Green reďkev užitočné vlastnosti

"Chren nie je sladšie", "horší ako horká reďkev" - tieto výrazy, ktoré počujeme od detstva. Avšak výroky nespravodlivo urazil prudérny - reďkovky. Dokonca aj naši prarodičia poznal a úspešne používané prospešné vlastnosti reďkovky.

Až doteraz sa vedci dohadujú o tom, kde reďkovky prišiel k nám. Niektorí vedci nazývajú domovom reďkovky Uzbekistan, iní sa prikláňa k názoru, že to bolo prinesené od pobrežia Stredozemného mora. Hoci mnoho výskumníkov by sa dohadovať o historickej vlasti reďkovky, všetci jednomyseľne súhlasia s tým skutočnosť, že reďkovky sú vlastné mnohými užitočnými vlastnosťami.

Existujú dva druhy reďkovky - čiernej a zelenej. V tomto článku sme sa dozvedieť viac o tom, čo je zelené reďkovky užitočné vlastnosti.

Podaná pred jesť šalát z reďkovky, má nielen príjemnú korenistú chuť, ale tiež vám môže poskytnúť dobrú chuť. To je spôsobené tým, že zelené reďkovky obsahujú látky, ktoré stimulujú produkciu tráviacich enzýmov.

Reďkovka je veľmi prospešné nielen na chuť do jedla, ale aj pre celý štát zažívací trakt. Jesť pravidelne zelené reďkovky, užitočné vlastnosti, ktoré sú rôznorodé, budete chrániť pred problémami s stagnáciu žlče v žlčníku, pretože reďkovky má dobrý choleretic účinok.

Vzhľadom k vysokému obsahu vlákno zelený chren pomáha črevá práce, predchádzanie možnosť vzniku zápchy.

Okrem toho, zelený chren zobrazí telo nadbytku cholesterol, čím sa zabráni nebezpečných chorôb, ako je ateroskleróza.

Každý z nás asi nikdy takú obtiaž stretol as dysbióza.
Dysbacteriosis sprevádzaná hmotnosti nepríjemné príznaky, ako je zápcha, hnačka, bolesti brucha, poruchy chuti do jedla. Naviac môže dôjsť k kožné problémy, ako je atopická dermatitída, lúpanie a suchosť kože, alergie. Ale tento problém pomôže vyrovnať užitočné vlastnosti, ktoré má zelenú reďkovky.

Green reďkovka je skutočnou zásobárňou vitamínov a minerálov.
Zelené reďkev obsahovať nasledujúce údaje vitamíny: B1 tiamín reguluje funkcie nervového a endokrinného systému zapojené do metabolizmu. S jeho nedostatok človek zažíva svalová slabosť, dýchavičnosť, môže dochádzať k necitlivosť v rukách a nohách, opuchy. Vitamín B2 - riboflavín - nevyhnutné pre rast a regeneráciu tkanív, zlepšuje videnie. Jeho nedostatok ohrozuje ľudské dermatitída, trhliny a odlupovanie kože. Vitamín PP - kyselina nikotínová - ovplyvňuje procesy bunkového dýchania, podporuje činnosť srdca, pľúc a žalúdka. V dôsledku tohto nedostatku vitamínu ľudského tela sa stáva náchylnejší k takých podmienok, ako je nízka odolnosť, zápchu, zvýšenej náchylnosti na stres.

pyridoxín Je zapojený do metabolizmu bielkovín, tukov a sacharidov, a je zodpovedný za množstvo hemoglobínu v krvi. V prípade nedostatku ľudského tváre anémiou z nedostatku železa.
Okrem vyššie uvedených vitamínov, zelená reďkev obsahuje karotén, éterické oleje, aminokyseliny a volatilné. Ich vplyv na celkový stav ľudského tela je veľmi ťažké preceňovať.

Zelená reďkovka obsahujú nutné pre správnu funkciu tela mikro a makro elementov.

draselná soľ, obsiahnutých v zelenom reďkovky, ako sú sodné soli, reguluje krvný tlak, srdcové svalové tonizáciu poskytujú prispieť k riadnej činnosti obličiek a odňatie prebytočnej tekutiny z telesných tkanív. nedostatok draslíka čelí oslabenie svalového tonusu a vzniku opuchov.

vápnik nevyhnutné pre správny rast a vývoj organizmu pre normálnu zrážanlivosť krvi, a nervové bunky, aby fungoval správne.

nedostatok vápnika plná krivica, zničenie bolesti zubov vzhľadu kĺbov mylne považovať za prejavy reumatizmu.

A čo je najdôležitejšie, v zelenej reďkovky obsahuje veľké množstvo žľaza. Nedostatok železa v tele vedie k vážnym následkom v podobe anémie z nedostatku železa.

Ľudí pravidelne jesť zelené reďkovky, dostane bohatú sadu vitamínov a minerálnych látok, ktoré sú prospešné pre celkový stav organizmu a posilnenie imunitného systému.

Vzhľadom k tomu, že zelená reďkev vyslovil baktericídne vlastnosti, že má terapeutický účinok na ochorenia, ako je bronchitída, pneumónia, čierny kašeľ.
K tomu, reďkev šťavy zmiešanej s medom, nechajte po dobu 2 - 3 dni a jesť vnútri pred jedlom lyžičku.

Okrem toho ďalšie užitočná vlastnosť zelené reďkovky je jeho šťavy. má antiseptický.

Ak trpíte dnou alebo radikulitnye bolesti kĺbov alebo bolesti chrbta, je nutné rošt reďkovky na strúhadle a votrite do postihnutej oblasti. Rovnaký postup je možné vykonávať za modrín a bolesti svalov.

Peel a reďkovky listy obsahujú 3x viac vitamínu C než samotné reďkovky. V prípade, že umyť dobre a zalejeme vriacou vodou, dostanete nádherný horúci nápoj, zmierňuje nachladnutie a chrípke ako u mnohých liečiv.

Vzhľadom na obsah karotén zelená reďkev má priaznivý vplyv na zrak. Len sa odporúča používať reďkovky pre ľudí trpiacich cukrovkou.
Je však potrebné uvedomiť, že existuje celý rad kontraindikácií, sa neodporúča, kde reďkovky.

Ani zelená, ani čiernej reďkovky by nemal byť používaný pre ľudí, ktorí trpia žalúdočný vred alebo dvanástnikové vredy. Použitie reďkovky môže viesť k zhoršeniu ochorenia alebo dokonca vredu perforácie.

U ľudí trpiacich gastritídou s vysokou kyslosťou, reďkovky môže spôsobiť žalúdočný vred.

V zápalových ochorení obličiek a pečene Použitie zelené reďkovky, rovnako, a čierne, sa neodporúča.

Green reďkovky na stole dá zdravie celej vašej rodiny.