Paradajková šťava v priebehu tehotenstva

Paradajková šťava je jedným z najužitočnejších štiav. Existuje mnoho dôležitých látok pre organizmus. Avšak existujú protichodné názory o výhodách paradajkovej šťavy pre tehotné ženy: Niektorí hovoria, že je možné a dokonca nutné piť, druhý - to, čo nie je. Pokúsme sa ešte zistiť, ktorý z názorov najvernejší.

Čo je to škoda paradajkovej šťavy počas tehotenstva?

Vysoko kvalitné paradajkový džús z čerstvých paradajok vybraných, ktoré obsahujú veľké množstvo Citrónovej a kyseliny jablčnej, rovnako ako kyselina šťaveľová. Sú nevyhnutné pre metabolické procesy v tele. Avšak, v prípade, paradajky konzervované alebo varené, potom sa tieto organické kyseliny sú anorganické a použitia transformovanej škode. teda nadmerný (!) Použitie konzerv paradajkovej šťavy a konzervované alebo varené paradajky plechovka (!) Viesť k tvorbe kameňov v močovom mechúre alebo obličkách.

Paradajková šťava je kontraindikovaný ľudí, ktorí trpia žalúdočný vred, pankreatitída, zápal žlčníka.

To je v podstate všetky nevýhody paradajkovej šťavy, ktoré môžu byť uvedené. Áno, sú veľmi vážne (choroba), ale nie tak rozsiahle a zameraný na malé percento ľudí.

tehotná si môžete pridať do tohto zoznamu, ktorý paradajkovej šťavy To môže spôsobiť alergie alebo pálenia záhy.

Teraz sa poďme hovoriť o výhodách paradajkovej šťavy.

Aké sú výhody paradajkovej šťavy počas tehotenstva?

1. V paradajky obsahujú karotén a mnoho užitočných vitamíny: A, C, vitamíny . stimulujú žalúdočné šťavy, zlepšujú trávenie. A tak čerstvé šťavy sú veľmi užitočné pre tehotné ženy.
2. Ďalšou výhodou čerstvej paradajkovej šťavy vo využívaní s metabolickými procesmi pre naše telo (dík citrónová, šťaveľová a kyseliny jablčnej).
3. Paradajková šťava pomáha tehotné ženy s ochorením zo srdca, kardiovaskulárnych chorôb.
4. Z tohto posledného bodu vyplýva schopnosť paradajkovej šťavy dohodu trombóza žily, čo zvýhodňuje pôrodná.
5. tehotná Nie je získanie kilá navyše, škodlivá pre zdravie dieťaťa, rovnako ako paradajková šťava - nízkokalorický produkt.
6. Veľmi dobrá paradajková šťava odstrániť zápchu. A v žiadnom prípade by nemalo byť dovolené, aby tehotné ženy.
7. Okrem toho vedci zistili, že obsiahnutý v paradajkách pigment, ktorý môže zabrániť rozvoju rakoviny.
8. paradajkový džús pozdvihuje náladu, pomáha zmierniť napätie a stres u tehotných žien.

Použitie paradajkovej šťavy z pochopiteľných klady pokrývajú celú cestu a niekoľko mínusy. Z tohto dôvodu, tehotné ženy, ak nie ste alergickí na paradajkovej šťavy, piť s radosťou.

Pozri tiež: Ako variť gazpacho?

O tom, ako najlepšie piť paradajková šťava pre čo najlepšie využitie

Nie je potrebné zapiť jedlo s paradajkovou šťavou, vypiť bezprostredne po jedle, alebo tesne pred jedlom. Je lepšie piť pol hodiny pred jedlom, potom prínos bude najväčší za vás.

Soli a cukru v rajskej šťavy je lepšia nepridá. Je lepšie pridáme cesnak podľa chuti ostrosti (alebo cesnakový prášok), alebo čerstvé bylinky (petržlen, kôpor, atď.), Samozrejme, pre-cut je.

priazeň čerstvo vylisované šťavy, Urobiť paradajkovej šťavy doma, preferujúci ich nákup.

Ako často piť paradajková šťava? Neexistuje žiadne určité stanovené normy. Existuje len istý tvrdenie, že "ak naozaj chcete, môžete". Piť toľko, koľko chcete, jedna šálka za týždeň na jednu šálku denne a ešte častejšie. Avšak, majte na pamäti, že nadmerné užívanie paradajkovej šťavy v poslednom trimestri (rovnako ako pri nadmernom používaní akéhokoľvek iného produktu) môže spôsobiť alergické reakcie u nenarodeného dieťaťa.