Používanie zeleniny v tradičnej medicíne

Nie je žiadnym tajomstvom, že zelenina sú nielen chutné, ale sú veľmi užitočné pre naše telo. Obsahujú vitamíny a minerály pomáhajú našu funkciu telo správne a poskytne mu energiu. Ale ukazuje sa, zelenina môžu byť taktiež použité na terapeutické účely. Používanie zeleniny v tradičnej medicíne môže nielen zabrániť mnohých chorôb, ale mnohí liečiť. Čo zelenina sú najužitočnejšie? Na túto otázku je ťažké odpovedať, pretože všetky zeleninu, bez výnimky, majú užitočné vlastnosti. Na najbežnejšie zeleninou a ich využitie v ľudovom liečiteľstve sa budeme zaoberať podrobnejšie v tomto článku.

použitie zeleniny

baklažán

Modrá baklažán, ktoré rastú v južných oblastiach krajiny vo svojom zložení obsahovať značné množstvo draslíka, horčíka, fosforu, železa, vápnika a kyseliny askorbovej. Sú dokázané, že ľudia s obezitou, kardiovaskulárnym ochorením, vysokým krvným tlakom a dokonca aj rakovinu. Jesť v lete aspoň obdeň jedlá z baklažánu možno doplniť telu draslík, ktorý je tak nevyhnutné pre srdce.

kapusta

Kapusta - rozšírený zeleniny, ktorý sa používa na varenie rôznych pokrmov. Existuje mnoho druhov kapusty. Listy kapusty obsahuje celulózu, kyselinu tartaronovaya, železo, draslík, vápnik, sodík, fosfor, síru, vitamín C, B1, B2, B6, P, K. Aplikovaná kapusta ako svieži a fermentovaného v. Kapusta má diuretický účinok je priradený žalúdka, žalúdočného vredu, kolitídy a obezity. Vláknina obsiahnutá v kapuste bráni rozvoju aterosklerózy.

V ľudovom liečiteľstve používa kapustovú šťavu žalúdočného vredu. Vezmite 1/2 šálky kapustovej šťavy a piť 3x denne pred jedlom.

zemiaky

Zemiaky - rovnako ako zeleninové plodiny rastie všade. Hľuzy obsahujú veľké množstvo draslíka, sodíka, škrob, bielkoviny, vitamíny B1, B2, B6, C, PP, A, E a K. Pretože obsahuje vápnik, fosfor, železo a horčík. Potato má regulačný účinok na črevá, má spazmolytický, protizápalový, diuretiká. Uplatnenie zemiakový džús môže znižovať krvný tlak a spomaliť rast maternice myómy. S obezitou často používaný manipuláciu dni zemiakov.

V ľudovom liečiteľstve, používať čerstvé zemiakové šťavy s maternicovým myómu. Ráno na lačno je potrebné vziať so 100 ml zemiakovej šťavy. Priebeh liečby po dobu 3 mesiacov.

cibuľa

Cibuľa - nevyhnutnou zelenina kultúra našej stravy. Celulózy, prchavé, vonné oleje, proteíny, vitamíny C, B1, B2, PP - časť kompozície obsiahnuté v cibuli. Cibuľa má silný antiseptický účinok, stimuluje tvorbu spermií, zvyšuje sexuálnu potenciu u mužov. Luk a prechladnutie, rovnako ako chronické zápalové infekcie.

S chladným cibule jemne nastrúhame a pretiahnuť tenká. 1 lyžica Šťava z cibule mix c1 TSP med. Take tento liek je potrebné 3x denne, zapiť teplou vodou.

mrkva

Koreňová zelenina mrkva obsahujú karotenoidy, karotény, fytoenu, fytofluen, lykopén, vitamíny B1, B2 a C. Tiež, nikotínová, kyselina askorbová a kyselina pantoténová. Mrkvová šťava má mierne laxatívne účinky, a to vyžaduje žien v menopauze.

Za zníženého hemoglobínu odber nalačno čerstvej mrkvovej šťavy 1 šálka na recepcii. Priebeh liečby 2 týždne.

uhorka

Uhorky sa konzumujú čerstvé, solené, konzervované a nakladané formulár. V podstate uhorky vody. Majú však veľa draslíka, sodíka, vápnika, horčíka, železa a fosforu. Uhorky sú užitočné pre ľudí, ktorí trpia obezitou. Konštantná ich použitie pre potraviny zabraňuje premene sacharidov na tuk. Uhorky majú diuretiká, hypotenzný a laxatívny účinok. Sú používané v kozmetike na prípravu masky a pleťové vody na koži.

V ľudovom liečiteľstve sa odporúča jesť uhorky s nefropatiou a zápcha. 100-150 g čerstvých uhoriek potrebujú jesť pred raňajkami, obedov a večerí.

sladká paprika

Táto zelenina plodiny pomocou ovocie. Vitamíny PP, C, skupina B, E, a - všetko, čo je obsiahnuté v sladkej papriky. Draslík, vápnik, sodík, železo, horčík, zinok, meď, kobalt, mangán, fosfor a ďalšie biologické látky, ktoré sú veľmi bohaté na paprikou.

U diabetu a chronických ochorení žalúdka a čriev musia byť sladkej papriky jedli na lačný žalúdok, alebo použiť čerstvé šťavy, 2-3 polievkové lyžice ráno.

paradajka jedlé

Táto zelenina je bohatá na draslík, sodík a železo. Použitie paradajok pomáha zlepšiť trávenie, zlepšuje bielkovín, tukov a metabolizmus sacharidov v tele. Paradajky zvyšujú diurézu a prispieť k stimulácii peristaltiky čriev. Používa sa v kozmetike k príprave masky na tvár.

Keď mozgová ateroskleróza 1 šálka čerstvej paradajková šťava 3krát denne po dobu 20-30 minút pred jedlom.

repa spoločná

V ľudovom liečiteľstve, používať korene a listy. Korene repy obsahujú celulózu, cukor, vitamín C, B1, B2, PP, P, kyselinu listovú, železo, draslík, horčík, vápnik, sodík. Listy kyseliny askorbovej, karotén a betaínu. Repa diuretikum, hypotenzný a laxatívne účinky. Použiť aj pre obezitu.

1/2 šálky repné šťavy, aby sa 2krát denne po dobu 30 minút pred jedlom, s vysokým krvným tlakom.

Cucurbita pepo

V potravinárskom priemysle používajú vnútornú dužinu z tekvice. Kremík, fosfor, draslík, horčík, sodík, železo, vitamíny A, C, B1, B2, PP a ďalšie obsiahnuté v tekvica vo veľkom množstve. Má močopudné, choleretic účinok, reguluje voda a soľ výmenu v organizme, zvyšuje funkciu obličiek.

Žlčníka a pyelonephritis by mali byť konzumované na 2 polievkové lyžice čerstvý džús 3 krát denne.