Liečivé vlastnosti squash a cuketou

Cuketou a squash teraz široko rozšírený v Európe - sa šíria v dôsledku objavenia Ameriky Kolumbom. Teraz sa pestuje vo všetkých regiónoch Ruska. Ruskí vedci - zapojené do šírenia cukety a squash na celom území Ruska, na konci svojej práce, dnes táto zelenina sa pestujú po celom Rusku, vrátane odľahlých oblastiach. Ale nie všetky, známy pre ich využitie - v tejto publikácii sa bude zaoberať liečivé vlastnosti squash a cuketou, ako aj ich popis.

Cuketou a squash - tekvica ker druhy, pochádzajúce z Ameriky. Vzhľadom k tomu, táto zelenina tekvica rodiny, a to aj chemické zloženie týchto zeleniny je podobná. Cuketou a squash majú mnoho užitočných vlastností. Cuketa bohatá na vitamíny, sacharidy, bielkoviny, ako aj, že obsahuje kyselinu nikotínovú. Okrem bielkovín, tukov a sacharidov cuketa zahŕňajú nasýtené a nenasýtené mastné kyseliny, minerálne látky: vápnik, sodík, horčík, draslík, fosfor a železo.

Liečivé vlastnosti squash a cukety:

Organizmus asimiluje aj cukety a squash sám obsahuje málo kalórií. Teraz vyvinuli rad squash diét, ktoré robia ľuďom chudnúť. Všetky užitočné cuketa, ale najužitočnejší sú považované za malé cukety, ktorých dĺžka nepresahuje 24 centimetrov. Kôra zelenina ako jemná a ľahko sa čistí. Sú bohaté na stopové prvky a ďalších užitočných látok. Konštantná jesť cuketa pomáha predĺžiť mladosť, znižuje pravdepodobnosť vzniku nádorov. Cukety môže zlepšiť trávenie a znižujú zápal hrubého čreva, pretože obsahujú pektín. Cukety zlepšenie fungovania tráviaceho traktu, ktoré sú užitočné pri zápche. Cuketa - sú často prítomné v potrave pacientov. Cuketa zeleniny je, že v prvej zeleniny pridávajú do jedla pre deti. Drene je veľmi užitočná pre prevenciu a liečenie kardiovaskulárnych ochorení, ako je ateroskleróza, hypertenzia a anémia. Majú silné močopudné účinok a podporujú vylučovanie toxických látok, vrátane rádionuklidov a cholesterolu. Použitie squash - bežne používaný kozmetická procedúra, ktorá pomáha k omladeniu a rozjasnenie pleti. Príprava: trieť plátky cukety na strúhadle, výhodne malý, dal váhu na gázu a aplikovať masku na tvár a krk, a po 15 minútach opláchnite studenou vodou.

Squash squash sú blízki príbuzní, čo znamená, že všetko, čo súvisí s squash je celkom možné povedať o liečivé vlastnosti squash. Na ľudskú spotrebu, sú vhodné len malé mušle, nie väčšie ako 6 cm. Počas tejto doby, mäso ich ostré a bielej. Squash je možné jesť čerstvé a predpripravené formuláre. Squash chuť pripomína chuť húb. Pôvodný podoba squash vám umožní ozdobiť riadu. Patizóny veľkosť 10-12 cm sa používajú pre dusenej zeleniny.

V zelenine veľa vitamínov (C, B, PP, provitamín A) a tiež pektín obsahujúce minerály: K, Mg, Fe, Na, CA. Použitie squash s mäsom alebo obsahom bielkovín pomáha ich rýchle a úplné absorpciu. Zásadité látky pomáhajú obnoviť reakciu krvi, obnovuje glykogén v pečeni a žlč vie najlepšie. Preto mušle zahrnuté v strave ľudí s chorými pečeňou, žlčníka ochorenia, vredy tráviaceho ústrojenstva.

Vláknina podporuje pohyby čriev, zabraňuje zápche a fermentáciu. Veľký počet K a Mg očistiť telo nadbytočného cholesterolu, vhodný pre obličky a stimuluje močenie. Zeleniny squash, bráni hromadeniu tuku a toxínov.

V lekárstve, táto zelenina sú používané v liečbe žalúdka a ďalšie. Látky obsiahnuté v zelenine napomáha hojiť sliznice vady. Obsah v krčmách a mušle železa vplyv na krv a zlepšuje nasýtenia krvi kyslíkom. V týchto zeleniny je alkalická voda, pomáha stráviteľné bielkoviny, a zlepšuje vylučovanie žlče. Ak je otrava odporúča použiť viac squash, cukety, akonáhle je to možné, aby "očistil" telo toxínov a škodlivých látok.

Na konci leta sa začne žať. Načerpať dodávky týchto užitočných výrobkov. Konzervované squash a squash vám môže pomôcť s tým.