Ako rýchlo uvariť chutné raňajky?

Tak, ako sa robí raňajkách rýchle a chutné?

Palacinka so syrom

Na prípravu tohto pokrmu budete musieť pripraviť stopäťdesiat až dvesto gramov syra, jeden veľký dosť paprikou červenej farbe, veľký arch Lavash, pár strúčikov cesnaku (voliteľné príslušenstvo), a kôprom.

Korenie rezať na kocky alebo tenké prúžky. Dill je nutné kosiť jemnejšie a preskočiť cez cesnaku chesnokodavku. Syr musí byť rošt. Pripojte pripravené ingrediencie a dobre premiešajte.

Pita chlieb nakrájame na pravouhlé kúsky, niekde na desať až dvadsať centimetrov. Dať trochu na kratšej strane náplne, odchýlenie sa od okraja a zrolovať do trubice.

Skúmavky sa plietol na panvici s horúcim olejom dobre, potom smažiť po dobu troch minút na každej strane - až pekný hnedé.

Omeleta s cuketou

Na prípravu takéhoto chutnú a zdravú raňajkách, budete mať niekoľko vajec, malú tavernu, lyžičku múky a trochu soľ podľa chuti.

Svieža a mladé cukiny dobre byť nie olúpané. Môžete jednoducho nastrúhame ju na hrubé strúhadlo dosť, potom sa spojiť s vajcami, múkou a soľou. Miešajte dôkladne vidlica komponenty, ako by im šľahanie. Pour výslednej pasty na horúcej panvici tukom s minimálnym množstvom oleja. Prikryte nádobu vekom a zakúriť na minimum. Smažiť omeletu na oboch stranách, a jesť to samo o sebe, alebo s kyslou smotanou.

Palacinky s mrkvou a syrom

Na prípravu takejto užitočné a výživné raňajky, budete potrebovať asi dvesto gramov mrkvy, sto, stopäťdesiat gramov syra, rovnako ako sto gramov kyslej smotany, päťdesiat gramov múky a tri čerstvé slepačie vajcia.

Trieť vyčistiť mrkvu a syr na strúhadle, pridáme surové vajcia, kyslou smotanou a múku. Mieša smažiť komponenty a výsledná hmotnosť ako palacinky v horúcom oleji do peknej kôry. Tento pokrm môže byť podávaná s kyslou smotanou alebo kondenzovaným mliekom.

Fritatta

Ak je vaša chladnička bola prehliadaná varené zemiaky a niekoľko jednoduchých zložiek, môžete ľahko postaviť jednu fritattu - španielsku omeletu. Na prípravu tohto pokrmu si môžete vziať dve alebo tri varené zemiaky, asi sto gramov mäsa (šunka, salámy), a tridsať gramov strúhaného syra, štyri vajcia, jeden paprikou, stredné cibule a soľ a korenie podľa chuti.

Cut cibuľové krúžky a varíme ju dozlatista na rastlinnom oleji. Rovnobežne so rozpadať nakrájané papriky a odoslať ju na cibuľu, variť pre niektoré z týchto zložiek sú doslova za päť minút. V tomto okamihu, olúpeme a nakrájame zemiaky, a tiež pridať ju do panvice. Soľ a korenie podľa chuti zložiek.

Nakrájajte šunku na malé kúsky a spojiť sa s rozšľahanými vajcami. vaječnej zmesi zalejeme pripravenej zeleninu a varíme, ktorí sú uvedení na oboch stranách poslať pripravenosť v predhriatej rúre po dobu desiatich minút. Pred podávaním posypať hotové jedlo horúci syr.

Rolls vajec a kurčiat

Na prípravu tohto pokrmu budete potrebovať niekoľko vaječných bielkov, trochu pripravený kuracie prsia (varené alebo pečené), jedno paradajka a listovej pita. Fry pár kódovaných proteínov, a rez prsníka do pruhov. Umiestnite tieto súčasti na liste Lavash, a na hornom put nakrájané paradajka. Fold Lavash trubice.

Čokoládová ryžová kaša

Toto výživné jedlo je veľmi obľúbený u detí i dospelých, okrem toho, že dáva veľa energie, čo môže trvať až do obeda. Na prípravu tohto pokrmu budete potrebovať sto päťdesiat gramov kole ryža, pol litra mlieka, niekoľko lyžíc kakaa, ako aj jednu alebo dve lyžičky cukru.

Vmiešajte premýva ryže na mlieko varu a varíme do mäkka. Kakao kaša s trochou mlieka, aby sa na konci homogénnu hmotu bez hrudiek. Pred koncom varenia ryže, pridať rozpustené kakao a dobre sa premieša. Cukor môže byť pridaná kedykoľvek varenie.

Miešané vajcia na toastu

Pripravte strednej cibuľu a paradajky, pol papriku, jednu chesnochinu štyri vajcia, pár opečeným ražného chleba a soľ a korenie podľa chuti. Fry jemne nakrájanú cibuľu do zlatista, pridáme zeleninu to rozpadlo kocky a zahriať len minútu. Naliať do panvice s rozšľahanými vajcami so soľou a korením (tiež môžete stlačiť v nich cesnak) a dobre premiešajte. Po otočení mimo panvicu, vajce boli trochu vodnaté. Toto jedlo by malo byť konzumované, jeho umiestnenie na toastu a ozdobíme zelene.

Tak chutí raňajky môže byť varené v iba pár minút.