápanie u dieťaťa
Ako zastaviť chrápanie
Ako sa ženy zbaviť chrápania raz a navždy. Dôvodom žena chrápanie
Prečo sa ľudia chrápať?
Chrápanie u mužov. príčiny chrápanie
Chrápanie. Ako zastaviť chrápanie?
Chrápanie špeciálny prsteň, musí byť nosený na malíčku
Manžel mu chrápe - svoju ženu, narušenie spánku sladkosť
Poschodie, svaly v hrdle napäté a zabudnúť na chrápanie
Recept na chrápajúcich
Ako zastaviť chrápanie počas spánku v noci ľudových prostriedkov?
Príčiny a spôsoby, ako sa vysporiadať s chrápanie