Návaly tepla počas menopauzy. Ako sa vysporiadať s návaly horúčavy ľudových prostriedkov?

Hormónov v tele sú aktívne zapojení. Regulujú správnu funkciu orgánov a systémov. Pri výskyte ženy v menopauze, hormonálnej hladiny klesať, a telo začne reštrukturalizácie, adaptácia na nové podmienky života. To sa prejavuje najmä v termoregulácii. Pri nedostatku estrogénu v systéme sú zistené poruchy, že žena cítili ako návaly horúčavy.

Návaly tepla počas menopauzy: čo je to?

Najbežnejším prvým príznakom začiatku menopauzy sú návaly horúčavy. Podľa štatistík, asi 75 až 85 percent žien skúsenosti s takými prejavmi menopauzy. Čas začiatku, trvanie a frekvenciu návalov je prísne individuálne. Na stredného výkonu, návaly horúčavy môže trvať od šiestich mesiacov do 15 rokov. Doktori hovoria, že ženy, ktorí podstúpili skorej alebo umelej menopauze skúsenosti návaly horúčavy výraznejšie.

Tieto príznaky môžu spôsobiť drobné nepohodlie, alebo výrazne znížiť kvalitu života. Trvanie návaly tepla sa môže pohybovať v rozmedzí od 30 sekúnd. na niekoľko minút, okrem iného pevnú početnosti ich výskytu, zvyčajne nie viac ako 20 - 30 krát denne.

Návaly tepla počas menopauzy: symptómy

1. V čase vzniku prílivové ženy cítia náhle teplo v tvári, krku, ramien, trupu. Tieto príznaky sú sprevádzané búšenie srdca a nepravidelný srdcový rytmus. Pleť tváre a krku červenať. Po ustupuje teplo, tam je studený pot, a množstvo z nich môže byť bohatý tak, že žena bude musieť zmeniť. Nadmerné potenie, vyčnievajúce po útoku má dôsledky - nepríjemný zápach, ktorý nie je skrytý dezodoranty a iné kozmetické ..
2. Niekedy návaly horúčavy môžu byť sprevádzané nevoľnosťou, závratmi, úzkosti a bolesti hlavy. Kombinácia týchto príznakov je schopný vyvolať ostychu. Záchvaty, ktoré sa vyskytujú v noci, počas spánku, žena sa necítil, ale nadmerné pridelenie studený pot robí prebudení. V budúcnosti opakovaniu symptómov, ženy môžu tvoriť nespavosť, chronická únava, znížená funkcia imunitného systému, zvyšuje riziko ochorenia kardiovaskulárneho systému, obezita a tak ďalej.

Ako sa vyrovnať s menopauzou a jeho symptómy?

Tvorenie prílivových vplyvom určitých faktorov, keď sa im vyhnúť, je možné výrazne znížiť frekvenciu útokov. Často spôsobujú nepríjemné príznaky je dopad určitých faktorov.

Zvýšená teplota okolia. To platí nielen v lete, ale aj umelo vytvoreného tepla - kúpele, sauny, upchatý izba a tak ďalej.

Zdroje tepla môže tiež vyvolať návaly horúčavy, a síce používanie krbov, ohrievačov, a to aj sušič vlasov.

Vyvolať útok môže a nervové napätie, stav chronického stresu.

Je nutné prehodnotiť svoj jedálniček a návyky. Napríklad fajčenie, nadmerné pitie horúce a pikantné jedlá, môže vyvolať návaly horúčavy.

Návaly tepla počas menopauzy: ľudové lieky

• Skúsenosti žien prešli menopauzy je neoceniteľná a môže pomôcť v boji proti útokom. Po pozorovaní boli pridelené určité faktory, ktoré pomáhajú pri riešení tohto problému.
• Nie je nutné znížiť fyzickú námahu a aktivitu. Samozrejme, že cvičenie nepôsobí na prílivu a odlivu, ale môže zachrániť ženu od stresu depresie.
• Tie by nemali porušiť diétu, patrí strava ďalšie potraviny bohaté na vápnik, horčík a vlákninu. Počas menopauzy u každej ženy je dôležité piť toľko vody, koľko je možné.
• Je nutné venovať pozornosť výberu oblečenia, je opustiť syntetických tkanín v prospech veci z bavlny a priedušnej textílie. Syntetické materiály výrazne zhoršiť vetranie a odvod tepla, okrem toho, že prakticky neabsorbujú pot, čo prináša ďalšie ťažkosti a zvýšený zápach. Tieto odporúčania sa týkajú aj posteľnú bielizeň.
• Zvláštna pozornosť by mala byť venovaná na osobnú hygienu. Musíte vziať studená sprcha aspoň 2-krát denne. Je nutné použiť kvalitné dezodoranty a antiperspiranty.

To by nebolo dobré ľudových nápravné opatrenia bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom nedá robiť.

Mnoho žien dávajú viac prednosť prírodných liekov, ktoré sú podávané v prípade, že pacient nemá kontraindikácie na lekárske ošetrenie.

Všetky prírodné zdroje sa používajú na liečenie návalov horúčavy možno rozdeliť do 2 skupín - fytoestrogény a fitomodulyatoryestrogenovyh receptory.

Lieky z každej skupiny obrovské číslo, ktoré možno zakúpiť v každej lekárni, po konzultácii s odborníkom.

Návaly tepla počas menopauzy: Liečba

Niekedy ľudových prostriedkov a pokus o odstránenie spúšťačov nie je dosť, a napriek tomu sa vyskytujú návaly horúčavy. V tomto prípade je nutné sa uchýliť k použitiu liečbu drogovej závislosti , menuje Dr.

Často používané lieky hormonálnej substitučnej terapie je najúčinnejšie pri menopauze. Ako súčasť liekov obsahujú hormóny, ktoré pomáha znížiť návaly horúčavy a nočné potenie. Drogy, ich dávkovanie sa volí prísne individuálne. V prípade chyby pri voľbe lieku a jeho dávkovanie, môže vyvolať iba posilnenie prílivu a degradácii žien.

Často potrebné ustanovenia zníženie krvného tlaku. Ako viete prílivy sú často sprevádzané jeho svah, ktorý môže vyvolať rozvoj niektorých chorôb. Príjem týchto preparátov je väčšinou profylaktické.

Často liečenie zahŕňajú antidepresíva a v nízkych dávkach. Tieto lieky pôsobia na nervový systém, čím sa znižuje nepríjemné príznaky. Nevyhnutným prostriedkom táto skupina je prítomnosť prílivov, vyvolávajúci faktor, ktorý je depresia a stres.

Pozri tiež: Klimalanin: indikácia pre použitie

Menopauza - to nie je trest smrti, a všetkým ženám, skôr či neskôr bude musieť prejsť. To by mal byť pripravený na túto dobu, a stretnúť sa s ním dôstojne. Moderná medicína a skúsenosti odborníkov, nahromadené v priebehu desaťročí, urobili všetko pre to, aby zmierniť túto podmienku nežného pohlavia.