Jóga systém pre duchovný rozvoj

cieľ Jóga je postupne vyvinúť vyššie formy mysle a prostredníctvom svojej zdravé fungovanie sposobnostk získať skutočnú moc nad svojimi emóciami a schopnosť sebapoznania.

Jóga pozície sú vyučované sa sústrediť a usporiadať myšlienky, zastaviť vnútorný dialóg.

Joga sa presunie na nové a vyššie úrovne vedomia, získať jasnosť mysle.

Predĺžené zasadnutie bude prebiehať obmedziť a kontrolovať emócie, nájsť duševnú rovnováhu.

Lekcia jogy ako praktické výučbe umožňuje nahliadnuť do seba, čo v konečnom dôsledku prispieva k formovaniu identity a prebudiť v nej túžbu rozvíjať a zlepšovať. Vnútorný pokoj prichádza, keď sú všetky zmysly kontrolovaná myseľ upokojil a režíroval dovnútra, všetky telesné túžby zdržanlivý a smeruje na ich spokojnosť zmizne. Všetky ilúzie slabnúť, a všetky myšlienky sú v pokoji, slová budú mať väčší zmysel a pri vedomí.