Kuracie prsia - recepty v rúre a na panvici

Kuracie prsia v rúre

Prsníka v rukáve

Pripraviť šťavnaté a užitočné prsník do otvoru, budete potrebovať pár filé, štyri strúčiky cesnaku, pol lyžičky chilli omáčkou. Ďalej pripraviť lyžičku horčičného a rastlinného oleja, korenia, soľ a korenie, v závislosti na ich chuťových preferencií.

Po prvé, pripraviť marinádu - Pripojenie horúcou omáčkou s horčicou a rastlinného oleja. Pridať vybranú korenie, soľ, cesnak, prešiel chesnokodavku. Táto zmes dôkladne trieť zaoblenie. Ponechajte mäso marinovať po dobu niekoľkých hodín.

Po prenose filety pripravené v puzdre určené pre pečenie v rúre. Vložte ho do rúry, predhriatej na dvesto stupňov a nechajte štyridsať minút. Ďalej rip alebo rezané rukávom a vrátiť mäso späť do rúry na ďalších desať minút, takže to dokonale opečené.

Prsia s paradajkami a syrom

Pripravte jeden prsník, niekoľko veľkých cibuľou a paradajkami. Tiež použiť sto gramov syra, trochu soli, čierne korenie a korenie, v závislosti na vašich chuťových preferencií.

Rez filety spolu s presnosťou, aby sa dosiahlo hrúbky dosky, ktorá nie je väčšia ako polusantimetra. Trochu odraziť mäsa, to prisoliť a korenie. Umiestnite filety do pripraveného pekáča, ležal na vrchole cibule a paradajok, nakrájame na plátky. Posypte korením.

Presunúť pekáča v rúre predhriatej na dvesto stupňov. Akonáhle je mäso zbelie (asi dvadsať minút), odstránenie formy, posypeme syrom misky a znova odoslať ju v peci po dobu ďalších desiatich minút.

S hubami a syrom

Na prípravu tejto chutné jedlo by malo pripraviť tri filé, sto gramov húb, sto gramov syra. budete tiež potrebovať päťdesiat gramov majonéza, maslo a kyslou smotanou. Soľ by mala byť použitá v závislosti na chuťových preferencií.

Kurča mierne odraziť, prisoliť a miesto vo vnútri pekáča. Ľahko namažte zaoblenia sa zmesou zložené z kyslej smotany a majonézy. Umyte huby, kotleta a smažíme, kým varené. Vedľa ležal huby cez kurča a posypeme strúhaným syrom. Táto anténa musí byť pripravený na základe teploty dvesto stupňov po dobu pol hodiny.

Kuracie prsia na panvici

Prsníka v ceste

Pri príprave tohto lahodného pokrmu je nutné pripraviť jednu alebo dve vajcia, kuracie prsia, pár strúčikov cesnaku, pol šálky múky, rastlinného oleja, trochu soli a korenia do vášho vkusu.

Po prvé, opláchnuť a vysušiť prsia, rez je na kocky, má hrúbku, ktorá nie je väčšia ako jeden centimeter. Dochutíme soľou a korenené s takým mäsom. Preskočiť cesnak cez chesnokodavku, pripojte ho k prsníku, miešať a necháme marinovať.

Šľahač, beat vajcia. Položte panvu na oheň s olejom, je rozžeravený. Navlhčite pripravené kúsky pŕs vo vajci, potom je Paneer v múke a orestujeme na panvici, kým pekný ružový z oboch strán.

Kuracie prsia s citrónom

Na prípravu takéhoto prevedenia je pripraviť kuracie prsia jedného prsníka, pol citróna, soľ a niektoré rastlinné oleje.

V prvom kroku sa rozreže na kúsky kurací rezeň na niekoľko častí, nie je príliš silný (až dva centimetre hrúbky). Rez cez vlákno je odporúčané. Stlačte citrónovú šťavu a zalejeme ho pripravila zaoblenie. Tiež, soľ mäso a umiestniť ho do strany asi päť až desať minút. Haskalah na panvici, rafinovaný rastlinný olej, treba naliať vrstvu jeden centimeter. Nalejte do nádoby prsia a rýchlo osmažte dozlata po oboch stranách.

prsníka Cream

Na prípravu chutných a zdravých jedál, budete potrebovať štyri kuracie prsia, jednu šálku smotany a šesť chesnochin. Ďalej pripraviť lyžice lyžice kari, rovnaké množstvo olivového oleja, určité množstvo rafinovaného slnečnicového oleja. Soľ by mala byť použitá v závislosti na ich chuťových preferencií.

Prvým krokom je pripojenie krému pripraveného s olivovým olejom. Táto zmes sa mierne prekonal, namočí sa v prsníku a necháme na spodnej polici chladničky asi dve až tri hodiny.

Preskočiť cesnak cez chesnokodavku, premiešame s kari. Mokré prsia musí ľahko suché papierovým uterákom, potom trieť zmesou cesnaku a kari a soli. Položte panvu na oheň s rafinovaný slnečnicový olej, žeravé vyprážanie ho a stráviť pripravené prsia po dobu piatich až siedmich minút na každej strane.

Opísané recepty vám pomôže vytvoriť úžasné kuracie prsia šťavnaté a veľmi chutné.

Ekaterina, medicsguru.ru

PS: V texte jesť niektoré formy charakteristické reči.