Zloženie a prospešné vlastnosti z fíg

Najčastejšie ovocie hovoríme figy, aj keď to má mnoho iných mien: obor, obor, obor, obr Berry Smyrna. Obr - jedna z najstarších kultúrnych rastlín. Jeho vlasť je považovaný hornatej provincii Malej Ázie (moderné Turecko). To možno nájsť na Kryme, v strednej Ázii a na Kaukaze. V našej krajine je predávaný, väčšinou v sušenej forme. Zaujímavé a užitočné vlastnosti prostriedku podľa obr, ktorý je široko používaný ako terapeutické činidlo.

ingrediencie figy

Nevyzrevshie figy nepožívateľné, pretože obsahujú žieravú mliečnu šťavu. Ako súčasť zrelého ovocia je pomerne veľa cukru, takže to chutí mierne sladké a nezdravo. Ich obsah v čerstvé figy môže dosiahnuť 30%, a v sušenej forme - až na 40-50%. Okrem toho, v sušené figy zvýšené množstvo proteínu s 1 až 6%, takže sušené plody majú výraznú sladkú chuť, keď bol spotrebovaný vytvoriť pocit sýtosti. Súčasne obsahu kalórií v sušené ovocie je asi 300 kcal na 100 g výrobku.

Užitočné vlastnosti fíg v dôsledku svojej bohatej kompozícia, ktorá obsahuje: organické kyseliny, tuky, bielkoviny, levulóza, glukózu, fruktózu, sacharózu, taníny. Z kyselín, môže rozlišovať prítomnosť listová, glycerol, panteonovoy, chinovej, shikimic a jablčnej. Ale predovšetkým, že obsahuje kyselinu citrónovú.

V obor oveľa pektín, karotenoidy, vitamín B, A, PP, S. Obsah draslíka je druhý len matice. Z minerálnych látok obsahuje fosfor, vápnik, horčík, sodík a ďalšie.

Zloženie povlaku, ktorý je vytvorený na fíg, sú glukóza, fruktóza, asparagín, lyzín, kyselina citrónová a kyselina jablčná.

Užitočné vlastnosti fíg

Podľa výskumu, bolo zistené, že ľudia, ktorí často konzumujú figy, menej náchylné na ochorenia srdca a ciev. To je pripisované skutočnosti, že vo fetálny tkaniva vlákna obsahujú látky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi. Ischemická choroba srdca ochrane mastných kyselín omega-3 a omega-6. Obr hypertenzná užitočná, pretože podporuje normalizáciu tlaku.

Prekvapujúce je za to, že prítomnosť dostatočne veľké množstvo sacharózy a glukózy, čerstvé ovocie, však, sú schopné znižovať hladinu cukru v krvi. To sa vzťahuje iba na čerstvé figy, vysuší sa a nemá také vlastnosti, takže sa neodporúča, aby diabetikov.

Má pozitívny vplyv na gastrointestinálny trakt a obličky. Časť enzýmu ficin rastlín, prispieva k zníženiu zrážanlivosti krvi, a pomáha zabrániť tvorbe trombov absorpčné.

Keď fyzická a psychická únava, strata koncentrácie, zotaviť sa po chorobe, je potrebné zahrnúť do každodenného jedálnička niekoľkých fíg. Ak je silný úbytok ich vhodné k jedlu spolu s mandľami. Prítomnosť železa, kompenzovať nedostatok tohto prvku a je vhodný pre anémiou z nedostatku železa. Sú schopní uhasiť svoj smäd a znížiť vysokú telesnú teplotu.

Ďalšou dôležitou vlastnosťou užitočných obor sa za to, že je účinný profylaktický protinádorová látka. Obsiahnuté v týchto látok, aby sa minimalizovala možnosť rozvoja zhubných nádorov a rakoviny žalúdka a rakoviny prsníka.

Liečebný účinok a figové listy rastliny. Ich použitie ako protizápalových a antiseptických činidiel, ako aj pre normalizáciu metabolizmu. Furokumaríny ktoré sú súčasťou listov figovníka, pomoc pri ochorení vitiligo a kruhovou plešatosti.

Už dlhú dobu je známe, dobré prostriedky proti kašľu, čierny kašeľ, bolesť hrdla a prechladnutia. Je potrebné vziať do 3-4 sušené figy, jemne nasekáme alebo mince. Pridajte ich do šálky mlieka a varíme 5-10 minút na miernom ohni. piť frac12- šálky 4 krát denne.

Ako môže byť použitá účinná purgative prírodné zložky. Bude to trvať 100 gramov. Na sušené figy a hrozienka frac12- lyžičky muškátového orieška a mletého zázvoru. Všetky zložky sa dobre zmieša a práškuje. Úloha mäsových guľôčok s priemerom asi 0,7 cm. Jedzte 1-2 loptu za deň. Skladovať v chladničke v uzavretej sklenenej nádobe.

Obr vodného roztoku uľahčuje bolesť pri močení, drví obličkových kameňov a uľahčuje ich odstránenie z tela. K tomu, 4-5 kúsky fíg naplnený 1 šálkou vriacej vody a varí sa počas 10 minút na miernom ohni. Mäkčená figy potreba dobre roztlačíme. Výsledný vývar, aby sa po celý deň frac14- sklo.

Pre rýchle hojenie rán z popálenín sa pasta zo sušených alebo čerstvých fíg. Odvar z listov figovníka pomáha zmierniť svrbenie. Pre urýchlenie otvorenia varu je k nemu obor čerstvé alebo sušené, ale použitá vopred namočené v mlieku. Šťavy vylisované z listov pomáha znižovať bradavice.

: Peach sirup je vhodný pre deti a osoby po dlhej chorobe, pretože pomáha zlepšiť chuť do jedla a zlepšenie trávenia.

kontraindikácie

Napriek tomu, že ten figovník je užitočný v mnohých chorôb, je potrebné vziať do úvahy niektoré z vlastností, pri ktorých je použitie fíg môže ublížiť. Sušené plody sú kontraindikované pre ľudí trpiacich cukrovkou a pankreasu. Nemôžu byť použité pri zápalových ochoreniach tráviaceho systému, najmä enteritída. Vzhľadom k vysokému obsahu kyseliny šťaveľovej by sa tam nemalo byť pre ľudí s tendenciou tvoriť kameňmi a dnu. Vzhľadom k tomu, figy dosť kalórií, nie je odporúčané používať pre ľudí s nadváhou.

Pamätať postulát: "Nástroje pomôcť jednu osobu, môže byť zbytočné a dokonca škodlivé pre ďalšie" Pred nanesením figy, ako liek, je potrebné poradiť sa s lekárom.