Riadu v Aerogrill: recepty. Zelenina v Aerogrill: najlepší recept na diéte alebo hladovaní

Aerogrill - veľký vynález. Vďaka nej sa počet svojich kulinárskych diel výrazne zvýši. Prístroj umožňuje nielen pripraviť chutné mäso a ryby, ale tiež, aby pečivo, sterilizovaných pohárov, pečené slnečnicové semená, sušené huby, ovocie, bobule, ohrievanie hotových jedál.

Recepty na aerogrill Redmond: čo si vybrať?

Recepty na rôznych firiem aerogrill príliš nelíši medzi nimi, to platí aj pre zariadenia s pevným Redmond. Akékoľvek zariadenie vybavený interným žiarovka, kde to je možné, aby riad z akéhokoľvek žiaruvzdorného materiálu. Ak chcete znížiť dobu varenia, výrobcovia sa odporúča používať kontajnery s tenkými stenami.

Dôležité vlastnosti varenie Aerogrill možno uviesť voliteľné použitie oleja alebo tuku, čo výrazne znižuje kalorický obsah potraviny. Vypnutie zariadenie produkuje časovač, a proces varenia nevyžaduje prítomnosť majiteľa v kuchyni. Niektorí výrobcovia zariadení robiť návod na použitie, ktorý už obsahuje recepty na aerogrill s podrobným popisom a fotografií hotových pokrmov.

Ryby v Aerogrill: Najjednoduchší recept

dosť rýchlo a chutné v Aerogrill vie variť ryby. Môžete použiť akékoľvek filety na vašej chuti.

zloženie:

1. Pstruh - 2 stredné filé
2. Soľ a korenie - podľa chuti
3. Lemon - 1 ks.

Príprava:

• Spočiatku ryby dôkladne umyť, olúpeme, nakrájame na veľké kusy filé. Marinovať. Veľkoryso posypeme citrónovou šťavou, soľou, korením, môžete tiež pridať svoje obľúbené korenie podľa vášho vkusu.
• Marinovať ryby po dobu 20 minút v chladničke.
• Na konci požadovanej dobe, odstrániť ryby z chladničky, rozprestrie na rošty aerogrill a zapnúť.
• Aerogrill vystavovateľ pri teplote 235 stupňov. Rýchlosť ventilátora fúkania dať priemer. Čas pečenia - 25 minút.
• Pre vytvorenie chutný kôrky zákrutu aerogrill ďalších 6 minút pri
• maximálna teplota 260 stupňov a maximálna rýchlosť ventilátora.

ako variť zemiaky vo Aerogrill?

Veľmi chutné chrumkavé zemiaky získané Aerogrill. To môže slúžiť ako hlavné jedlo alebo prílohu pre mäso alebo ryby, čerstvé alebo dusenej zeleniny.

zloženie:

1. Priemerné zemiaky - 8 ks.
2. Olivový olej - 1 polievková lyžica
3. Cesnak - 3 strúčiky
4. Soľ, korenie - podľa chuti
5. Chilli - 1 ks.

Príprava:

• Zemiaky olúpeme a nakrájame pozdĺžne na plátky.
• Osolíme. Dať trochu stojan.
• Drain zemiak šťavu a soľ.
• Sezóna zemiaky cesnak, paprika a olivový olej. V prípade potreby môžete pridať svoje obľúbené korenie.
• Dajte zemiakové plátky v stredu aerogrill barov.
• Piecť v režime vykurovania na 260 stupňov, a vysokú rýchlosť ventilátora po dobu 5 minút a potom chrumkavé na 235 stupňov a priemerná ventilátora po dobu približne 20 minút.

Zelenina v Aerogrill: najlepší recept na diéte alebo hladovaní

Aerogrill pečená zelenina v pikantnej omáčke, poteší fanúšikov cukety a baklažán.

zloženie:

1. Baklažán - 2 ks.
2. Cukety - 1 ks.
3. cherry paradajky - 7-9 ks.
4. Petržlen, mäta - podľa chuti
5. Olivový olej - 4 lyžice
6. Balsamico - 2 polievkové lyžice
7. Cesnak - klinček
8. Sušené talianskej bylinky - 1 polievková lyžica
9. Soľ, mleté ​​čierne korenie - podľa chuti

Príprava:

• Drene a baklažán dobré umývanie, rezané na polovice alebo plátky bodov, v závislosti na veľkosti, hrúbku asi 0,3 cm.
• Pre omáčkou mix olivový olej, balsamico, soľ, korenie a cesnak klinčekov vysunutie. Miešajte v talianskych byliniek a premiešajte.
• Nakrájané zeleniny a cherry paradajkami (ako celok) pridať do misy, zalejeme omáčkou, dobre premiešame, aby narazila na omáčku na každom z dielov.
• Horná mriežka aerogrill prikryte fóliou, umiestniť jednu vrstvu pol zeleniny.
• Close aerogrill čiapky, nastavenie teploty 230 stupňov a 20 minút času.
• Po vypršaní časovača, otvorte kryt a flip zeleninu varíme ďalších 10 minút pri rovnakej teplote.
• Zelenina varená v Aerogrill, pri použití vám posypeme nasekanou petržlenovou vňaťou a mätou.

Pozri tiež:

• Pán gril plyn: recenzia
• Ako vybrať mikrovlnnú rúru?
• Ako variť mrazenú zeleninu?

Mnoho riadu v Aerogrill získať chutnejšie než uvarené al., Zvyknutí spôsobmi. Takže ak máte radi varenie experimenty, uistite sa, že získať toto zariadenie. Pre neho, existuje veľa receptov, ktoré môžu byť modifikované pridaním svoje obľúbené prísady, korenie a korenie.