Dieťa spánok je pre nás dôležitejšie ako plienky

Spánok je podľa potreby dieťaťa, rovnako ako správnej výživy ako čerstvý vzduch.

Dieťa nestačí len v noci spať, on musí spať v priebehu celého dňa. Čím menšie dieťa, tým viac spí. Bedtime dieťa, Novorodenca môže byť takmer nepretržite - 20 hodín. V budúcnosti sa dieťa začne spať menej a viac nahor. Za 2-3 mesiace, dieťa spí pred každým kŕmenie na 2-1,5 hodiny, od 3 do 10 mesiacov - 3 krát denne a od 10 mesiacov do 1,5 roka - 2 krát denne. 2 mesiace je potrebné naučiť dieťa spať je vždy v určitom čase a pokúsiť sa ovládať spánok dieťaťa.

Ak je dieťa jej riadne a pravidelne chodí, udržiavať v čistote, v bdelom stave obsadené hračky, či má pohodlnú posteľ, vždy zaspáva rýchlo a pohodlne spí. 

V popoludňajších hodinách v letnom i zimnom období v dieťa spať Potrebujeme to, odložil na ulici. Príroda dieťa spať Bude skrátený z dôvodu hlbokého spánku.

By nemala naučiť dieťa zaspávať sám v tichu a tme. Je však potrebné mať na pamäti, že ak miestnosti, kde dieťa spí príliš hlučný a osvetlené jasné svetlo, dieťa spať Nebude to upokojiť nervový systém nespočíva.

V prvých týždňoch života je veľmi jednoduché zvyknúť na to, že spal pokojne celú noc. K tomu je treba ju kŕmiť vždy v určitom čase a dať spať v pohodlnej posteli v dobre vetranej miestnosti. Hoci existuje iný názor - to je režim voľného času a spiace dieťa jedlo. Ale z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že tieto deti sú horšie organizované a rozmarná matka nemá čas robiť domáce práce a odpočinku.

Ak je dieťa spí nepokojne, je potrebné nájsť príčinu a opraviť problémy. Niekedy sa dieťa príliš baviť pred spaním prišla z práce dospelými na izbe je hlučný, dusno a dymové. Je nutné odstrániť tieto nedostatky a vytvoriť pokojné prostredie pred spaním, otvoriť okno. Často to má dobrý vplyv kúpanie. Po kúpeli dieťa zvyčajne spí 5-6 hodín bez prebudenia.