Najužitočnejšie bobule pre humánne

Je veľmi ťažké zaradiť najužitočnejšie bobule, rovnako ako určiť, ktorý z nich je najlepší. Všetky plody, okrem samozrejme jedovaté, veľmi dobré pre ľudské zdravie, pretože obsahuje veľké množstvo vitamínov. Bobule môžu byť rozdelené do dvoch skupín: prvá skupina zahŕňa tie, ktoré rastú vo voľnej prírode prírodnom prostredí, zatiaľ čo druhý zahŕňa zeleninu, takzvaný "kultúrne" bobule. K dnešnému dňu existuje veľa receptov na sladké a liečebných jahodových jedál: robia konzervy a džemy, sa pridávajú do koláče a rôzne pečivo, rovnako ako používané na výrobu drog. To vyvoláva otázku: Aké sú najužitočnejšie pre plody človeka vytvorila matka príroda?

zimolez

Honeysuckle - prvé bobule, otvorí sezónu jar-leto. Chutia je to inak: niekedy je kyslá, niekedy sladký a niekedy horká, že absolútne žiadny vplyv na ďalšie liečivé účinky tejto rastliny. Po použití Honeysuckle v ľudskej normálnej a zlepšuje funkciu tráviaceho systému, čo nepochybne prináša veľký prínos k telu. Okrem toho, zimolez pomáha kontrolovať tlak u ľudí s hypertenziou.

malina

Mnoho matiek a babičiek povedať, že najviac užitočné funkcie nachádzajú v malín, takže keď sa prvé príznaky chrípky alebo prechladnutia, dodávajú deťom čaj malinový džem, a to je úplná pravda. Raspberry pomáha znižovať teplotu, posilňuje imunitný systém a zaistiť pacientovho tela s potrebnými vitamínmi. Užitočné plody tejto rastliny obsahujú vitamín A a kyseliny elaginovuyu, ktoré bránia rozvoju rakovinových nádorov a prevenciu kardiovaskulárnych ochorení. Okrem toho, kompozícia malín obsahuje vitamín PP, ktorý pomáha zmierniť únavu, odstránenie nespavosti a zlepšuje chuť do jedla. Vzhľadom na vysoký obsah vitamínov sa B2 a E karmínovej bobule znázornené na akné lézií kože, poškodenie vlasov a prítomnosti lupín. Ale ľudia, ktorí trpia dnou a zápalu obličiek, jesť maliny s opatrnosťou.

čerešňa

čerešne, bez preháňania, sú považované za najobľúbenejšie a veľmi užitočné pre ľudí, pretože sú diétne výrobok. Cherry pyré sa používa ako antiseptikum, ktoré možno ľahko zastaviť krv a lieči odreniny. Čerešňa buničina obsahuje veľké množstvo kumarínu, ktoré môžu podporiť tón celého organizmu. Pitie cherry bobule povznášajúci a normalizuje spánok a bioflavonoidy, ktorý obsahuje rastlinu a chráni telo pred škodlivými účinkami karcinogénnych látok. Aby však nedošlo k provokovať podráždený žalúdok, je odporúčané použiť čerešňa s plným žalúdkom.

ríbezle

Ríbezle Bush je považovaný, jeho ovocie živiny a vitamíny, je veľmi bohatá. Bobule rastliny známy vysoký obsah vitamínu C, ktorého koncentrácia v polievkové lyžice ríbezlí je rovnaký ako celok citróna. Tieto cenné dary prírody sa používa na prevenciu chudokrvnosti, a ateroskleróza, rovnako ako pri liečbe dlhodobý kašeľ. Lekári neodporúčajú jesť ríbezle ľudí, ktorí sú v stave po infarkte, rovnako ako tí, ktorí pozorovali sklon k trombóze zvýšením krvného zrážania. Predpokladá sa, že biele ríbezle je vhodná pre seniorov, červená - pre mladých a čierne bobule sú lepšie absorbované v detskej a dorastové organizmy.

rakytník rešetliakový

Rešetliakový bobule - najdôležitejšie v prípade črevných porúch a nedostatku vitamínov. V potravinárskom spotrebovanej zaváranina z tejto rastliny, v ktorej sú všetky užitočné vlastnosti zachovaná aj po tepelnom spracovaní. Rakytník rešetliakový olej účinne liečbe žalúdočných vredov, niektoré kožné defekty a popáleniny.

jahoda

Väčšina voňavé plody, ktoré sú bežné v našich zemepisných šírkach - jahoda. Ich malá veľkosť úplne kompenzovať unikátny chutnosť. Užitočné najmä jahody s stres, poruchy spánku a podráždenosť. Plody tejto rastliny majú priaznivý vplyv na zdravie ďasien. Lekári neodporúčajú jesť jahody s pečeňovou koliky a chronických ochorení, ako je zápal žalúdka a alergie.

egreše

Egreše obsahuje neuveriteľné množstvo vitamínov a kyseliny askorbovej, s veľmi zrelé plody obsahujú viac živín. Navyše, egreše bohatý na pektíny, ktoré prispievajú k zlepšeniu trávenia a rýchle odstránenie toxínov z tela. Plody tejto rastliny za účelom využitia zvýšenej prevenciu tlaku a propagácie cievnych stien. To sa neodporúča jesť egreše na vredové ochorenie v akútnom štádiu a črevných ochorení.

brusnica

Medzi jedinečné vlastnosti sú brusnice, ktoré sú považované za všeliek pre mnoho chorôb. Cranberry obsahuje železo, bór, jód, vápnik, draslík, mangán, horčík, fosfor a striebro, rovnako ako vitamíny B1, B2, K, C a PP, ktoré sú zásadné pre normálne fungovanie ľudského tela. Cranberry bobule sú známe pre ich antibakteriálny účinok, ktorý je zameraný na odstránenie urogenitálny systém. Okrem toho, brusnice znižuje krvný protrombínu, zlepšuje pevnosť a pružnosť krvných kapilár, viaže a odstraňuje ťažké kovy, zvyšuje účinok antibakteriálnych látok a antibiotík v pyelonefritídy, obličkových kameňov a gynekologické ochorenia, rovnako ako negatívny vplyv na takých coccal flóry ako Proteus, Escherichia coli a Staphylococcus aureus. Brusnice predpísaný pre stimuláciu sekrécie rakoviny pankreasu, a to najmä u starších ľudí.

Tie sú tiež považované za liečiteľ: brusnice, šípky, čučoriedky, žeriav strom, hloh a ďalšie.