Ako kofeín ovplyvňuje zdravie?

Výskumníci dospeli k záveru, že fanúšikovia alkoholických nápojov, ktoré sú tiež rád čiernej a aromatické kávy a pravidelne pijú ju znížiť riziko vzniku cirhózy pečene. Avšak, toto nie je výzva na pitie väčšieho množstva kávy, spolu s alkoholom, pretože aby sa ďalej znížilo riziko cirhózy, je lepšie znížiť príjem nápojov obsahujúcich alkohol.

Výskumné metódy boja s rakovinou bolo zistené, zaujímavú skutočnosť - kofeín môže znížiť riziko vzniku rakoviny kože. Kofeín, extrahované z kávových zŕn, a extrakt zo zeleného čaju je prítomný v pleťovej vody, aby hydratujú pokožku. Tieto látky inhibujú tvorbu nádoru malignity.

Počas ranná šálka kávy premýšľať len príjemné, naladiť do nového dňa s úsmevom na tvári. Jeden alebo dve šálky kávy denne vynikajúce zlepší vašu náladu, kladný náboj, dá veľa pozitívnych emócií. Počet vedome obmedzená, predávkovanie je možné úplne iný výsledok. Ranná káva s úsmevom - pamätajte, takže musí začať nový deň!

Tridsať rokov trvalo štúdiu, ktorá má vyšetriť príčinu, komunikácie, vyšetrovanie všetko, čo sa týka Parkinsonovou chorobou. Jeden Kuriózne fakt vznikla medzi mnohými objavov. Ukazuje sa u ľudí s ochorením, veľké percento z tých, ktorí nemilovali kávu. Tak rád piť kávu káva zvyšuje šanca na získanie chorých s Parkinsonovou chorobou.

Všetci sme počuli o výhodách antioxidantov. Sme pozvaní k jedlu vo všetkých diét majú zoznamy potravín, ktoré sú bohaté na antioxidanty. Teraz, v týchto zoznamoch, môžete vykonať ešte jeden bod - kávu. Americkí vedci vykonali prieskumy a štúdie a zistili, že drvivá väčšina Američanov dennej potreby antioxidantov vyrábaných z tohto konkrétneho nápoja.

Riziko rozvoja diabetu typu II je významne znížená pri pravidelnom používaní kávy. Avšak tí, ktorí už majú choroba, nevyvíjajú lásku k tejto voňavej nápoja. Pokiaľ mu dáte prednosť, by bolo ťažké kontrolovať hladinu cukru v krvi. Káva môže byť ako prospešné a škodlivé produkt, ako je vidieť v prípade takéhoto ochorenia, ako diabetes.

Bolo zistené, že šálka kávy opitý po tréningu v posilňovni, zmierňuje bolesti v svaloch. Tento poznatok bol vyrobený v štúdiách, kde sa ľudia po dlhšej dobe fyzickej námahy ponúkaných šálku kávy. Účinok kofeínu na bolesti svalov ukázalo sa, že nie je horší ako analgetický účinok aspirínu.

Niektorí ľudia veria, že káva má negatívny vplyv na srdce. Ale posledné dáta v oblasti kardiovaskulárneho výskumu táto informácia nie je potvrdená. Nebol to priamy vzťah medzi kávou a srdcových chorôb. Milovníkov kávy, ktorí dopriať v tomto osviežujúcich nápojov pre obavy zhoršiť srdcovú funkciu, môžete si dovoliť šálku na raňajky, aby sa prebudila príjemnejšie.

Ak často zabudnúť na niečo, a asi niekedy hovoria, že vaša pamäť je "panna", potom by ste mali ísť a dať si kávu, aby váš krátkodobú pamäť sa zlepšila. Všetko sa deje vo stimulačným účinkom, že kofeín má na mozgových buniek. Samozrejme, nemožno riešiť globálne problémy s pamäťou jednej kávy, ale roztržitosť a zábudlivosť spojené s tým môže byť prekonaná.

Mnohé ženy sa obávajú, že ich veku sa zhoršuje pamäť a že trpí čiastočnou alebo úplnou stratu pamäti, ktorá sa nachádza v starobe. Nemali by sa báť, a len piť kávu každý deň, tri šálky by malo stačiť. Ženy staršie ako 60 rokov, často piť kávu, oveľa menej pravdepodobné, že trpí fenomén výpadky pamäte.

Na túto otázku možno odpovedať kladne, ak človek trpiaci vysokým krvným tlakom, pije kávu neustále. Jeho telo zvykne na určitú dávku kofeínu a reagovať na ne pokojne. Ale ak sa vysoký krvný tlak, nie pitie kávy, šálku alebo dva, jeho krvný tlak stúpne, pretože telo nie je zvyknuté na tento nápoj.

Ak máte piť kávu bez mlieka, smotany a cukru, môžu mať prospech z jeho využitia, a to aj za zubami. Pražená kávové zrná má antibakteriálne vlastnosti a škodlivé baktérie, ktoré sa tvoria na našich zubného kazu. Pravidelne piť čerstvo uvareného nápoja bez prísad, a váš lekár má rozpúšťať ruky údivom si plánovanej návštevy k nemu.

V tomto čísle samozrejme individuálne. Žiadne špecifické kontraindikácie. Samozrejme, že nemusíte dať káva je príliš malé deti, ich nervový systém potrebuje upokojujúce, nezačať. Staršie deti môžu piť kávu, ale tiež musí byť v súlade s opatrením, nie aby sa zapojili s cukrom a smotanou, nepite kávu v noci, a veľké objemy.

Kofeín patrí medzi alkaloidy, medzi ktorými sú uvedené strychnín, morfín a nikotín. Zo závislosti na kávu nám ušetrí zanedbateľné množstvo alkaloidov v každej zrnko kávy. Preto mierna konzumácia kávy neprináša žiadne poškodenie ľudského tela. Zdržia kávy, či jeho ruka máte nejaké problémy, a naopak, ak vám nápoj posilňuje, potom piť na zdravie!