Ryža so sezamom: užitočné a chutné poludňajšie jedlo
Jedná sa o lahodný pokrm, bude nielen rozmanitosť v ponuke a dať zmysel originálu. Je tiež veľmi užitočné. Obrázok dobrú lieči pečeň. To dáva osoba silu charakteru a integrity, posilňuje jeho vôli. Na druhej strane, sezam - to je korenie, ktorá je bohatá na vápnik, než akékoľvek iné korenie. Ryža so sezamom - nepostrádateľný miska na tráviaci a kostrového systému.
Ingrediencie ryža sa sezamovými semiačkami:
- Ind basmati ryža (buď konvenčné predvarenej ryže), - 400 g
- sezamové semienka - 3frasl-4 šálky
- sezamový olej - 45 ml
- soľ - 8 g (čajová lyžička)
- suché horčica - 1/2 lyžičky
- rasca - 1/2 lyžičky
- Curry listy - 15-18 ks
- citrónová šťava - 30 ml
Spôsob prípravy ryža s sezamu:
- Obr musí byť premyté a je žiaduce, aby máčať vo vode po dobu 1 hodiny.
- V hrnci zalejeme 700 ml vody, pridáme ryžu, soľ, a dať na oheň. Uviesť do varu, potom znížiť tepelné, pokrývajú pevne a variť do práce.
- Sezamový olej, musí byť zahrievaný v inom hrnci, pridáme kari listy, horčičné semienka a rascu. Zvláštnosťou indickej kuchyne je fritovací olej, korenie, takže sa otvárajú a dávajú pokrmu jedinečnú chuť a arómu. Pečienka korenie karí, kým listy nemení farbu, a semená začnú praskať. Potom uhasiť oheň, pridáme sezamové semienka a smažíme dozlata.
- Výsledná zmes korenia pridajte do varenej ryže. Vstúpiť do misky citrónovou šťavou. Jemne premiešajte ryžu vidličkou, dávajte pozor, aby nedošlo k poškodeniu sezamových semienok.
- Užitočné, chutné a výživné jedlo je pripravený!
Pozri tiež: Ako variť ryžu v multivarki?
Ryža so sezamom - jednoduché jedlo. Tento druh potravín, ktoré potrebujú jesť, ako zostať zdravý - s malým počtom zložiek, z ktorých každá nesie telo používať. Toto kulinárske majstrovské sa najlepšie pri jedálenskom stole a jesť so šalátom z čerstvej zeleniny jasných jarných kvetov.
Dobrú chuť!
Delež v družabnih omrežjih:
Podobno
Ryža kalórie
Rice stravy na chudnutie a očista tela
Užitočné vlastnosti ryže k telu
Ako sa varí ryža kašu na vode: recepty a tipy od skúsených kuchárov
Indická ryža huba a jej vlastnosti
Ako výstup cez ryža soľ
Ryža voda hnačka
Indian Maritime ryža - skladisko dobrého vkusu a
Kalorický obsah varenej ryže
Divoká ryža: prínosy a škody, varenie
Čierna divoká ryža
Brown nie je biela ryža
Varenie z húb
Hlavné jedlá z ryže
Kichri: opis a recept
Ryža na sushi v multivarki: ako variť? Príprava valcov: Obľúbené recepty
Obrázok v multivarki Redmond receptov. Ako variť ryžu v multivarki Redmond?
Ako variť ryžu v parníku?
Ako variť ostrý ryžu?
Ako variť hnedú ryžu v panvici a multivarki?
Ako variť ryžová kaša s mliekom?