Kyselina listová v priebehu tehotenstva

kyselina listová, synonymá:

• Vitamín B9,
• Vitamín Sun,
• Vitamín M,
• kyselinu listovú,
• kyselina listová,
• kyselina pteroylglutamic,
• kyseliny tetrahydrolistovej.

kyselina listová - vo vode rozpustné vitamíny obsiahnuté v čerstvej zeleniny (fazuľa, špenát, paradajky, a to najmä tmavo zelenej listovej zelenine). Okrem toho, že je v obličkách a pečeni zvierat.

Bez Kyselina listová nemožné DNA opakovanie procesu a delenie buniek živého organizmu. Inými slovami, tam môže byť ani normálny priebeh tehotenstva, alebo vývoj dieťaťa, ani prevádzka dospelého organizmu. Zvlášť nebezpečné je nedostatok tohto vitamínu pre plod.

Vzhľadom k tomu, obnova buniek tkanív a orgánov nastať kontinuálne, kyselina listová denne doplniť zásobu potreby, aj napriek pokračujúcej procesy syntézy tejto látky v tele. Táto suma nie je dosť, je to len núdzový prídel.

Nedostatok kyseliny listovej v priebehu tehotenstva

Nedostatok kyseliny listovej v tele tehotnej často vedie k potratu, odtrhnutie placenty, potratu a mŕtvo narodených detí. Pri narodení živého dieťaťa, môže sa vyvinúť defekty neurálnej trubice ohrozujúcim mozgu a miechy vady kardiovaskulárneho systému, to všetko môže byť zobrazené v "rázštepu podnebia" a "rázštepu pery" mentálna retardácia.

Mozog materské dieťaťa začne tvoriť na druhom týždni tehotenstva, a v tele v tejto dobe v žiadnom prípade by nemali byť pocit, Nedostatok kyseliny listovej. Ale žena v tejto dobe nemusí byť vedomí tehotenstva. Je preto dôležité, príjem kyseliny listovej v požadovanom množstve a pri plánovaní tehotenstva, a len preto, aby všetkým potenciálnym rodičom.

Účinky kyseliny listovej nedostatkov

Nedostatok kyseliny listovej sa môže prejaviť nielen v rozpore s tehotenstva, ale tiež:

• vyčerpania,
• slabosť a únava,
• bolesti hlavy
• nezdravé kože,
• nechutenstvo,
• zábudlivosť
• gastrointestinálne poruchy,
• hemodyscrasia proces
• bolesť v nohách,
• toxikosa.

To, mimochodom, príznaky nedostatku kyseliny listovej v tele.

Lekári povedať, že väčšina z týchto porúch je možné zabrániť tým, profylaktické podávanie kyseliny listovej pred plánovaným tehotenstvom.

denná sadzba

Zdravých dospelých oboch pohlaví by mali konzumovať kyselinu listovú 300-400 microgramov za deň. V tehotenstve, dávka sa zvýši, pretože musí byť rozdelený na dve časti - 400-500 microgramov za deň. Ak žena už skôr bolo pozorované listovú ochorenia kyselina závislé (potrat, narodenie mŕtveho plodu a narodenie deti s chybami), je dávka zvýšená na päť Milligramov na deň v rámci príprav na tehotenstvo a prvej tretine to. Dávka pre dojčiace matky až šesťsto mikrogramov denne.

Vezmeme jednu tabletu špeciálnych prípravkoch kyseliny listovej opakovane prepíše potrieb tela, ale nie je to nebezpečné, negatívne účinky príčin, vďaka svojej dobrej rozpustnosti vo vode. Treba však poznamenať, že syntetická kyselina listová sa rozpustí vo vode, je zlá.

V tehotenstve, kyselina listová je potrebné vnímať v súvislosti s vitamínmi C a B12.