Chrápanie - príčiny, liečba chrápania

Chrápanie je nazývaný fyzickou anomáliu veľmi časté medzi obyvateľmi našej planéty. Najčastejšie sa tento jav sa vyskytuje u mužov, vzhľadom k širšiemu zúčtovanie dýchacích ciest u žien. Avšak, bez ohľadu na pohlavie, chrápanie je vážnou hrozbou pre ľudské zdravie. Treba mať na pamäti, že tento jav je nielen morálne alebo fyzicky nepohodlie, ako sa chrápanie a jeho spoločníci, najčastejšie sa jedná o príznak choroby. Chrápanie je považovaný za vysoko rizikový faktor pre vznik ochorenia, ako je vysoký krvný tlak, srdcové zlyhanie, arytmia, srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice.

nebezpečenstvo chrápania

Najnebezpečnejšie Dôsledkom tohto javu - to je výskyt obštrukčnej spánkovej apnoe, tzv krátkodobé oneskorenie dýchania, ktoré sa objavujú v priebehu spánku. To je pomerne závažné ochorenie, pri ktorom dôjde k úplné zastavenie vetrania a v dôsledku toho zníženie zrážanlivosti hladiny podávanie kyslíka. To môže byť opakované niekoľkokrát v noci, to bolo oficiálne zaznamenaných asi 500 zastaví. Apnoe často stáva príčinou nočné mŕtvice, infarktu a dokonca aj náhlej smrti počas spánku.

príčiny chrápanie

Chrápanie môže vyvinúť u človeka v každom veku, ale štatistiky ukazujú, že najčastejšie postihuje starších ľudí. Najčastejšou príčinou tohto javu - vychýlenej septum, môže tiež nastať v dôsledku tvorby nosových polypov, vzhľadom k prítomnosti zväčšenej mandle a obézny.

V niektorých prípadoch môže chrápanie je spôsobené prirodzených vlastností osoby, vrátane zúženie nosových dutín, malocclusion a pretiahnutý poschodia tŕstia. Tón svaly hrdla môžu výrazne znížiť v hypotyreózy, únava, nedostatok nočného odpočinku, fajčenie, alkohol, alebo pri spaní. Dôležitú úlohu hrá tiež zmeny súvisiace s vekom.

diagnostika

Tí ľudia, ktorí trpia chrápanie, mali by ste si dohodnúť schôdzku s audiologa. Ten vám pomôže zvoliť vhodnú liečbu a v prípade potreby poradiť konzultácie s ďalšími odborníkmi, napríklad endokrinológ alebo praktického lekára.

Aby bolo možné zistiť prípadné komplikácie, tento výskum ako polysomnography. Počas kožu svojho pacienta je pripojený väčší počet snímačov, ktorých cieľom je zachytiť celý rad ukazovateľov: tlkot srdca, mozgové vlny, dýchanie, atď. Štúdia vykonaná po celú noc a údajov používaných ako základ pre výber terapeutickej liečby.

Chrápanie liečba v tradičnej medicíne

liečebné metódy sú priamo závislé na príčinu chrápania. Pacient by mal byť správne podmienky pre spánok. Je dôležité, aby opustiť vysoké vankúše, sa rozhodli pre ortopedické modely, lepšie spať, zatiaľ čo na strane.

V mnohých prípadoch je dôvodom je chrápanie základných porúch dýchania nosom, ktoré eliminujú použitie nosového výplachu pomocou špeciálnych terapeutické prostriedky. V niektorých prípadoch, liečba je radikálnejšia v prírode a je vykonať operáciu pre resekcii nosových polypov alebo mandlí, ako aj korekcia o odchýlil septa.

Niekedy, aby sa zbaviť chrápania by malo byť zníženie telesnej hmotnosti, niektorí pacienti sú predpísané fyzikálnej terapie liečba, dávka lieku a použitie špeciálnych ústnej spotrebičov. Súbežne s metódami konvenčnej medicíny môže byť použitý ako tradičné recepty, ktoré obstáli v skúške času a vysoký stupeň účinnosti.

Tradičné spôsoby liečby chrápanie

Trvať niekoľko listov hlúbovej zeleniny a starostlivo nasekajte, na to môžete použiť mixér alebo mlynček na mäso. Výsledná hmota sa zmieša s lyžicou kvapalného prírodného medu a zjesť pred spaním. Môžete tiež použiť čerstvo vylisované šťavy kapusta s medom. Doba trvania takéhoto liečenia - jeden mesiac.

Vykonávať pravidelné cvičenie školenia svaly hltana, hovorí s rovnakým zvukom "a". Preto je nutné vyvinúť úsilie a ako spievať. Opakujte až tridsaťkrát denne, a veľmi skoro uvidíte prvé výsledky.

Tiež kmeň samotný koreň jazyka, ťahom na krku. Toto cvičenie účinne posilňuje svaly. Je potrebné opakovať niekoľkokrát denne po dobu pätnástich prístupmi.

Ľudová medicína odporúča denná piť čo najviac obyčajné destilovanej vody. To pomáha očistiť telo nahromadených hlienu, ktorý je často hlavnou príčinou chrápania. Pre zvýšenie efektu, je potrebné zabezpečiť aspoň jeden pôstny deň v týždni.

Zmiešajte pár lyžíc obyčajných bodliakov s jednou lyžicou bazy bobúľ a lyžičkou koreňového nátržník. Dôkladne brúsiť všetky zložky v mlynčeku na kávu a naliať lyžicu výsledného prášku sa jeden šálku vriacej vody. Trvajte na tom, hodiny, potom jednu polievkovú lyžicu päťkrát denne až do úplného uzdravenia.

Pochovať pár Rakytníkový olej kvapky do každej nosovej dierky štyri hodiny predtým, než idete do postele.

Neprehliadajte chrápanie, a to aj v prípade, že nebude vás zastaviť od žiť. Tento jav môže predstavovať vážnu hrozbu pre svoje zdravie, takže si vzal lieky práve teraz.

Ekaterina, medicsguru.ru

Ďalší video Súvisiace

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno