Užitočné vlastnosti kapusta zdravie

Kapusta je veľmi populárny zelenina. Je vhodný pre čerstvých šalátov, na varenie rôznych pokrmov, a pre fermentáciu v zime. Veľmi užitočné červená kapusta, ktoré obsahujú antokyanov, silný antioxidant, a bohužiaľ bola prehliadaná, čo je dôvod, prečo tento typ kapusta je zriedka videný na našich stoloch. Čínska kapusta, ktorý bol prinesený z Číny, sa získava na popularite, a to je často používaný vo varení rôznych chutných šalátov.

Cole vedel, pestuje a živil v staroveku, jeho úžasné liečivé vlastnosti už používajú Rimanmi v roku pred naším letopočtom Aj storočia Verili sme, že sa jedná o všeliek na všetky neduhy. Užitočné vlastnosti pre zdravie kapustu bola použitá na liečbu pľúcnych chorôb, žalúdočného vredu, pečene, kĺbov, na liečbu rán a kožných ochorení.

Už dlhú dobu je cenená pre svoje liečivé vlastnosti v ľudovom liečiteľstve. Šťava z čerstvej kapusty - to je najlepší liek na žalúdočné vredy, a komprimuje listy a kapusta šťava pomáha pri liečbe reumatické bolesti, vredov a kožných rán. To potvrdzujú aj moderné vedci.

Čo robí túto zeleninu

Všetky druhy kapusty bohaté na vitamíny A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, U. Minerálne látky: fosfor, mangán, zinok, meď, síra, draslík, kobalt, fluór, chlór, jód, vápnik, železo, sodného. To tiež obsahuje vlákninu, 16 voľné aminokyseliny, cukry, antioxidanty, kyselina listová, kyselina nikotínová, kyselina šťaveľová, kyselina pantoténová, karotenoidy, antokyány. Kapusta kalórií na 100 g obsahuje iba 40 kcal.

Kapusta je skvelý liek, ktorý lieči takmer všetko! Môžeme aplikovať to lokálnej aplikácii na zapálené miesto a vnútorné, jesť a piť z jej štiav, ktoré majú antibakteriálne a protivírusové účinky.

Veľmi dlhý zoznam chorôb, ktoré môžu byť liečené pomocou kapusta

Kapusta posilňuje imunitný systém, povzbudzuje chuť do jedla, zabraňuje anémii, zápasí s akýmkoľvek druhom bolesti: Perzistentné bolesti hlavy, bolesti svalov, reumatické bolesti, bolesti chrbta, poruchy trávenia, bolesti v krku pri prechladnutí, bolesti v žalúdku a čriev, migrény, bolestivej menštruácii bolesť.

Kapusta zahojí všetky rany, úspešne liečiť žalúdočné vredy, črevné ochorenia, hemoroidy, kŕčové žily. To pomáha eliminovať zápcha, odstraňuje parazity z čreva.

Úspešne bojuje s kašľom, najmä sucho, sezónna alergická, tuberkulózne. Lieči chrípku, bolesť hrdla, nádcha, chrapot, zápal pľúc a priedušiek, pleuritídy, chronická bronchitída, senná nádcha, nádcha a nádcha.

Kapusta užitočné pre liečbu srdcového zlyhania pečene a žlčníka, zápalu žlčníka, bolesti a črevných infekcií, chorôb obličiek a močových ciest.

Kapusta stimuluje a reguluje trávenie, čo prispieva k riadnemu metabolizmus, podporuje chudnutie, čistí telo toxínov a jedov. Prispieva k liečbe cukrovky, znižuje hladinu cukru v krvi, znižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Upokojuje nervový systém, bojuje proti únave, nespavosti, bráni depresii.

dermatológia

Kapusta liečbe rôznych kožných ochorení: kožná vyrážka, ekchymóza, hard hojace rany, mazotok, vredy, akné, vyrážka, pustuly, dermatóza, ekzém, gangréna, opuch, nádory, kožnými léziami a epidermis, akné, opary, bodnutie hmyzom, omrzliny, popáleniny , Obnovuje, čistí, vyživuje, rozjasňuje, omladzuje a spevňuje pokožku.

prevencia rakoviny

Bolo potvrdené, vedecky dokázané, že kapusta odstrániť karcinogénne látky z ľudského tela. Toto nádherné zeleniny chráni naše telo z prsníka, pľúc, vaječníkov, semenníkov a prostaty, rakoviny močového mechúra a rakoviny hrubého čreva.

Na podporu zdravia by mali jesť kapusta surové, čo z neho všetky druhy šalátov. Šťava z čerstvej kapusty a kapusta môžete využiť na obklady a kúpele, ktoré majú regeneračný účinok na organizmus, odstraňujú únavu, bolesti svalov, bolesti kĺbov. Takáto kúpeľ by mala trvať aspoň jednu hodinu. Vývar z varených dvoch kapusty treba naliať do vane s teplou vodou a snaží sa uvoľniť.

Šťava z kapusty

Šťava má antiseptický účinok. To má vplyv podobný účinku antibiotík. Šťava, ako môžeme utrite kožu tváre, a to nielen tvár, ale celé telo, tento postup zlepšuje krvný obeh, regeneruje pokožku, čistí, absorbuje prebytočný maz z tkaniva.

Kapusta zabraňuje zápal mliečnej žľazy u dojčiacich matiek. Keď prsia sú tvrdé ako skaly a novonarodené dieťa nemôže vyrovnať s vyčerpaním mlieka z prsníkov tvrdej, dospela k klíčkov pomôcť, alebo skôr jeho listy. V tomto prípade je nutné priložiť k prsníku chladené kapustné listy, ktorý okamžite eliminuje hrozbu a vyústi v normálnej prsnej žľazy.

chudnutie

Kapusta - ideálna zelenina používa v diéty chudnutie. On je nízkokalorické, bohaté na vitamíny, minerály, vlákninu neobsahuje tuk a cholesterol, antiseptický, antivírusový účinok. Tiež poskytuje pocit plnosti a spôsobuje intenzívne rozpad tukového tkaniva.

varenie Tipy

Cole nemusel variť na dlhú dobu, na začiatku veka nepokrýva zbaviť akútnej esenciálnych olejov. Po odparení týchto olejov výhonky získať zvláštnu jemnú chuť a arómu. Aby sa predišlo problémom s črevného plynu pri varení kapusty potrebu používať rasca, majorán, kôpor.

Kapusta je lacná zelenina, k dispozícii verejnosti po celý rok. Musíme konzumovať to niekoľkokrát týždenne, alebo každý deň vypiť pohár džúsu do výkonu pri minimálnych nákladoch na čistenie nášho tela a zlepšujú látkovú výmenu. Kapusta - kráľovná zeleniny môže mať pozitívny vplyv na naše zdravie a krásu.