Spôsoby kalenie detí doma

Takže mnohí rodičia sa sťažujú, že ich dieťa je často choré. Mamičky s nemocnice pre chorých pre starostlivosť o malé deti, ktoré idú do práce, ísť ihneď do inej nemocnice za pár dní. Úsilie učiteľa v materskej škole od kôrnatenie detí nie je vždy odôvodnené. A o tom, ako dať dieťa v bazéne alebo v akomkoľvek inom športovom oddielu a nemôže byť reč. Čo rodičov, aby sa dieťa bude zdravé a silné. Ponúkame jednoduché spôsoby, ako kalenie detí doma, čo prispeje k posilneniu fyzickej, emocionálne a duševné zdravie dieťaťa.

Začínajú posilniť zdravie detí, môžete kedykoľvek a v každom veku. Výnimkou je ťažká a veľmi vážny zdravotný stav dieťaťa, kedy sú lekári bojujú o život. Než začnete temperovanie postupov, je potrebné zvážiť nasledujúce faktory:

- veku dieťaťa;

- Incidencia mesačne, ročne;

- chronické ochorenie;

- kongenitálna patológie;

- mentálny postoj dieťaťa;

- emocionálne a psychické atmosféra v rodinnom vzťahu;

- detské vzťahy s rovesníkmi;

- detská výživa;

- individualitu dieťaťa.

Venovať väčšiu pozornosť emocionálne a psychologické faktory. Často sú príčinou častých detských ochoreniach. Počas choroby detí stanú náladový. Ale to nie je choroba, ktorá pomáha. Ochorenie sa zvyčajne dochádza na základe interného emocionálne nerovnováhy, keď sa záujem dieťaťa nespĺňa požiadavky, ktoré ukladajú ho obklopuje: dospelí, vrstovníci a učitelia. Tento bod je najúrodnejšia pre rozvoj tohto ochorenia. Skutočnosť, že obranyschopnosť organizmu s nestabilným emocionálne rozpoloženie vynaložilo na jeho stabilizáciu skôr ako na konfrontáciu medzi patogénne mikroflóry.

Uveďme vám príklad. Dieťa nechce ísť do škôlky, pretože učiteľ Marya sily majú polievku s kapustou a piť prevarenú mlieko s penou, názvami Marinka volanie a Kolja Petrov odvádza svoju obľúbenú hračku a tlačil. Samozrejme, môžete mu dať zmenu, ale potom sa všetko Masha povie svojej matke. A moja matka je veľmi spokojný s tým a ako trest nie je dovolené pozerať karikatúry. Nepohodlie spôsobené vzťahy, rastie do nechuti ísť do škôlky. Ihneď nervové impulzy dávajú signál k nerovnováhe telesných systémov: horúčka, dýchacie ťažkosti, a tak ďalej. To je dobrý dôvod nechať ujsť pár dní v materskej škole. Akonáhle sa matka rozhodne ponechať dieťa doma "choré" len pár hodín, alebo dokonca menej vyliečený. Avšak, tým ťažšie konflikt, tým viac dlhotrvajúci nerovnováhu v tele. Obrana dieťa náhlenie, ako vyriešiť tento psychologický problém, ktorý robí patogénne mikroflóry na zub času. Dôkazom toho je skutočnosť, že deti, ktoré sú v dobrej nálade takmer nechápem zle. Pochopiť a prijať tento dôležitý faktor, môžete okamžite začať kôrnatenie detí rôznymi spôsobmi domov.

Hlavné metódy kalenie

Samokalitelná. Stvrdnutie tejto metódy by mali byť vykonávané s narodením dieťaťa. Pri obliekaní, diapering dieťa dostane prvú vzduchového kúpeľa. Uistite sa, že bez ohľadu na miestnosť, kde bolo dieťa dobre vetrané, bez prievanu. Teplota vzduchu musí byť pre novorodencov nie menej ako 22 stupňov. Pre staršie deti - 18-21 stupňov. Tráviť čas s deťmi, hry v prírode, gymnastické cviky. Udržiavať pozitívny emocionálny stav dieťaťa. Zabránilo prehriatiu a nadmernému. Veľmi účinný vzduch kúpeľ vo vonkajšom prostredí. Tráviť viac času s deťmi na ulici. Prechádzka v parku alebo na ihrisku. V chladnom období, kedy deti môžu chodiť pri teplote -10-12 stupňov. Šaty deti v súlade s poveternostnými podmienkami as prihliadnutím na ich mobility. Nebaľte deti, nech sú voľný pohyb.

Temperovanie vody. Akonáhle sa dieťa začne liečiť pupočnej ranu, môžete začať do vodných procedúr. A konkrétnejšie na umývanie a kúpanie. Voda pre úpravu vody by nemala byť nižšia ako 35-36 stupňov. Umyť svoje dieťa niekoľkokrát denne, po kŕmení. Pokušenie ho počas výmeny plienok. Kúpať bábätko v chladnom ročnom období 1-2 krát týždenne, a počas teplého počasia na dennej báze. Od 3-4 mesiacov jazyku utrieť handričkou namočenou vo vode, pohybujúce sa postupne znižovať teplotu vody a prekrvenie. Pamätať všetky postupy by nemala spôsobiť nespokojnosť dieťaťa. V prípade, že dieťa je nemravné či zastavenie postupu okrem toho, že prispieva k nepohodlie.

opaľovanie vykonáva v horúcom období. Samo najlepší čas pre solárne postupy - je od 9 do 11 hodín. V tomto okamihu, ultrafialové lúče nie sú tak aktívne. Kalenie výdavky vo tienistom mieste v rámci rozptýleného slnečného svetla. Pri vysokej teplote vzduchu, lepšie sa vyhnúť slnečnému svetlu, aby nedošlo k prehriatiu a spáleniu. Pri slnení nezabudnite na pitný režim. Deti do šiestich rokov opaľovanie vymeniť vzduch.

Tento typ kalenie dobre so vzduchovými kúpeľov a vodných procedúr. Nerobia kôrnatenie detí v lekárskom postupe. Tráviť čas aktívne a baviť sa spoločne so svojimi deťmi, kombinujúci temperovanie vzduchu a slnka s mobilné hry a vodné procedúry s striekajúcej v nafukovacom bazéne alebo postrekom z pištole vody. Nech stretnutie s slnko, vzduch a vodu bude vhodné pre dieťa a príjemné. Dobrý zdravotný stav pre vás i vaše deti.