Môj denný režim pre dieťa do jedného roka

Prvý rok po pôrode je pre dieťa veľmi dôležitý, pretože v tomto období sa pokládka mnoho z jeho zvyky. Dobre organizované denný režim pre dieťa do jedného roka pomáha vyrovnávať spánok a bdelosť, a stanovením správnej diéty - zaistiť telo dieťaťa u všetkých najdôležitejších živín, minerálov a vitamínov.

Prvý mesiac svojho života je dieťa spať asi 20 hodín denne a v krátkotrvajúci okamihy bdenia, že dieťa saje prsník. V druhom mesiaci sa dieťa začne všetko dlhší spánok v noci a zostať nahor počas dňa, a na tri mesiace dlhšiu celú noc dieťa zostarne nerušiť svoju matku.

Jasné striedanie bdenia a spánku, spravidla sa nachádza v riadnom termíne. K tomu, rodičia by mali postupne zvyknúť dieťa do určitého režimu, ktorý pomôže vaše dieťa k udržaniu veselý, pozitívne a emočne vyrovnaný stav počas celého dňa. Avšak, každý je iný, a žiť podľa svojich vopred určených biologických rytmov, s ktorým sa musí počítať, a pokúša sa zmeniť často vedie k značným poruchám tela.

Dieťa od narodenia do požadovaného režimu nastavenia iba to život, takže to nebude prerábať. Zdravého a silného rastu vášho potomka treba ho jasne sledovať, aby zistili všetky funkcie svojho denného režimu. To pomôže rodičom vybrať tie najlepšie pre režim dieťa, ktorý bude plne v súlade so svojimi biorytmy.

Vlastnosti denný režim

Počas prvého roka života režim dieťa môže byť zmenený niekoľkokrát. Postupne založil nočný spánok a druhý deň, ktorý trvá 2-3 hodiny. Približná dennej potrebe dojčiat v dovolenke je zhruba 12 až 14 hodiny, ale s výraznou únavou alebo chorobou, môže byť táto doba predĺžená. Treba tiež poznamenať, že dieťa môže to preháňať, a v dôsledku negatívnych skúseností získaných z častých hádok a sankcie, takže je potrebné vytvoriť vaše dieťa pokojné a príjemné prostredie, lebo ich náhla zmena môže negatívne ovplyvniť psychiku dieťaťa.

Režim dňa od narodenia do 3 mesiacov

diéta u detí až na šesť mesiacov, aby bolo bez dosť, pretože túžba matka učí dieťa k jedlu v určitých obdobiach môže viesť k ďalším problémom a narušiť dojčenia. Ak chcete zachovať mlieko a poskytnúť vaše dieťa so všetkými svojimi ochrannými vlastnosťami, sa odporúča dodržiavať voľné kŕmenie harmonogramu.

Až tri mesiace dieťa privádza až 8 krát denne, interval medzi kanálmi môže dosiahnuť 4,5 hodiny. Spiace dieťa, zvyčajne až 4-krát denne v časových intervaloch bdelosti za 1,5-2,5 hodiny.

Deň režim 3 až 6 mesiacov

Počas tohto obdobia sa dieťa treba v potravinách je asi 6 krát denne intervaloch po dobu 3-3,5 hodiny a viazacie nočný odpočinok po dobu 10 hodín. V tomto veku dieťa potrebuje štvordňový sen.

Deň režim 6 až 10 mesiacov

Deti do šiestich mesiacov staré jesť asi 5 krát denne, udržiavaním intervalov medzi kŕmením po dobu 4 hodín. prebudení moment tieto deti zvýšenou až dve hodiny, zdriemnutie sa zníži až trikrát za noc, a je asi 10 hodín.

Môj denný režim 10 mesiacov až jeden rok

Počas tohto obdobia sa počet kŕmenia denne, zvyčajne nepresahuje 5 krát, a interval medzi nimi je asi 4,5 hodiny. Tým sa nastaví dvakrát NAP týkajúcich sa intermitentná bdelosť na 3,5 hodiny. Na jeden rok starý, že dieťa už stanovil jasnú módu a dobrý spánok.

Ako režim inštalácie

Môj denný režim je pre dieťa do jedného roka veľmi dôležitá, a to najmä ak sú obaja rodičia žijú v určitej rutiny. Ako vieme, deti ako určité opakovateľné akcie, takže je vhodné položiť dieťa do postele v rovnakom čase, pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu s ním - to pomôže, aby ho upokojiť, dať dôveru a urobiť svet zrozumiteľnejšie a bezpečné.

Ak raného veku učiť dieťa do režimu, bol už za dva mesiace bude schopný samostatne opýtať k jedlu, dať do postele v určitom čase, ktorý poteší svoju matku a dať jej príležitosť, aby plne odpočinúť. Je veľmi dôležité, aby dieťa vo svojej snahe byť citlivý na jeho správanie, jemne aplikovaná na hrudi, spievať uspávanky spať skoro. Vyhnite sa intenzívne činnosť a hluk v blízkosti spiace dieťa, aby nedošlo k jeho vystrašiť, a nie rušiť túto krehkú rovnováhu spánku a bdenia.

Ak vaše dieťa je nezávisle nastaviť vhodný HIM podmienky, treba pripomenúť, že pred uplynutím troch mesiacov veku dieťaťa by mali jesť nie menej ako dve hodiny, takže sa odporúča, aby mu ponúknuť prsník aj v snoch, stimulovať dostatočnú tvorbu materského mlieka a umožniť Matke trochu vyspať.

Násilne očkovať malé dieťa by nemalo byť do režimu, pretože jeho myseľ je dostatočne citlivý na akékoľvek násilie a brutality. Ak urobíte dieťa spať, keď nechce ju môžete priviesť ju do stresu, preto je nutné sa naučiť rozumieť svoje túžby. Je lepšie dať dieťa do postele o hodinu neskôr, keď si vypracovať, chce spať.

Šesťmesačné dieťa sa odporúča dojčiť na požiadanie a dať návnadu v čase, keď sa celá rodina sedí pri stole. Jediný spôsob, ako vštepiť vaše dieťa správny denné jedlo bez prerušenia režim dojčenia.

Treba mať na pamäti, že je to nevyhnutné pre normálne fungovanie tela ako dospelý a dieťa správny režim dňa, takže nie je pochýb o tom, že právo na jeho organizáciu prinesie len výhody. o biologických rytmov dieťaťa na báze je nutné vybrať príslušný režim a upraviť svoje každodenné činnosti.