Liečivé vlastnosti šalátu

Výhody ovocia a zeleniny pre ľudské zdravie už bolo povedané veľa. Veľmi často sa stáva, jeme rad rastlín, bez toho aby premýšľal o tom, čo môžu mať určité liečivé vlastnosti. Čo potrebujete vedieť o blahodarných vlastností rastlín, zeleniny, ovocia a iných produktov, za účelom získania od nich maximálny úžitok pre organizmus.

šalát výsadba Je to jednoročná rastlina z čeľade Compositae. Rastlina má nízku vetvenie stonky, zaoblené listy, ktoré sa konzumujú. Táto nenáročná rastlina sa pestuje v oblastiach mnoho poľnohospodárov, pretože nevyžaduje zvláštnu starostlivosť a starostlivosť. šalát je správne pripravené, chutné a užitočné, ich liečivé vlastnosti sa používajú pri liečbe rôznych ochorení.

V šalátu obsahujú veľa vitamíny: B, E, PP, P, K, A. Kyselina listová, ktorá upravuje metabolizmus, sa podieľa na činnosti obehového a nervového systému, vo veľkom počte obsiahnutých v tejto cenné rastliny. V šalát a vitamínu C, provitamínu A, horčík, draslík, vápnik, jód, a železa. Živica obsiahnuté v listoch šalátu, a paleta horkosti alkaloidov majú upokojujúci, diuretické a proti kašľu a vykašliavanie účinky. Mliečna šťava z hlávkového šalátu obsahuje špeciálnu zložku - lactucin.

Veľký obsah v šaláte žľaza obzvlášť dôležité, pretože železo v tele, musia byť neustále aktualizované a poskytujú telu pomoc v ťažkých situáciách. Napríklad, pre vytvorenie naliehavo červené krvinky pri strate krvi. Nevyhnutné pre telo a horčíka, ktorý je prítomný v listoch šalátu. magnézium To obnovuje svalové tkanivo, nervy a mozog, je zapojený v telesných bunkách novej výstavby.

Šťava z hlávkového šalátu To bráni rozvoju aterosklerózy, odstraňuje cholesterol z tela a rôznych škodlivých látok. Odporúča sa, aby sa šťava z hlávkového šalátu zmiešanej s inými zeleninové šťavy (mrkva, repa, kvaka šťavy z). Zmes šťavy zo šalátu a špenátu - skvelý nástroj pre obnovenie stratenej energie.

Miešanie šťavu z šalát a mrkvovej šťavy - získať nápoj obohatený o vitamín A a sodíka, ktoré sú nevyhnutné pre udržanie vápnika v požadovanom stave.

Liečivé vlastnosti šalátových listov v tradičnej medicíne:

• chronický zápal žalúdka, žalúdočný vred a dvanástnikové vredy: používať každý deň po dobu 2 lyžice čerstvej šťavy z šalátových listov. Na prípravu šťavy je lepšie, aby sa listy s tmavo zelené, skôr než svetlo zelenej farby, pretože obsahujú veľké množstvo chlorofylu, ako aj ďalšie základné prvky, ľudské telo
• pri kašli dokonale pomáha infúzie vyrobený zo sušených listov šalátu. Pre infúziu majú terapeutické vlastnosti sušených listov v množstve 0,5 hodiny. Domky. by mala naliať 200 gr. vriacej vody a nechať po dobu 2 hodín. Výsledný kuratívnou infúzie filtra a sa každých 6 hodín lyžicu. Účinnosť využitia šalátu šťavy pri liečbe tuberkuloza-
• pálenie záhy, bolesti brucha: pripraviť koktail - mix v mixéri nasekanej šalátu v mixéri s pridaním studenej vody (50 g). (200 g) .. Piť výsledný nápoj malé glotkami-
• alarmujúce sny, nočné mory, nespavosť: čerstvé šalátové listy sú krajiny, vo výške jednej lyžici je umiestnená v sklenenej mise a naliať pohár vriacej vody. Podávať infúziu vychladnúť, kmeň skrz čistou handričkou alebo gázou zložené do niekoľkých vrstiev. Odporúča sa vziať 100 gramov. výsledný infúzie, trikrát sutki-
• pri zápale močového mechúra, obličkovej ochorení (ako diuretikum) prípravy infúzie, ako je uvedené vyššie, pre liečbu kašľa a vziať trikrát denne v množstve jednej lyžice lozhki-
• pri reumatizme, artritídy, kĺbových ložiská soli pomocou infúzie šalátu, ku ktorého príprave sa trvá jednu hodinu. Domky. drvené listy a je naplnený vriacou vodou v množstve 600 g., infúziou počas 4 hodín. Po uplynutí času potrebného infúzii napätie a piť trikrát denne v množstve jednej lyžice Tolowa jazyk v jednom priom-
• Ak je hematóm: mokrý šalát kotleta, zložené do tašky alebo zabalené do čistej handričky a vzťahujú sa na mieste zranenia, zabintovat-
• zvýšiť laktáciu u dojčiacich žien použiť infúzie semien salata-
• pre starostlivosť o pleť s použitím pasty listov šalátu. Táto maska ​​je vhodná pre suchú kozhey-
• Ak je vaše vlasy: drvené hlávkový šalát prekrýva ako maska, skalp je masírovaná, a že je potrebné sa snažiť čo najviac trieť šťavu do pokožky hlavy. Zabaliť vlasy do plastového vrecka, a na vrchole - s uterákom a nechajte masku na pol hodiny. Potom opláchnite vlasy shampunem-
• diabetes: jesť šalátových listov je určený pre starších ľudí, rovnako ako oslabili po vážnej chorobe, normalizuje proces trávenia, má pozitívny vplyv na nervovú sústavu, v pankrease, čo prispieva k normalizácii krvného cukru.

Šalátové listy sú súčasťou homeopatické prípravky, pre liečenie kardiovaskulárnych ochorení, zvýšené emocionálne vzrušivosť, pečeň, hypertenzia.

Kontraindikácie:

• podagra-
• urolitiáza (v prítomnosti oxalátu a urátov kamene) -
• chronické aj akútne enterokolitída a kolity-
• zvýšené nadúvanie.

Odporúča sa používať v potravinárskom šaláte čerstvé - za účelom ich uloženia liečivé vlastnosti. Keď tepelne spracované živiny strácajú svoju hodnotu, a preto je veľmi vzácny šalát dusené, vyprážané. Listy tejto cenné rastliny sa pridávajú do šalátov, slúži ako dekorácia pokrmov. Majú príjemnú chuť, v kombinácii s mäsom, rybami a ďalšími produktmi.