Užitočnejšie než rybieho tuku pre ženy, mužov aj deti? Ako sa to vziať?

Ryby - unikátny dodávateľ živín. Koncentruje sa optimálne množstvo bielkovín, minerálnych solí, vitamínov a stopových prvkov. Avšak najväčšou hodnota v rybách je tuk, ktorý obsahuje mnoho relevantných ľudských látok, najmä mastných kyselín omega-3. A to nie je jediná užitočná ako rybí olej.

Hustý biely, žltkastý alebo načervenalá látka s pomerne prenikavým zápachom sa vyrába predovšetkým z pečene tresky. Produkcia rybieho oleja po dlhú dobu kladený na potoku v Nórsku a USA. Tu, vďaka vysoko kvalitné technické vybavenie je výrobok vyrábaný v priemyselnom meradle.

Pre lekárske účely môže byť použitý iba biela (možno mierne nažltlý) rybí tuk. Toto prvé spracovanie produktov - najčistejšie a koncentruje sa. Ako posilňujúci činidlo sa používa už od XVIII storočia.

Aký je použitie rybí olej?

Tento materiál sa často používa na udržanie imunity počas prechladnutia sezóny. Avšak, rybí olej, prospešné vlastnosti, ktoré nie sú obmedzené na protizápalové účinky na telo, môže byť užitočné v ostatných prípadoch:

• kožné ochorenia,
• rozmazané videnie,
• lámavé nechty a vlasy,
• príznaky krivica a slabý rast kostí,
• hrozba krvných zrazenín,
• ateroskleróza,
• depresie,
• stres,
• podráždenosť,
• chudobné pamäti a poškodenie mozgu,
• slabé nádoby,
• nepriaznivými vonkajšími vplyvmi.

Rybí tuk pre ženy a mužov

Zvlášť cenný je tento produkt pre dámy: ukázalo sa, že je celkom schopný nahradiť "kozmetický vitamín" a ďalšie podobné lieky. Takže užitočnejšie než rybieho tuku pre ženy?

• Vlasy a pokožka potrebuje stály prísun obsahu vitamínov, a to nielen v zime a mimo sezónu. Nepriaznivé faktory životného prostredia, stres, emócie, a strava a výživa chaotický systém výrazne ovplyvní vzhľad. Vitamíny A, D a omega-3 - čo užitočné rybí olej - pomáha obnoviť zdravie a krásu kadere a epidermis. Vlasy sú lesklé, prestal padať von a split, a koža sa stáva hladkou, pružnou a zdravú farbu.
• Priviesť postavu v poriadku a zbaviť sa nadváhy, mnohí odmietajú sadlo, v najlepšom prípade ich nahradenia so zeleninou. To je zle: s mierou dokonca potreba v ľudskom tele - pre rýchle trávenie tukov a zníženie telesného tuku, je skôr než svalovej hmoty. Tu sú povolené aj živočíšnych produktov. Napríklad olej z tresčej pečene je ideálny pre spaľovanie kalórií. Dávkovanie 1-2 g denne tento liek stratí až 1 kg nadváhy za týždeň a pol. Okrem toho bude udržať vlasy, nechty a pokožku v období diéty.
• Pri pohľade blahodarné účinky rybieho oleja na reprodukčné funkcie ženského tela. Tento liek znižuje riziko neplodnosti a vznik patologických stavov v priebehu tehotenstva. Avšak je potrebné vziať rybí tuk, aby plánujete tehotenstvo: môže ísť na úkor dieťaťa v čase tehotenstva svojej žaloby.
• Veľmi dôležité je prevencia a liečba osteopatia. Pre dámy je obzvlášť dôležité, pretože v priebehu toho istého tehotenstva je ženské telo dostane dodatočnú záťaž. To ale nemôže mať vplyv na stav skeletu, a teda kostnej potrebuje ďalšiu pomoc.
• Imunitný systém - telo je hlavná obrana. Aj malá chyba v tomto systéme je schopná ohroziť zdravie a dôsledky nemajú vplyv na celkový stav. Rybí olej obnovuje obranyschopnosť organizmu, posilňuje imunitný systém a pomáha bojovať proti rôznym chorobám.

