Užitočné vlastnosti uhorky na telo a obrázkov

Užitočné vlastnosti uhorky pre telo a ľudskej postavy je iste, uhorky obsahujú draslík, horčík, železo, fosfor, jód. V malých množstvách v uhoriek obsahovať viac dôležitých vitamínov karotén, B1, B2, PP, B6 a vitamín C. Výhody a vynikajúce vlastnosti, že to, čo robí nám rastú uhorky na našich prímestských oblastí, prípravu šalátov, konzervované na zimu, rovnako ako využívanie kozmetické účely, to je vynikajúci, vonný zeleniny. V tomto článku sa budeme hovoriť o prospešných vlastností uhorky pre telo a čísla o jeho výhodách a nevýhodách vplyvu na ľudské telo, naučiť sa, ako môžete schudnúť s uhorkou a ako urobiť kozmetiku na tvár.

Kozmetické vlastnosti uhorky

Uhorky majú dobré kozmetické vlastnosti, tak oni sú široko používané pri výrobe rôzne prostriedky pre starostlivosť o pleť. Uhorka šťava bieli kožu dáva sviežosť a smetanovost. Len uhorka najlepší prirodzený spôsob, ako bojovať proti pigmentovým škvrnám a jazvy na koži. Pri pravidelnom používaní tejto zeleniny, môžete sa zbaviť tmavé kruhy pod očami a opuchy. Otrel tvár uhorky šťavu zníži póry a dať elasticitu a jemnosť ku koži. Chcem vám ponúknuť niekoľko masky a pleťové krémy s uhorkou.

čistiaca maska

Za účelom čistenia pokožky a poskytnúť mu svieži žiarivý vzhľad, vkĺznuť do rovnakej časti citrónovej šťavy, uhorky šťavy, ružovú vodu. Vtiera do kože v kruhovom pohybe, po 20 min plákanie s teplou vodou. Účinok sa zvýši, ak budete opakovať procedúru niekoľkokrát.

bieliace maska

Ak ste na tvári, existujú tmavé škvrny alebo akné, tento recept je pre vás. Nakrájame uhorky v mixéri, pridajte niekoľko lístkov mäty a šľahačkou bielkovín, všetko dobre premiešame do hladka. Naneste na tvár a krk zmes sa rovnomerne uhorka, opláchnite teplou vodou po 20 minútach.

tonikum

Pripravte uhorky šťavy, pridajte niekoľko lyžíc medu. Každý deň utrieť tento tonikum tváre, účinok je nenechala dlho čakať, pretože to môže byť tonikum zmraziť kocky ľadu, a utrite tvár ráno.

Pre zmäkčenie a bielenie pleti

Nastrúhame uhorku na hrubom strúhadle, nalejte vodku alebo alkohol. Trvajte na tom, 2 týždne, potom utrite tvár, to infúzie. Len pre bielenie pleti utrieť tvár s čerstvou uhorkou, 2-3 krát denne.

uhorka diéta

Existuje mnoho rôznych metód a diéty na chudnutie, ale nezabudnite na následky prísnych diét. S uhorkou rýchlo a bez ujmy na zdraví budú môcť odstrániť pár kíl navyše. Význam z uhoriek diéty je jednoduchý pri používaní uhorky v žalúdku, vezme veľké množstvo čím spĺňa hlad. Všetci vieme, že uhorky je 95% vody, a to pomáha čistiť tráviaci trakt. Je to vďaka svojim vlastnostiam, ako schudnúť s uhorky sú nielen účinné, ale aj užitočné, ale pomôže priniesť nepotrebné toxíny a škodlivé látky z čriev a čistí pokožku.

Uhorku diétne menu

Pre prvé diétne spôsobom priprav uhorkový šalát, pridajte petržlen a kôpor, oblečený s citrónovou šťavou alebo jogurtom. Vzhľadom na nízky obsah kalórií, jesť šalát nemôže obmedzenom množstve. Jeme 3-4 krát denne, môžete pridať krajec ražného chleba. 1,5-2,0 l Odporúčané pil vody denne, rovnako ako zelený čaj, pomôže uspokojiť svoj hlad.

Uhorka diéta s vajcami

Vezmite 1,5 kg. 3 uhorky a varené vajcia. Uhorka môžete urobiť šalát alebo zjesť celé. Rozdeľte uhorky na 5 rovnakých dielov, 3x pre nich pridajte vajcia. Nezabudnite piť dostatok vody.

Uhorka diéta s paradajkami

Vezmite 1 kg paradajok a uhoriek 0,5. Rozdelíme na 4 rovnaké časti, môžete urobiť šalát s prídavkom bylín, soľ sa neodporúča lepší pokvapkajte citrónovou šťavou. Môže piť vodu, zelený čaj, vývar boky. Na večeru, pridá 125 g nízkotučného jogurtu.

Liečivé vlastnosti uhorky

Uhorky majú určité liečivé vlastnosti, ktoré zvyšujú chuť do jedla a podporujú dobré trávenie. Použite čerstvé uhorky užitočné pre obličky, pečeň, žalúdok, keďže prispievajú k odstráneniu prebytočnej vody z tela než zlepšiť fungovanie týchto orgánov. Uhorka šťava sa odporúča použiť pri kašli, katare dýchacích ciest a bolesti v žalúdku. Len uhorky priaznivý vplyv na rast vlasov, a posilnenie srdcového svalu vzhľadom k vysokému obsahu draslíka, sodíka, fosforu.

Uhorky, ako diuretikum

Uhorka je dobré diuretikum a žlčopudne, to všetko vďaka vysokému obsahu vody, rovnako uhorka rýchlejšie všetky ostatné zelenina môžu vyrovnať kyslé rovnováhu v tele. Ak trpíte zápchou, pomôžete infúzie uhorky. Plátok uhorky veľké prstene, miesto v slanom roztoku a ponechať po dobu jedného mesiaca, slnečná poloha. Piť 3x denne po dobu pol pohára.

Na kontraindikáciu uhorky

Pre všetky jeho dobré výkony chuti a poškodiť vlastnosti zdravotné uhorky môže tiež spôsobiť ľuďom s vysokou kyslosť žalúdka. Z rovnakého dôvodu by ste nemali jesť uhorky ulcerózna ochorenie žalúdka a dvanástnika. Tehotné ženy by nemali zapojiť uhorky, pretože by to mohlo vyvolať laxatívne účinky na dieťa.

Sme s vami zdieľa obsah užitočných receptov na chudnutie a omladenie pleti, rovnako ako hovoril o blahodarné vlastnosti uhorky. Vychutnajte si jej chuť a vedia, aký veľký úžitok prináša do nášho tela.