Zelený čaj zvyšuje tlak alebo nižšie?
![zelený čaj a tonometer zelený čaj a tonometer](https://img.ungurury.ru/medic/zelenyj-chaj-povyshaet-davlenie-ili-ponizhaet_1.jpg)
Zloženie a biologické účinky
Zelený čaj sa vyrába z listov čajovníka. Skladá sa z radu organických zlúčenín, medzi ktoré patria:
- Flavonoidy (katechín) - silný prírodný antioxidant flavonoidov molekuly sú schopné viazať voľné radikály (fragmenty molekúl, ktoré majú nepárový elektrón) sú vytvorené v telových bunkách rôznymi škodlivými faktormi (toxíny, baktérie) a narušiť biologickými membránami. Katechín zvyšuje vaskulárne pevnosť, zabraňuje ukladaniu cholesterolu v stenách tepien, zlepšuje metabolizmus sacharidov.
- Vitamín P - skupiny organických zlúčenín, ktoré tiež patria do flavonoidy, má antioxidačný účinok, má anti-alergické vlastnosti, posilňuje imunitný systém a cievnej steny s mikrovaskulárnych.
- Tanín - látka, ktorá má väzobné vlastnosti, má regeneračné účinky (podporuje hojenie) na bunkách sliznice tráviaceho traktu, posilňuje steny tepny a žily, má schopnosť zničiť patogénov (antiseptikum).
- Kofeín - obsiahnuté v malom množstve, že má stimulujúci (stimulačné) účinky na centrálny a autonómnej nervovej sústavy. Zelený čaj obsahuje kofeín v podobe chemické modifikácie - Thein ktorá nemá viazať ióny vápnika.
- Vitamín C (kyselina askorbová) - stimuluje metabolizmus organizmu buniek boli zahrnuté do väčšiny enzýmových systémov.
Všetky tieto zlúčeniny sú súčasťou zelený a čierny čaj v inom množstve a pomere. V dôsledku neúplného štiepenia počas výroby, zelený čaj obsahuje veľké množstvo užitočných zlúčenín, v porovnaní s čiernym čajom. Aj v zeleného čaju kofeín je vo forme modifikácie Thein ktorá eliminuje jeho negatívne účinky na myokardu (srdcového svalu) a steny tepien.
Zelený čaj a krvný tlak
Krvný tlak - tlak, ktorým pôsobí krv na stenách krvných ciev v priebehu jeho pohybu v ňom. Pri tejto rýchlosti má vplyv na priemer ciev, ich tón, objem kvapalnej časti krvi (plazma) a frekvenciu srdcových sťahov. Vysoký krvný tlak (hypertenzia), dochádza v dôsledku zúženia tepien, zvýšenie objemu krvi alebo rýchly srdcový sťahy. Vývoj týchto účinkov spôsobuje rad faktorov, z ktorých jedným z nich je účinok kofeínu na tele, ktorá obsahuje tieto účinky:
- Stimulačný účinok na nervový systém buniek (neurocytes) - spôsobuje zvýšenie tónu a ľudského účinnosti s pocitom živosťou. Nevýhodou je tachykardia (rýchla srdcová frekvencia), vazospazmus spôsobené nervových impulzov zvýšila vegetatívny časti nervového systému.
- Zvýšená srdcovej frekvencie v dôsledku väzby vápenatých iónov (Ca2 +) - to môže viesť k zvýšeniu krvného tlaku a rýchle vyčerpanie energie v bunkách srdcového svalu.
- Rozšírenie cerebrovaskulárne so súčasným zúženie tepien v vnútorností - kofeín je v dôsledku priamych účinkov na bunkách hladkého svalstva strednej vrstvy arteriálnej steny.
Dlhodobé užívanie kofeínu vo vysokých koncentráciách vedie k vyčerpaniu funkčnej aktivity a energetických zásob nervového systému tela a významné zvýšenie krvného tlaku. Kofeín zelený čaj je kompozícia vo forme Thein - výsledkom chemické modifikácie molekuly, kde väzbové účinok kompenzované vápenatých iónov. Preto Thein spôsobuje hypertenzie, uložený na vlastnostiach stimulácie funkčnej aktivity nervového systému. Pitie zeleného čaju v množstve niekoľkých šálok denne nezvyšuje tlak, alebo znižuje ho, a normalizuje. On tiež nevedie k hypotenzia - významné zníženie tlaku.
Pitie zeleného čaju má blahodarný vplyv na ľudský organizmus. Každodenné jej použitie pomáha posilňovať krvné cievy a imunitný systém. Vzhľadom k prítomnosti flavonoidov, vitamín P a C, nápoj prispieva k normalizácii tlaku v raných fázach vývoja hypertenzie.
Užitočnejšie než čierny čaj
O nebezpečenstvách a výhodách zeleného čaju
Výhody vitamínu E pre ľudské zdravie
Vplyv zeleného čaju na telo
Zelený čaj a jeho úžitkové vlastnosti
Užitočné vlastnosti zeleného čaju
Zelený čaj je škodlivé alebo užitočná?
Dobrú zelený čaj
Užitočné čaju pre zdravie
Zelený čaj je dobré, užitočné vlastnosti
Zelený čaj. Liečivé vlastnosti zeleného čaju
Zelený čaj a sen: vplyv zeleného čaju na sen
Vplyv zeleného čaju na zuboch
Zelené čaje - prínosy a škody zo zeleného čaju
Vplyv zeleného čaju na hladiny cukru v krvi, hemoglobín, krvné
Tea: užitočné vlastnosti a kontraindikácie
Užitočné vlastnosti zeleného čaju - je tlak na to, čo je účinok?
Výhody pitie zeleného čaju
Tea - ako je užitočné?
Magické vlastnosti zeleného čaju
Harm čaj. V niektorých prípadoch sa zelený a čierny čaj môžu byť škodlivé?