Užitočná ako rybí olej pre mužov? Pozorovanie vedcov preukázali, že droga spôsobuje pozitívnu reakciu a zmenu v mnohých prípadoch. Sú to:

• posilnenie srdcového svalu a ciev;
• zlepšenie tráviaceho traktu;
• posilnenie reprodukčnú funkciu;
• prevencia a liečba ochorení pohybového ústrojenstva;
• Aktivácia mozgovej činnosti;
• zníženie útokov agresie a podráždenosť;
• zníženie intoxikácie v dôsledku alkoholu a cigariet;
• Pamäť posilnenie.

Rybí olej pre deti

O tom, čo je užitočné, rybí olej pre deti, asi pozná každý rodič. Okrem toho, mnoho viac ako raz musel uchýliť k jeho pomoci.

• Rybí olej podporuje tvorbu kostného a svalového tkaniva a chráni deti krivicou.
• Prírodný prostriedok obnovuje oslabený imunitný systém, zabraňuje časté prechladnutia a infekcie.
• Školáci liek pomáha pamätať a stráviteľnejšie veľké množstvo informácií, uľahčuje proces učenia.
• Zabraňuje očné ochorenie a zápalov, ako aj zlepšuje videnie a vytvára vizuálne pigment.
• To normalizuje krv a zúčastňuje sa metabolických procesov.
• Znižuje riziko vzniku zubného kazu a ochorenia ďasien.

Ako vziať rybí tuk?

Napriek mnohým pozitívnymi vlastnosťami, to nesedí všetky rybí tuk. Čo je užitočné je, aby túto drogu a aké sú contra - je lepšie zistiť okamžite. V opačnom prípade môžete s nezvratnými následkami poškodiť seba alebo svoju domácnosť.

Skôr, olej z treščej pečene, ktorú je možné zakúpiť len vo forme suspenzie. To je celkom nepríjemná chuť a zápach kvapaliny spôsobil okamžité odmietnutie u detí au niektorých dospelých. Po niekoľkých pokusoch prijímať fľaštička tuku zvyčajne vľavo nerušený. Teraz je možné kúpiť prostriedok kapsúl. Malé a elegantný, nezapácha, ľahko prehltnúť a nespôsobuje dávenie. Tento typ problému je obzvlášť vhodná pre deti. Avšak, pre mnoho vyvstáva otázka, čo je užitočné, rybí tuk kapsuly, a tak to, či sú účinné, ako starý osvedčený nástroj?

Rozdiel medzi týmito drogami, ak existuje, je malá. Všeobecne je koncentrácia aktívnej látky, a preto sa dávka lieku. Kapsuly trvať 1-2 kusov. 3 krát denne po jedle. Množstvo lieku je znížená na spodnú hranicu v prípade, že rybí olej je určený pre deti. prijímanie rýchlosť by mala byť prerušované, napríklad 2 týždne po 1, 3 alebo 2. V prípade, že v celej rybí olej v suspenzii, potom je s jedlom. Pre dospelých a deti staršie ako osem rokov, to je 15 ml (1 polievková lyžica. L.) za deň, budú deti 3-6 rokov dostatok 10 ml, a dvojročný alebo ročný dieťa je dosť po dobu 1 hodiny. L. za deň.

Medzi kontraindikácie použitia prípravku, vrátane tehotné, laktácie, pečene a žlčových ciest. Je potrebné vziať do úvahy individuálne intolerancie znamená. Pri príjme rybieho oleja je nutné sledovať ich stav. Vznik ospalosť, letargia, nevoľnosť, vracanie a bolesti v končatinách, je predávkovanie. Okrem toho, pri použití účinnej látky, je nutné vylúčiť iné drogy, v rámci ktorého sú vitamíny A a D.

Pozri tiež:

• Rybí olej na chudnutie: chudnutie recenzia
• Užitočnejšie než rybí olej kapslí?
• Rybí tuk kapsuly: inštrukcie

Rybí olej - je unikátny a významnú pomoc k telu. V neprítomnosti kontraindikáciou je celkom možné nahradiť vitamín komplex. Čím viac, že ​​cena je k dispozícii pre všetky nástroje. Hlavná vec pri nákupe skontrolujte, či kvalitu farmaceutické drogy a jej bezpečnosti, a aby v súlade s pravidlami pre prijatie.