Vitamíny v priebehu tehotenstva ženy

Vitamíny - sú látky rôzneho chemického charakteru, ktoré sú potrebné na dokončenie práce všetkých ľudských orgánov a systémov. Tieto biologické prvky plniť niekoľko dôležitých funkcií v tele: podieľa sa na metabolizme, regulácia bilancie hormónov v tele, imunitný systém, nervový systém zabezpečenie stability, podporovať osteo-svalový systém, pomáha tvorbe zubného, ​​kostné, svalové tkanivo. Každý vitamín je unikátny, vykonáva len jednu funkciu vlastné a nemôžu byť nahradené akoukoľvek inou látkou. Hovoriť o vitamíny počas tehotenstva.

Ale ľudské telo nedokáže syntetizovať ich vlastné väčšinu vitamínov, preto je nutné, aby prišli zvonku s jedlom alebo multivitamínových prípravkov. Pri vykonávaní vaše dieťa potrebovať pre vitamíny a minerály výrazne stúpa, pretože tehotná žena musí poskytovať živiny nielen samy o sebe, ale aj plod. A pretože telo budúcej matky pred tehotenstvom a často trpia nedostatkom rôznych zložiek, môže to spôsobiť vážne poruchy vo fungovaní jednotlivých orgánov a orgánových systémov ako celku.

V dôsledku nedostatku vitamínov vedie k vzniku chýb u plodu, a to najmä v I. trimestri tehotenstva, kedy je rozdiel z hlavných systémov a orgánov. Typicky, gynekológov odporučiť v tejto dobe sa vzali prípravy kyseliny a jódu listovej. Kyselina listová je pre normálny vývoj nervovej trubice u plodu potreby. Významným nedostatkom tejto látky môže viesť k vážnym, niekedy aj nezlučiteľné s životnými vád nervovej sústavy dieťaťa. Vitamíny A, C a E -Aktívne účastníci metabolické procesy prebiehajúce v tele matky a plodu.

Zvlášť dôležité v tomto období vitamínov A (podieľa na tvorbe orgánov videnie a kostry), C (zúčastňuje redoxných procesov, reguluje metabolizmus sacharidov a zrážanlivosť krvi), kyselinu listovú (znižuje riziko predčasného pôrodu). vitamínov skupiny B sú nevyhnutné pre syntézu DNA. Zinok sa podieľa na delení a diferenciácie buniek, jeho nedostatok vedie k tvorbe malformácií rôznych orgánov a systémov plodu. Horčík znižuje riziko predčasného pôrodu znížením maternicovej tón a vápnik je nevyhnutný pre tvorbu kostí, zubov a nervový systém budúceho dieťaťa, plod je úplne vytvorená, je jej rast, a ženine telo sa pripravuje na pôrod. V tomto období pre spojenie kosti matku a plod vyžaduje vápnika a vitamínu D, železo (na prevenciu anémie), vitamín K, ktorý reguluje krvný zrážanlivosti a chráni proti rozvoju krvácania počas pôrodu. Vitamín E je nevyhnutný pre prevenciu predčasného pôrodu.

Multivitamínové komplexy nedostatočný príjem vitamínov a minerálnych látok v dnešnej výzvy na udalosti počas tehotenstva multivitamínových a minerálnych komplexov. Voľba liekov je teraz celkom veľký, ale multivitamín lieky používané počas tehotenstva a počas dojčenia, musí spĺňať určité požiadavky. Po prvé, musí obsahovať také fyziologické dávky vitamínov a stopových prvkov, ktoré sú schopné pokryť dennej potreby tehotné ženy a jej dieťaťa. Po druhé, vitamínov a minerálov komplex by mali byť navrhnuté s ohľadom na interakciu jeho zložiek. Napríklad, vitamín B12 bráni vstrebávaniu vitamínu B6, horčík a zinok znižujú vstrebávanie vápnika, vitamínu D, naopak, uľahčuje tento proces, a vitamín C zlepšuje vstrebávanie železa.

Je potrebné poznamenať, že v ideálnom prípade by mala začať brať multivitamín niekoľko mesiacov pred plánovaním koncepcie ako nedostatok vitamínov najčastejšie postihuje veľmi raných fázach tehotenstva, kedy je najaktívnejší obdobie bunkového delenia. Vyberte požadovanú multivitamínový prípravok by mal lekár na internom príjmu. Po správne zvolená vitamínov a minerálnych látok komplex zvyšuje nešpecifickú odolnosť matky prispieva k priaznivému priebehu tehotenstva, aby sa minimalizovala komplikácie a prispieva k narodenie zdravého dieťaťa, a v popôrodnom období pomáha vytvárať kompletnú dodávku mlieka a bežnú obnovu tela mladej matky.