Užitočné vlastnosti cuketou a squash

Je známe, že squash tekvica patrí do rodu. A ich divoký predchodca tropické lianovidnaya tekvica rastie v našej dobe na Floride v bažinaté oblasti.

Pattinson je "produkt" vytvorený z tekvice a tekvice prírody. Z Ameriky prišiel do Európy, a potom v Rusku. Francúzi ju nazývali "Topinambur", pretože sa podobá chuť artičokov.

Široko používané a užitočné vlastnosti cukety squash v ľudová medicína. Pomáhajú v boji proti mnohých chorôb, ako sú: prezhdevremennoestarenie organizmu, ateroskleróza, dna, vysoký krvný tlak a anémia. Silný diuretikum akcie a vylučovanie toxických látok z tela (rádionuklidy) cholesterolu.

Tieto krčmy sú obsiahnuté sacharidov, tukov a bielkovín, tiež obsahujú vitamíny A, E, C, N, B, PP (kyselina nikotínová), organický, nasýtené a nenasýtené mastné kyseliny, beta-sahara- karotin- minerály: draslík, vápnik, fosfor, železo, horčík a sodíka.

Jednoduchá stráviteľnosť a nízkokalorické, vynikajúce minerálne a vitamínové komplexy - všetky tieto výhodné vlastnosti sú použité na prípravu diéty na chudnutie.

Ako súčasť cuketou a squash sú silné prírodné antioxidanty.

Pravidelná konzumácia predlžuje mládežnícke cuketa, chráni organizmus pred predčasným starnutím, má preventívny účinok na vznik a rozvoj rakovina chorýEvan.

obsahujú pektíny, významne zlepšujú trávenie, zmierňuje pacientov so zápalom hrubého čreva.

Je vhodné použiť cukety a squash v rozpore z žlčník, liečba obezity, edém, kardiovaskulárne pôvod, ochorenia močového mechúra a obličiek.

S pravidelnými cukety použitie, majú možnosť pomôcť telu zbaviť artritída, Odstráňte soli usadenín a čisté škáry. Pri aplikácii lokálne šťavu a strúhaným strúhanej cuketa môžete omladiť a rozjasniť pleť.

V krčme obsahoval diétnych vlákien, ktoré sú účinnými prostriedky používané pre prevenciu rakoviny hrubého čreva. majú schopnosť odstrániť toxíny, cholesterol, prebytok vody.

pre odstránením trosky telo sa odporúča jesť denne až dvesto gramov cukety.

šťava, z cukety, odporúča, aby sa v noci, v malých množstvách, na zlepšenie spánku - ak nespavosť, zlá CHe.

Použitie cukety squash a jemne stimuluje žalúdok a črevá, to dráždi. majú tendenciu podporuje hojenie slizníc. Sú vhodné k jedlu po chirurgickom zákroku na tráviacom trakte. Majú mierne močopudné účinky a normalizovať črevnú flóru.

Železo obsiahnuté v krčmách, pozitívny vplyv na krv a ona získa schopnosť držať kyslík, ktorý umožňuje osoba, je oveľa ľahšie prenos výkonu.

V tibetskej medicíne používajú cuketu, ochorenia tráviaceho traktu (žalúdočný vred, duodenálny vred, gastritída), obličky, srdce, pečene, ako klinickú výživu.

Ako súčasť cuketou a squash, že voda je vo viazanej forme so zásadami umožňujú lepšie spojenie trávenie proteínov a udržiavanie hladiny alkalickej reakčná rýchlosť, zlepšiť žlčové vylučovanie, znížená pečeňové glykogénu.

Odporúča sa pre stagnáciu žlče squash nápojmi Keďže prispievajú na ich odstránenie. Rehabilitácia obdobie po otrava jedlom alebo inéteho, ktoré sú predmetom znižovanie diéty odporúčajú zahrnúť do nej čo najviac cukety.

Užitočné vlastnosti Patizón používa v lekárskej praxi, a ako potravinový výrobok pre liečbu: vysoký krvný tlak, ochorenia obličiek, pečene, katar, ateroskleróza, peptický vred.

V potravinárskom spotrebovanej prevažne mladých mušle, ich veľkosť by nemala presiahnuť 5-6 cm v priemere, potom majú jemné biele mäso. Zrelší squash možno použiť aj pre potraviny, ale majú byť vyčistené z drsnej pokožky a odstráňte semienka.

veľa vitamín C, provitamín A, vitamín B, PP, pektíny, minerálne látky železo, draslík, vápnik, horčík, sodík obsiahnutý v lastúry. Treba však poznamenať, že všetky z týchto prospešných vlastností navyše podľa chuti, rýchlo slabnúť, ak squash rastie. Po odkvitnutí squash užitočné nie viac dvanásť dní, Po tomto období je vhodné iba na kŕmenie zvierat.

Fiber squash je veľmi užitočné pre zlepšenie fungovania čriev, zabraňuje zápche a fermentáciu.

Vysoký obsah lastúr draslíka a horčíka, čo prispieva k uzavretiu prebytku cholesterolu z tela, čo je veľmi dôležité pri prevencii aterosklerózy. Tiež to má pozitívny vplyv na obličky a zvyšuje vylučovanie moču. To zabraňuje hromadeniu tuku a toxínov v tele.

Tu sú niektoré recepty využitie cukety v domácnosti kozmetológie:

Vyživujúce maska ​​je vyrobená z jednej hodiny. Lyžica cuketa šťavy zmiešanej s vaječným žĺtkom. Výsledná zmes bola dôkladne votrite, potom naneste na tvár a držať po dobu dvadsiatich minút. Potom umyť najprv s teplou a studenou vodou bez použitia detergentov.

Pre suchú pleť je vhodné uložiť na tvári strúhané cuketa. Aplikuje sa na gázu a šíri na tvári a krku. K dispozícii je variant jednoduchšie - tenko nakrájané cukety krúžky rozprestrie na tvár a krk - oni zvláčňujú pokožku, obnovuje tón pleti a poskytnúť jej dostatočné jedlo.

Pre zmiešanú pleť môže byť pripravený maska ​​s ovsené vločky. Cuketa trieť na jemnom strúhadle a zmieša sa s vopred dusené ovsené vločky v pomere 1: 2. Ukladajú do tváre a uchovávať po dobu dvadsiatich minút, potom odstráňte masku a umyte seba v teplej vode alebo raw (!) Z mlieka. Táto maska ​​je dobrá osviežuje tvár.

Diéty môžu byť konzumované na lačný žalúdokvezhy Pumpkin juice.

olej, ktoré svojimi vlastnosťami nie sú horšie ako olejové tekvica z squash semien - to tiež má veľa rovnaký vitamíny, antioxidanty a minerály.