Sójový lecitín: použitie v produktoch, a používanie škodlivých

Sójový lecitín - príchuť a biologicky aktívny doplnok stravy. Vyrába sa nízkou teplotou spracovanie rafinovaného sójového oleja. Obsahuje vitamíny, oleje, fosfolipidy. Užitočné vlastnosti sójového lecitínu sú málo známy ľuďom. Preto sa šíri okolo seba a pravdivé, a nie celkom presné zvesti.

Sójový lecitín alebo E322, je zapojený v ľudskom tele v metabolizme tukov a cholesterolu. Má lipotropic opatrenie prispieva k spomaleniu hromadeniu tuku v pečeni a vedie k ich rýchlemu spaľovaniu, má výrazný choleretic účinok. Lecitín bráni vývoju a tvorbe žlčových kameňov.

Lecitín je nenahraditeľný aj pre tých, ktorí žijú v znevýhodnených oblastiach s vysokou rádioaktívneho pozadia. Prispieva k odstráneniu rádionuklidov a solí ťažkých kovov.

Sójový lecitín obsiahnutý vo výrobkoch na pomoc ľuďom, ktorí trpia alergiami v tele bielkoviny, trpí podvýživou.

Ľudia, ktorí trpia chorobami, ako je cerebrálna ateroskleróza, angina pectoris, infarkt myokardu, hypertenzia ukazuje produkty obsahujúce sóju, pretože znižujú "zlý" cholesterol v krvi, čím sa zabráni kardiovaskulárnych ochorení sa vykonáva.

Sójový lecitín je odporúčané, nadváha, rovnako ako ľudia s cukrovkou. Bude nepostrádateľnou a ochorenia, ako je zápal žlčníka, steatózou, pankreatitída, chronická zápcha, ochorenia pohybového systému: artritída a artróza.

Používanie lecitín zvyšuje vitamíny a liečiv v ľudskom tele.

Ukazuje sa, že sójový lecitín sa používa v kozmetike. Smotana, do ktorej je pomáhať koži udržať vlhkosť, čo neumožňuje ju na dlhú dobu zostarnúť.

Sójový lecitín je súčasťou mnohých potravinových doplnkov používaných pre liečenie a udržiavanie ľudského tela.

Avšak, nie všetky tak jednoduché a pokojný, ako sa zdá na prvý pohľad. Dopĺňať a môžu spôsobiť ujmu na našej jedinečnej telo.

Čo poškodiť človek dostane z jesť potraviny, ktoré obsahujú sójový lecitín pre vaše telo?

Sójový lecitín má depresívny účinok na endokrinný systém tela. Zvlášť postihnuté touto deti často jedol jedlo so sebou. To môže spôsobiť alergické reakcie u malých detí, ochorenie štítnej žľazy. Z tohto dôvodu sa nemá podávať Sójové produkty s obsahom pre deti do troch rokov.

Sójový lecitín urýchľuje proces starnutia. Tehotné ženy by mali tiež obmedziť príjem sójové výrobky, pretože nepriaznivo ovplyvňujú hlavu mozgu embrya a zvyšuje riziko predčasného pôrodu.

V aké produkty môžeme nájsť sójový lecitín?

Po prvé, to je ropa, sú súčasťou mnohých pečiva, čokolády, cukroviniek, údenín, knedle, fast food: hamburgery, hamburgery, zálievky na palacinky.

V posledných rokoch sa stále viac a viac sójový lecitín je súčasťou margarínov, ľahký olej - roztiahnutými, ďalších mliečnych výrobkov. Často začal datovania a dieťa mlieko.

Po učenie o sójového lecitínu, z ktorých každý bude robiť určité závery. Niet pochýb, že malé množstvo sójového lecitínu je užitočná, ale nezabudnite na jeho nebezpečenstvo. Nákup v obchodoch alebo tomto produkte, prečítajte si pozorne jeho zloženie. Intenzívnejšie používanie to v potravinách môže viesť k závažným ochorením pečene, štítnej žľazy a mozgu. Ako sa hovorí, dôvera, ale preveruj!

Yili, medicsguru.ru