Kyselina listová, a príprava na tehotenstvo

Kyselina listová je veľmi dôležité, pretože pri príprave ženského tela na tehotenstvo a počas tehotenstva. Kyselina listová - vitamín B9, ktorej nedostatok v tele ženy vyvoláva jej makrocytické anémia, čo vedie k problémom s otehotnením potrat, blednutiu čoskoro tehotenstvo, problematika formovanie nervového systému dieťaťa v maternici, patológie a vývojová postihnutia. Kyselina listová a príprava na tehotenstvo - sú neoddeliteľné pojmy, ktoré by mali byť najvážnejšie pod lekárskym dohľadom.

Kyselina listová sa podieľa na procese delenia buniek, formovanie orgánov a tkanív, vznikajúce podriadené formuláre krvných buniek - doštičky, leukocyty, erytrocyty.

Je obzvlášť dôležité, aby ženy dostane požadované množstvo kyseliny listovej v rámci prípravy na tehotenstvo a počas prvého trimestra tehotenstva, kedy sú orgány vytvorené všetky nenarodeného dieťaťa.

Aké potraviny obsahujú kyselinu listovú.

Doplniť zásobu kyseliny listovej v tele ženy, ktoré plánujú tehotenstvo, treba jesť tieto potraviny: strukoviny, listová hlávkový šalát, kapusta akéhokoľvek druhu, špenát, Welsh cibuľa, sladké hrášok, červená repa, paradajky, mrkva, chlieb z pšeničnej múky, otruby, ovsené vločky, pohánka, kvasiniek a obličiek pečene, kaviár, syr a vajcia.

Zdravé ľudské pečeňové rezervy sú folitsina nutné dodať tento vitamín telo do šiestich mesiacov. Ale pri ochoreniach čreva a pečene pri veľkom zaťažení na týchto orgánoch, táto populácia je výrazne znížená alebo neexistujúce. Dospelá vyžaduje každodenné 400 mikrogramov folitsina a žena počas tehotenstva a dojčenia - až 600 mikrogramov denne. Ak čreva človeka je zdravá, že má schopnosť vlastnej syntézu radu folitsina.

Kyselina listová, a príprava na tehotenstvo.

Akútny nedostatok kyseliny listovej v prvých týždňoch a párne dni vývoja plodu vedie ku katastrofálnym dôsledkom, ktorého výsledkom môže byť vývojové chyby, paralýza, vrodené chyby dieťaťa. Preto sa na začiatku tehotenstva, ženské telo musí mať potrebné množstvo kyseliny listovej poskytovať stále rodiace sa detskou zdravú budúcnosť.

Nedostatok kyseliny listovej, primárne ovplyvňuje tvorbu nervového systému a vedie k štiepeniu tvorby neurálnej trubice mala hydrocefalus, anencefália, encephalocele. Keď kyselina listová nedostatok dieťaťa môže byť mentálna retardácia, mentálna retardácia, mozgová obrna.

Kyselina listová je tiež aktívne podieľa na tvorbe placenty a jeho normálny zakotvenie v maternici. Nedostatok kyseliny listovej významne zvyšuje riziko potratu, zmeškané potraty, tvorbu cystickej šmyku.

Kyselina listová je obzvlášť silne cítil nedostatok v tele ženy, ktorá už predtým došlo perorálnu antikoncepciu. Pri plánovaní tehotenstva, prípady antikoncepčných piluliek by mal navštíviť lekára, aby ho vymenoval dôkladné vyšetrenie ženy, rovnako ako dávky kyseliny listovej pri príprave na tehotenstvo. S lekárom by mala tiež prerokovať dáta, na ktorých si môžete naplánovať tehotenstvo po vysadení hormonálnej antikoncepcie.

Dokonca aj keď je žena zdravá a pred nedostatkom tehotenstva vitamín B9 nebola pozorovaná zvýšená záťaž na telo od začiatku tehotenstva môže viesť k nedostatku kyseliny listovej v priebehu niekoľkých týždňov. Ženy užívajúce doplnkov s kyselinou listovou pri plánovaní tehotenstva, musíme pokračovať v prijímaní je počas tehotenstva a tiež, rovnako ako celé obdobie dojčenia dieťaťa, hovoriť so svojím lekárom o dávkovaní lieku.

Tieto príznaky deficiencie kyseliny listovej.

Tá žena má prvých týždňoch tehotenstva môže byť pocit nedostatku kyseliny listovej, čo sa prejavuje pretrvávajúca únava, únava, podráždenosť, nechutenstvo. Žena sa môže rozvinúť depresia, anémia. Po pôrode, nedostatok vitamínu B9 vedie k vývoju popôrodnej depresie a neurotické poruchy, poruchy spánku, laktácie, trávenie, chuť k jedlu.

Megaloblastická anémia - život ohrozujúci stav, v ktorom ženské telo vytvára červené krvinky obrích rozmerov, nezrelá a nemôže zachytiť a dodávať kyslík do tkanív a orgánov. Megaloblastická anémia sa rýchlo vyvíja a malígne samozrejme vedie k vedľajšej žene smrti. Známky megaloblastická anémia je konštantná bolesť brucha a nevoľnosť, hnačka, tvorba vredov na sliznici úst a hrdla vredy, kožné vyrážky, pigmentácia samostatné oblasti kože, rýchle starnutie kože, vypadávanie vlasov, popraskané pery a kútiky úst, plakety alebo vredy na jazyku.


Štúdie ukázali, že nedostatok kyseliny listovej po dlhú dobu vedie k akumulácii v množstve krvi homocysteínu, látky. Homocysteín je schopná poškodenie steny ciev, vedie nakoniec k rozvoju aterosklerózy, infarktu alebo mŕtvici.

Keď už hovoríme o potrebe brať kyselinu listovú pri príprave na tehotenstvo av priebehu tehotenstva a dojčenia dieťa, nemôžeme povedať o nebezpečenstvo predávkovania, čo sa stáva v prípade nekontrolovaného, ​​ja užívanie lieku bez dozoru a rady lekára, v čase, keď je dieťa dojčené. Nadbytok kyseliny listovej vedie k dyspepsii u detí, hyperexcitability a tvorbe neurotické poruchy.

Príliš dlhá, nekontrolované, veľké dávky listovej rýchlosti prijatia kyseliny vedie k postupnému vytlačeniu krvi ako telo potrebuje vitamín B12. Lekári neodporúčajú užívanie lieku Kyselina listová viac ako 3 mesiace. Akékoľvek otázky týkajúce sa dávkovania a nutnosť prijať tento liek by mali byť prediskutované s lekárom.

V každom prípade bude lekár nájsť optimálne riešenie, že je potrebné brať kyselinu listovú a zdvihnúť potrebnú dávku lieku. Kyselina listová a príprava na tehotenstvo - sú neoddeliteľné pojmy, ktoré by mali byť považované za jeden aspekt, a pod dohľadom ošetrujúceho gynekológa.

Zostať zdravý!