Pistáciové oriešky užitočné vlastnosti

Kto by si predstaviť, že poznáme pistácie rastú na strome, ktorý sa nazýva "strom života". Ale to je, ako to je volané na východe, odkiaľ pochádza. Pestovať tieto stromy často sám, ale tam sú malé háje, stromy nie sú vysoké, a s dobrým koreňovým systémom. Kvitnú v marci a apríli, a plodiny možno zberať v júli a auguste. V dávnych dobách boli používané ako platidlo, takže pistáciové oriešky užitočné vlastnosti sú cenné.

Zloženie a prospešné vlastnosti z pistáciových orechov, a ich použitia

Výpočet je sto gramov orechov:

- Veveričky 21 gramov, čo je suma, ktorá má uspokojiť dennej potreby pre nich. Skladajú sa z esenciálnych aminokyselín.

- 49 gr. tuky, vo forme mastných kyselín: kyseliny olejovej, linolovej, palmitovej, linolovej, stearová;

- 25 g sacharidov;

- minerály a stopové prvky železo, mangán, meď, zinok, draslík, vápnik, horčík, sodík, fosfor, molybdén, selén, vanád, kobalt, kremík, bór, hliník, zirkónium, atď .;

- veľmi dôležitým prvkom, tanín, to hojenie rán a protizápalové vlastnosti;

- kyseliny listovej;

- vitamíny: skupiny B, A, E, C, niacín (PP), biotín (vitamín H), cholín;

- fenolové zlúčeniny majú antioxidačné vlastnosti, čo znamená, že neumožňujú voľné radikály zničiť bunkovej steny, a to je dôvod, prečo sa pistácie nazýva "omladzujúci orechy";

- luteín, zeaxantín, karotenoidy, ktoré prispievajú k posilneniu pohľadu;

- kalórie 100g. pistácie je asi 550 kcal;

- vláknina;

- sacharidy;

Vzhľadom k tomu, že pistáciové oriešky majú silné antioxidačné vlastnosti, ich pravidelné užívanie v potravinách významne znižuje riziko vzniku rakoviny a zníženie rýchlosti starnutia. Zlepšuje funkciu kardiovaskulárneho systému, znižuje zlú hladinu cholesterolu v krvi, orechy sú prospešné pre reguláciu hladiny srdcového tepu a hemoglobínu v krvi.

Lekársky výskum potvrdil, že ľudia, ktorí pravidelne pijú pistácie dlhšiu dobu znížená úroveň hladiny cukru a cholesterolu v krvi a normalizovať krvný tlak.

Cez vysoký kalorický obsah pistácií, zníženie hmotnosti, štúdie potvrdili. Preto sa odporúča, aby sa ľudia, ktorí trpia nadváhou. Bolo zistené, že je to spôsobené tým, že bunkové steny matica pôsobí ako bariéra, prechádzajúcej cez tráviacej sústavy kalórií v nich obsiahnuté, jednoducho stráviteľné. V dávnych dobách, liečitelia predpísané ako terapeutické stravy pre ľudí, ktorí chcú mať štíhlu líniu.

Vysoký obsah vitamínov pistácie, ovplyvňuje nervový systém a duševnej práce, výrazne im zlepšuje.

pistáciové plody môžu byť surova, opekané a solené forma, oni sú často používané v cukrárskom priemysle, a ako korenie na mäso a rybie pokrmy.

Kernel alebo infúzie z nich sú veľmi užitočné pre použitie v cholere, majú veľmi dobrú deizintoksikatsionnym majetku. Rovnaký princíp je aplikovaný na hadie uštipnutie.

Vzhľadom na vysoký obsah karotenoidov v pistácií, ktoré majú priaznivý vplyv na zrak, (aj keď sniper, nemusíte stáť), výrazne znížiť riziko vzniku vekom degenerácie makulárnej, čo nakoniec vedie k celkom oslepnutie.

Pistácie olej má stimulačný účinok na imunitný systém a zvyšuje obranyschopnosť organizmu, obnovuje bunky, a je vhodné na použitie pre osoby, telesne postihnuté alebo chorobou. Keď sú dlhodobo sa vyskytujúce infekčné ochorenie pistácie tiež veľmi užitočné: tuberkulóza, hepatitída, ulcerózna kolitída, gastritída, chrípky a ďalších chorôb, to je univerzálny liečiteľ.

Pistáciový olej má jedinečné posilňujúce, osviežujúce a regeneračné vlastnosti. A veľmi dobre odstraňuje toxíny z tela, rovnako ako mierne preháňadlo vlastnosti, takže ho možno použiť pri zápche.

Vnútri použitá pre jednu, dve čajové lyžičky denne

Pistáciový olej našiel svoje uplatnenie externe kožných chorôb a kozmetológie:

- dermatitída, a plesňové ochorenia, externe mazané postihnutú kožu 4x denne po dobu 4 týždňov;

- lupienka, ekzém, alergická alebo akné;

- popáleniny, takže má dobré hojenie rán vlastnosti;

- v starostlivosti o pleť a vlasy;

- ako základ pre éterických olejov používaných pri masáži.

- Masky alebo aplikácie v čistej forme alebo s prídavkom avokádový olej, olej z pšeničných klíčkov, alebo mandľový olej, jojobový. 1 lyžicu silíc môže pridať 1-2 kvapky harmančeka, pačuli a santalového dreva. Pravidelná aplikácia topicky ako kozmetický prostriedok pistácie olej pomáha vyhladiť vrásky a zlepšiť štruktúru pleti.

- Olej z pistácií poskytuje rýchle, plynulé a bezpečné opálenie.

Bez ohľadu na to, ako dobrý výrobok, ale kontraindikácieNapriek tomu je v prvom rade alergickí na pistácií. Nemôžu jesť viac ako 100 gramov, ktoré môžu spôsobiť závraty a nevoľnosť, pistácie olej by mali byť konzumované s opatrnosťou v tehotenstve, pretože to má vplyv na hladké svalstvo a môže spôsobiť predčasný pôrod. A predtým, než sa rozhodnete pre liečbu pistácií alebo pistácie olej, s ohľadom na ich jedinečné vlastnosti, je potrebné poradiť sa s lekárom.