Najúčinnejší spôsob, ako prestať fajčiť

Tieto metódy možno rozdeliť do niekoľkých skupín: lieky, tradičnej medicíny, žuvanie nástroje, vývary, roztoky, nahrádzajúci tabakové rastliny, rastliny spôsobiť averziu voči fajčenie, rovnako ako lieky a rastliny, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s nutkaním fajčiť.

tradičné lieky

Pravdepodobne najviac efektívny spôsob, ako prestať fajčiť - to je známy liek "Tabeks", ktorá blokuje účinok nikotínu v tele. Pre jeho získanie lekárne nie je potrebné lekársky predpis.

Tabeks je rastlinného pôvodu a je určený na liečbu chronickej závislosti na nikotíne. To znižuje alebo úplne eliminuje chuť na nikotíne.

Obsahuje alkaloid cytisine, ktoré vo svojom účinku podobný nikotínu, ale to je menej toxický. Táto látka sa chová úplne podobné nikotínu - zvyšuje krvný tlak, spôsobuje uvoľňovanie adrenalínu v nadobličkách, ale zároveň blokuje jeho pôsobenie znižuje závislosť na ňom.

Za celý priebeh liečby Tabeks (25 dní) sa odporúča asi sto pilulky, tj celý z obalu (4 tablety za deň). Podľa hodnotenia, túžba fajčiť nahrávky, v niektorých prípadoch už počas 3-4 dní.

Je potrebné poznamenať, že liečba Tabeks pacient nemá viesť vozidlá a riadenie akéhokoľvek mechanizmu, pretože nemá žiadne kontraindikácie psychomotorické.

Tabeks kontraindikované iba v kardiovaskulárnych ochorení, tehotenstvo, dojčenie, a niektoré formy schizofrénie. Ale je to prirodzené, je zrejmé, ...

Pripomíname, že pred použitím tohto lieku by sa mal poradiť s lekárom.

žuť prostriedky

Najbežnejší spôsob ľudových receptov sa žuvaním čerstvé alebo sušené korene calamus. Ľudia si všimli, že pri žuvaní tento závod pach tabakovému dymu spôsobuje dávenie, čo samo o sebe nakoniec vštepiť averziu k tabaku.

Ako aj znižovanie závislosti na nikotíne žuvanie tar ovocné stromy, ako je čerešňa, jablká a marhule. Tiež posilniť zuby a čistia, dezinfikujú ústnu dutinu.

Sušené ovocie plátky ananásu, marhule a slivky tiež znižuje chuť fajčiť. Avšak, slivky dobre známy ľudovom liečiteľstve ako preháňadlo, takže nepreháňajte to. A že príliš nervózny, možno rozdeliť.

Tradičné liečitelia sa odporúča fajčiarov ako fajčenie, žuvanie a vypľuť vetvičku divoké čerešne. O dva týždne neskôr, máte silnú averziu k tabaku.

Výmena rastlín tabaku

Niektoré pridať, a potom ho úplne prepnúť do bylinných cigariet, ktoré zahŕňajú tymian alebo skorocel, mäta, rebríček, šalvia, ľubovník, praslička, eukalyptu a sladký ďatelina.

Plákanie a pitie

* V šálke vriacej vody je nutné pridať 2 lyžičky rozdrvený koreň serpentín, nechajte asi jeden deň a potom sa prefiltruje. Pred vypálením chuť dymu plákania.

* Veľa pomôže vyrovnať sa s túžbou fajčiť ústna voda, jedlej sódy riešenie. V jednom pitie pohár teplej vody rozpustite 1 polievkovú lyžicu sóda.

* Aj po dobu 1 hodiny. L. drvený koreň puškvorec zmiešaný s 2 cl mäty piepornej. Potom trvať asi hodinu, tsedite cez tenká, potom použite mouthrinse.

* Môžete si vziať 1 polievková lyžica. l. rozštiepené zrná ovsa nalejte dve šálky teplej pitnej vody. Trvajte na tom, deň. Potom sa výsledný infúznej povariť 10-15 minút, filtruje sa cez odtok tenká. Prijal takú tinktúru ako čaj a nakoniec potlačí závislosť na nikotíne.

* Je možné pripraviť zmes ovsa, raže, jačmeňa, prosa a (každý 100 gr.). Všetky komponenty sú naleje liter vody, priviedol do varu. Odporúča sa variť zloženie variť asi 10-15 minút. Po ktorom sa liek musí infúzie. Vezmite 3-4 krát denne pred jedlom s 100 ml. kým znamení averzie k tabaku a cigaretového dymu.

Tradičných receptúr, spôsobuje averziu k tabaku

* Sušené škrupina varené rakov nie sú práškové, plnené v cigarete.

* Jedlá sóda zmiešaný s popolom, tabak a spálil vták páperie je pridaný do cigarety. S týmto nástrojom, musíte byť opatrní, pretože to môže spôsobiť silnú nevoľnosť a dokonca aj zvracanie. Avšak, to nie je testovaný na požadovanú ?!

* Drvený nechty zmiešané s tabakom. Spôsobiť nevoľnosť.

Nevoľnosť môže spôsobiť žuvanie malého kúsku koreňa puškvorca pri fajčení.

* Namočte do mlieka kravského cigarety môže tiež spôsobiť nevoľnosť a dokonca aj zvracanie.

Nástroje, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s odvykanie od fajčenia

* Ráno a večer asi mesiac v rade pred jedlom vypiť 1 polievková lyžica rybí tuk.

* Účinne pôsobí dychové cvičenia. Je potrebné vykonať asi 30 nádychov nosom a s rovnakým počtom nádychov ústami, a potom na chvíľu dýchať v bežnom ustálenom dýchanie. Opakujte 5x. Použite ho ráno a večer, rovnako ako cigarety na prvý nutkanie.

Na záver by som chcel poznamenať, že je možné, ale nie vždy rýchlo a účinne prestať fajčiť s použitím ľudových prostriedkov. Ale to, čo bráni spojiť Tabeks a jeden z peňazí ľudu ?! Možno, že to je recept na úspech ?! Hoci to všetko závisí na skúsenostiach z fajčenia, počet vyfajčených cigariet za deň a moc túžby, ako sa zbaviť tejto hrozné a zlozvyku!

Denis Vorobyov, medicsguru.ru