Vysoká hladina cholesterolu - nebezpečný signál

Cholesterol: Čo je to?

Cholesterol je organická zlúčenina - uhľovodík, patrí do skupiny mastných alkoholov. Chemický názov - cholesterol, v čistej forme ako biele kryštály, ktoré nemajú žiadnu chuť a vôňu. U ľudí, cholesterol je syntetizovaný samostatne a vstupuje do nej sa potraviny živočíšneho pôvodu: mäsa, drobov, rýb, mlieka a vajec. Formulácia väčšinou cholesterolu, 80% sa vyskytuje v pečeni, a ich je vytvorený zvyšok vyššie v stenách čreva, nadobličky, kože, a ďalších orgánov.

Cholesterol v jeho čistej forme nemožno prepravovať v tele, pretože nie je rozpustný vo vode. Transport cholesterolu v tele sa stáva možné proteíny, s ktorými tvoria zlúčeniny nazývanej lipoproteíny. Lipoproteíny sú heterogénne v ich štruktúre, medzi nimi sú 4 základné typy, líšiace sa hustoty a hmotnosti.

Z hľadiska praktickej medicíny izolovaných LDL cholesterol, ktorý je súčasťou lipoproteínu z molekulovej hmotnosti s vysokou hustotou cholesterolu s nízkou tvoriaci lipoproteínov v krvnej plazme s vysokou molekulovou hmotnosťou. Aterosklerózy hrá významnú úlohu vysokú úroveň lipoproteínu s nízkou hustotou (LDL) a znížený obsah s vysokou hustotou (HDL) liporproteinov.

Úloha cholesterolu v ľudskom tele

V tele priemerného ľudského tela obsahuje asi 350 g cholesterolu: 90% v bunkových membránach všetkých tkanív v úplne nepríbuzný stave a 10% - v krvnej plazme lipoproteínu. Najviac cholesterolu v mozgu a mieche, ako súčasť myelínové pošvy nervových zakončení. Pečeň nich syntetizované žlčové kyseliny, ktoré sú nevyhnutné pre normálne trávenie tukov, časť potravín. Pre tieto účely vynaložilo asi 70% z celkového množstva vyrobenej v tele cholesterolu denne.

Cholesterol - je hlavnou surovinou pre syntézu steroidných a pohlavných hormónov. U mužov nedostatok cholesterolu v tele vedie k výraznému sexuálnych porúch, aj ženy, môže dôjsť k amenorrhea. Zvlášť nie je odôvodnené bojom proti cholesterolu v produktívnom veku, a to najmä počas tehotenstva, pretože pred menopauzou ženské pohlavné hormóny inhibujú cholesterol police na stenách tepien.

Pokiaľ ide o tehotné ženy, pre nich bojovať cholesterol je jednoducho neprijateľné, pretože to môže viesť k závažným porušeniam vývoja plodu. Veľmi dôležitý normálnu hladinu cholesterolu u dojčiat a malých detí, nedostatok toho ohrozujú rozvoj krivica kvôli zhoršenej syntéze vitamínu D.

Čo je nebezpečné vysokej hladiny cholesterolu v krvi?

Nebezpečná je vysoká hladina cholesterolu v krvi, ktoré sa skladá z lipoproteínov s nízkou hustotou. To lipoproteíny, ktoré majú nízku hustotou majú aterogénny účinok. Sú jedným z hlavných rizikových faktorov pre vznik aterosklerózy. LDL je najväčšou hrozbou pre kardiovaskulárny systém. Cholesterol je obsiahnutý v nich možno pomerne ľahko zrážať a leží na arteriálne endotel, cholesterol plaku formy, čo je hlavnou príčinou aterosklerózy. Aterosklerotických zmien v cievach vedie k vzniku kardiovaskulárnych chorôb:

• Koronárne ochorenia srdca (CHD);
• angína;
• infarkt myokardu;
• okluzívny ochorenie;
• akútnej cievnej mozgovej príhody;
• hypertenzie a ďalšie.

Tieto podmienky vedú často k úmrtiu a hlavnou príčinou invalidity vo väčšine krajín.

Preto zvýšená hladina cholesterolu v krvi?

Za hlavné príčiny vysokej hladiny cholesterolu získali charakter:

• zlý spôsob života pacienta: nedostatok pohybu, fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu, častých stresových situáciách;
• stravovacie návyky: konštantný použitie mastných potravín živočíšneho pôvodu, nedostatočné v strave čerstvej zeleniny a ovocia;
• Súbežná ochorenia: obezita, diabetes, systémové ochorenie spojivového tkaniva;
• Niektoré fyziologických podmienok (napríklad príčiny vysokej hladiny cholesterolu u žien je často hormonálne zmeny organizmu pri menopauze).

