Nedostatok vápnika v tele, symptómy, liečba

Ako sa nedostatok vápnika v tele? Príznaky tohto stavu

Bohužiaľ, nedostatok vápnika v našom tele je pomerne zákerný patológie, pretože jeho účinky na prvú sotva sa prejavujú a stávajú viditeľné len po určitú dobu. Tento nedostatok môže nastať v priebehu niekoľkých mesiacov či dokonca rokov. Avšak, nedostatok vápnika je celkom možné odhaliť v ranom štádiu, stojí len pozor na zdravie svojich detí a to buď.

V počiatočnej fáze, nedostatočný príjem tohto prvku vďaka prihlási škodlivé účinky týchto nedostatkov o stave nervového systému. V tomto prípade, je osoba čelí zvýšeného napätia, úzkosti a podráždenosť. Navyše nedostatok vápnika sa môže stať príčinou únavy.

Nedostatok takýchto minerálnych látok ovplyvňuje vzhľad, spôsobuje významné zníženie elasticity kože, epidermis vyschne a vyzerá úplne bez života. Port a stav nechtov a vlasov, zistí, nudné a často rozkladajú. Katastrofálne postihnutých zuby, jednoducho začínajú rozkladať. V súlade s tým, je výskyt zubného kazu skloviny a ťažké - je to vážny dôvod sa domnievať, o možnosti nedostatku vápnika v tele.

Nedostatočný príjem tohto prvku v tele dieťaťa môže vyvolať docela podivné želanie mať dieťa - snaží sa jesť kriedu alebo nečistoty. Nedostatok vápnika niekedy spôsobí mimovoľné trasenie končatín, ktoré odborníci nazývajú tras, napriek tomu táto patológia často spôsobuje nočné svalové kŕče, ktoré sú často lokalizované v dolných končatinách.

Okrem iného to môže vyvolať nedostatok črevných kŕčov, stáva príčinou syndrómu dráždivého čreva a zápcha.

Je známe, že vápnik hrá dôležitú úlohu v udržiavaní normálny stav skeletu. Vzhľadom k tomu, kosti, sa stred metabolizmus vápnika, sa skladajú z dvojice bunkových typov, a to osteoklastov a osteoblastov. Nedostatok minerálnych prvkov spôsobuje stratu kostnej hmoty. Takže v tomto prípade, osteoklasty jednoducho nemajú čas dokončiť stavbu tkaniny, ktoré sú zničené osteoblasty. V dôsledku toho je hustota kosti je značne znížená, pričom kostra kosti sú obzvlášť krehké.

Upravené nedostatku vápnika v tele? ošetrovaný stav

Každý človek musí dostať každý deň od osemsto až tisíc a dvesto miligramov vápnika. Zvlášť silné nastávajúce mamičky, ktoré potrebujú tohto prvku, malé deti, športovcov a všetkých tých, ktorí každý deň robiť ťažkú ​​fyzickú prácu. Dohnať chýbajúce množstvo vápnika pre štart je v podstate nasýtenie každodennej stravy potraviny s jej obsahom. Takže maximálny počet tejto položky je obsiahnutý v rôznych mliečnych výrobkov. - mlieko, tvaroh, tvrdý syr, atď V tomto prípade bude vynikajúcou voľbou pre vápnik byť nízkotučné mliečne výrobky, bez rôznych chemických prísad.

Tiež pomerne veľa tohto prvku je v tmavo zelenej listovej zelenine, ako je kapusta a kvaka listy. Avšak, požitie špenátu a štiavu naopak berie vápnika z tela vzhľadom na značné množstvo kyseliny šťaveľovej v ich zložení.
Dobrým zdrojom tejto základnej prvok je považovaný za brokolica, mandle, sezamové semienka, šošovica, losos, sardinky, Hrach a tofu.

lieky

V niektorých prípadoch je nedostatok vápnika neupravovaná sústavne spotrebu vápnika produktov, napríklad, ďalší príjem subjekt prvku v prípade potreby v priebehu pôrodu alebo fáze menopauzy a ďalšie.

Všetky lieky určené na liečbu nedostatku vápnika možno rozdeliť do niekoľkých hlavných skupín. Prvý predstavované prípravky, ktoré obsahujú výhradne vápenaté soli. Tie sa spoja, ktoré obsahujú vápenaté soli a vitamín D, alebo kyselina askorbová, a v niektorých prípadoch - niektoré minerálne prvky. Tiež s ohľadom na liečenie nedostatku vápnika môže prijímať a multivitamínových prípravkov, ktoré obsahujú okrem iného vápenaté soli.

Vo väčšine prípadov, lekár odporúča, aby sa vápnik v kombinácii s vitamínom D, pretože táto látka je nevyhnutná pre správnu absorpciu vápenatých solí. Preto príjem monoterapiu vo väčšine prípadov neposkytuje dostatočnú profylaktického alebo terapeutického účinku. Čo sa týka multivitamín formulácie, zvyčajne sú zdrojom pomerne malom množstvo vápnika, takže sa nemusí stačiť na odstránenie takéhoto zlyhania.

Kombinácia vitamínu D a vápnika nie je pomôcť spomaliť rýchlosť úbytku kostnej hmoty a znížiť pravdepodobnosť zlomenín.