Energetické nápoje dopad na tele

V našom modernom svete, je dôležité vedieť, aké dôsledky energetických nápojov na tele. Moderné pohľady na energetických nápojov sa líšia. Niektorí ľudia sa domnievajú, že tento druh nápojov spôsobiť obrovské škody na tele. Ale iní sa domnievajú, že konzumácia týchto nápojov nebude robiť viac škody ako limonády. Aký druh názoru je pravda?

Účinky na telo v skutočnosti je. Po prvé, energia obsahujú obrovskú dávku kofeínu. Ak je osoba bez tlaku, je ospalý, apatický, vyzerá záležitosť, aj keď, napríklad, bude musieť urobiť prezentáciu sa vedie, k účasti v hre, proste hovoriť s veľkým počtom ľudí, trápne, ale môžu byť opravené energetickým nápojom bude dobrý sudca. Sleep perehochetsya a ráznosť dosť.

Často tieto nápoje piť vodiči ďalekonosných strojov. Majú cestovať na dlhé vzdialenosti a nie sú vždy v popoludňajších hodinách, často človek potrebuje investovať do rozvrhu a to prirodzene vedie celú noc. A v spôsobe, akým sa jeho oči držať pohromade v noci, je to veľmi nebezpečné. Niekedy káva nepomôže, ale oko otvorené pre určité nápoje.

Nápoj obsahuje sacharózu a glukózu. Majú pozitívny dopad, pretože sú živiny. Ale tiež negatívne dopady, napríklad viesť k obezite. A kofeín je silný psychostimulanty, uľaví ospalosť, odstraňuje pocit ťažkosti a únavy. Avšak, srdce pod vplyvom kofeínu pracuje s dvojnásobným výkonom, môže to mať negatívny dopad na zdravie v budúcnosti.

Môžete ľahko vydržať ťažkú ​​duševný stres. Ale kofeín nie je dlhodobé opatrenia. Váš stav zmení. A potom sa cítiť ešte viac unavený a skľúčený. Ak prijatie nápojov často, jednoducho viesť k vyčerpaniu človeka. Je možné, že trpí nielen srdce, ale aj iné orgány. Mimochodom, ak sa zdajú byť málo energetický nápoj, ospalosť a únava nezmizne, a chcete mať šálka kávy, nemám poradiť. kofeín rýchlosť bude značne prekročená, pretože sa veľmi pomaly eliminované. Dajte si pozor na predávkovanie.

Energy obsahujú taurín a teobromín, ktorý je v Cocoa. Vďaka tomuto obsahu, pozitívne účinky na organizmus. Zlepšenie intenzívnu činnosť nervového systému a metabolizmu. Ale všetko, čo potrebujete vedieť, kedy prestať!

Jeden z mojich priateľov je veľmi rád pohárik «Red Bull». Ho pochválil a povedal, že z tohto nápoja sa zlepšuje, je to zábava, môžete ísť na diskotéku, stráviť noc v biliardového klubu, kasíno. Oči nemajú držať pohromade, a prítomnosť alkoholu vzrušuje dušu. Ten chlap išiel pred úsvitom, a potom šiel na vysokú školu. Prvýkrát vyzeral veselá, plná energie, legrace rovesníkov považovala za nudné. O týždeň neskôr bolo kruhy pod očami, ao mesiac neskôr zaspal na pároch. Nervy napäté ako povrazy, stálo to za niečo, čo sa pýtať, a on vybuchol ako zápas. Ale napriek tomu sme pokračovali v chôdzi do klubov, bezsenné noci, a nadmernému využívaniu energetických nápojov.

Jeden deň, môj priateľ spadol priamo na dvojicu. Zavolali sanitku. Stratil vedomie a neprišiel k životu. 3 dni bojuje o život resuscitators. Ten chlap prežil, ale jeho diagnóza - akútne zlyhanie srdca. Potom mu bolo 22 rokov. Lekári spochybnili pacienta informáciu o spôsobe života s cieľom zistiť príčinu tohto poškodenia. Keď sa dozvedeli prísne zakázané piť nejaké energetické nápoje. Nezáleží na tom, tieto nápoje obsahujú alkohol alebo nie. To je záver, že nielen škodlivé alkoholik energie, ale aj nealkoholických nápojov nie je limonáda. Než sa uniesť, je potrebné jasne určiť ich dopad.

Ako glucuronolacton a L-karnitín? Tieto enzýmy sú tiež prítomné v energiu. Tieto výrobky obsahujú glucuronolacton a L-karnitín, a ľudské telo dostane je v plnej výške. A nápoje obsahujú enzýmy v koncentrovanej forme. Denná sadzba poistného je prekročená o viac ako stokrát. Je nutné použiť tento úsek?

D-ribóza a vitamínov skupiny B, sú tiež zahrnuté v kompozícii. Tu nemôžeme povedať, že majú vlastnosti energie. Ďalšie sú stimulátory guarana a ženšen. Obe zložky užitočné dávky sú malé a majú pozitívny dopad. Ale existujú nápoje taká, že dávka prekročená mnohokrát. Ľudská trápenie nespavosť, vysoký krvný tlak, a dokonca aj nadmerná nervozita.

Nezabudnite, že v energetické nápoje obsahujú všetky enzýmy, rovnako ako v kakao, čaj, káva!

Odporúčame nahradiť energetických nápojov extrakty, tinktúry obsahujúce ženšen, sibírsky ženšen. Najviac posilňujú imunitný systém človeka, prírodné ingrediencie. Squeeze energie sila tela. Okrem toho môžu byť stále závislý. Tie budú riadne rozdelené cvičenia. Únava nahradený agresie, depresie.

V každom prípade, energetické nápoje môžu byť prijaté, ale v prípade potreby, že je žiaduce, je zriedka, nenechajte sa uniesť! Jadrá je lepšie ich používať vôbec. Áno, a môžete sa poradiť so svojím lekárom. Ak ospalosť mučený, potom existuje veľa iných spôsobov, ako sa ho zbaviť.

Na oslavu, priateľom vychvalováním energie, som sa snažil taky. Musím priznať, že sa mi páči. Fun tieklo prúdom. Cítim sa svieži, nie ospalá. Ale paradox je možná náhoda, alebo možno som slabý. Bolo mi povedané, že sa pohárom v mŕtvy zimy, nie je zima, ale bola som tak zle, že som musela brať antibiotiká.

V tej dobe som nevenoval pozornosť. O šesť mesiacov neskôr sa situácia opakovala. Hoci to bolo v lete, bol som chorý znova, a to všetko začalo s krku šteklenie tesne po pití. Nemôžem povedať, že by som trpí slabým imunitným systémom, ale z nejakého dôvodu, takže neviem. Možno je pravda - to náhoda? Väčšina energetických nápojov nepijem.