Vzostup hladiny cholesterolu vidieť u ľudí s genetickou predispozíciou, kedy blízki príbuzní trpia aterosklerózou. Po dosiahnutí staršie zvyšuje riziko výrazne hypercholesterolémie. Mužské pohlavie, rovnako ako rizikový faktor.

ukazovatele cholesterolu

Väčšina ľudí vie, že majú zvýšenú hladinu cholesterolu pri vývoji príznakov aterosklerotické ochorenia tepien. Spôsobené zdravotnými problémami spôsobiť osoba, ktorá má hľadať pomoc u lekára. Pre väčšinu informatívne prezentáciu na celkový obsah cholesterolu v krvnej plazme, rovnako ako pomer dobrého a zlého cholesterolu prebieha biochemický výskum - lipidový profil. Častejšie ako nie indikáciou k tejto štúdii je vznik príznakov vysokej hladiny cholesterolu u pacienta:

• cievna mozgová príhoda;
• ischemická choroba srdca;
• hypertenzia;
• obezita;
• obličiek a pečene.

Profil lipid obsahuje nasledujúce ukazovatele:

1. celkový cholesterol (celkový cholesterol) - je primárny lipidov krvi, je syntetizovaný hepatocyty, a prichádza do styku s potravinami. Tento ukazovateľ je jedným z najdôležitejších v profile lipidov a plne odráža metabolizmus tukov v tele, rovnako ako nepriamy dôkaz rizika aterosklerózy. Norma je obsah cholesterolu 3,3 - 5,5 mmol / l;
2. lipoproteín s nízkou hustotou (LDL), - sú jedným z najaterogénnejších frakcií lipidov. LDL rýchlosť je 07.1.-6.3. Mmol / l;
3. lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL), - táto frakcia je lipid má pozitívny účinok na telo, prevenciu výskytu aterosklerotických plátov v tepnách. Antiaterogénne účinok HDL je vzhľadom na ich schopnosti prevádzať cholesterolu do pečene pre následné využitie a odstránenie z tela čriev. Normálny HDL nie je menšia ako 0,9 mmol / l;
4. Triglyceridov - neutrálny tukov v krvnej plazme. Norma je 0,4 až 2,2 mmol / l.
5. aterogénny index (aterogénny faktor) - miera pomeru škodlivého (aterogénne) a dobré (antiaterogénne) lipidových frakcií. NORM aterogénny faktor: nie viac ako 3,5.

Nedávno tam bola príležitosť na otestovanie hladiny cholesterolu bez návštevy biochemická laboratórium. To možno vykonať pomocou zariadenia na meranie hladiny cholesterolu v domácnosti. Home prístroj na meranie cholesterolu je pomerne jednoduchý na používanie. Pravidelne kontrolovať hladiny lipidov sa odporúča začať od 25 rokov veku.

Čo keď zvýšená hladina cholesterolu v krvi?

Boli sme svedkami toho, čo zvyšuje cholesterol znamená ovplyvniť to môže vylúčiť z hlavných rizikových faktorov. Z hľadiska celkového cholesterolu na úrovni 6,6 - 7,7 mmol / l, je nutné, aby prehodnotili svoj jedálniček a životný štýl, aby sa opravy, ak je hladina 08.08.-09.9. (LDL viac ako 4,4) mmol / l, tento je to dôvod na obavy, a to správna vec v tejto situácii, vyhľadajte lekársku pomoc.

Ako sa na liečbu vysokej hladiny cholesterolu?

Po prvé, budete musieť vzdať zlé návyky a prijať zdravý životný štýl, maximalizovať ich fyzickú aktivitu. Diéta plán musieť obmedziť potraviny, ktoré sú zdrojom zlých cholesterol: Živočíšne tuky, vrátane mastných mliečnych výrobkov, vajec, mäsa, bravčového mäsa. Pre liečbu drogovej závislosti drogy rôznych farmakologických skupín: statíny, deriváty kyseliny nikotínovej, Fibo, sekvestranty žlčových kyselín, a ďalšie.

Ako získať dobrého cholesterolu v krvi?

Za týmto účelom je najúčinnejší jesť také potraviny, ako sú:

• studenovodných rýb (losos tuniak, pstruh, treska, makrela, sardinky, atď.);
• jesť viac rastlinné oleje inak, sú úplne živočíšny tuk by mal byť nahradený;
• strukoviny, s vysokým obsahom vlákniny;
• čerstvé ovocie, bobule, zelenina a orechy by mali byť konzumované denne.