Morské plody: typy, výhody a poškodzuje červeného kaviáru
![Ak nemá červený kaviár](https://img.ungurury.ru/medic/dary-morja-vidy-polza-i-vred-krasnoj-ikry_1.jpg)
1 z 15
Kaviár sme prezentované s rybou lososa - ružová losos, kamarát, Sockeye, coho, pstruh. Všetky vajcia v zložení a užitočné vlastnosti sú rovnaké, líšia sa však okrem chuti a veľkosti. Napríklad Chinook losos rýb kaviár je najväčší (vajcia dosiahnuť priemere 7 mm). Len ťažko by sme náhodou ju niekedy skúsiť, pretože táto ryba je na pokraji vyhynutia a je uvedený v Červenej knihe.
![Vajcia Chum lososa](https://img.ungurury.ru/medic/dary-morja-vidy-polza-i-vred-krasnoj-ikry_2.jpg)
2 z 15
Kaviár kamarát vzal slušný druhé miesto čo do veľkosti, ale má jasne červenú farbu a správnu guľatý tvar. Tento kaviár "kráľovský", pôvodne pomenované a zdobené svoje letné kuchyne. Ale z hľadiska chuti je o niečo menšia ako u iných typov kaviáru.
![gorbuscha](https://img.ungurury.ru/medic/dary-morja-vidy-polza-i-vred-krasnoj-ikry_3.jpg)
3 z 15
Lososový kaviár, snáď, je najbežnejšie a univerzálny druh červeného kaviáru, ktorý sa teší veľkej dopyte medzi väčšinu spotrebiteľov. Losos je jedným z najplodnejších rýb v rodine lososov. losos vajcia sú svetlo oranžovej farby a nie príliš hustá plášť s priemerom, než sa dostanú 5 mm.
![pstruh kaviár](https://img.ungurury.ru/medic/dary-morja-vidy-polza-i-vred-krasnoj-ikry_4.jpg)
4 z 15
V ušľachtilé pstruhov srnčej a dostatočne malý priemer dosiahne 2-3 mm. Farba panciera môže byť buď jasne oranžovej alebo svetlo žltá, kvalita vajec nie je ovplyvnená. V poslednej dobe, pstruh kaviár sa stáva stále viac populárne.
![Kaviár z coho rýb](https://img.ungurury.ru/medic/dary-morja-vidy-polza-i-vred-krasnoj-ikry_5.jpg)
5 z 15
Tento kaviár je najmenší, ale nie tak, že sa nejedná o zvláštny dopytu medzi spotrebiteľmi, ale preto, že má horkú chuť. Hoci to je volané červený kaviár a v skutočnosti, to má farbu vínovej.
![Denná norma červeným kaviárom](https://img.ungurury.ru/medic/dary-morja-vidy-polza-i-vred-krasnoj-ikry_6.jpg)
6 z 15
Výhody červený kaviár možno ľahko vysvetliť. Kaviár - nie je nič iné ako vajce rýb, takže je tu veľmi príroda poskytuje pre všetky potrebné materiály k plnému rozvoju plodu. Mali by ste vedieť, že s cieľom získať maximálny úžitok zo spotreby vajec, to nemusí nutne vo veľkom množstve. Optimálna dávka je najviac 5 lyžičky červeným kaviárom na deň.
![Výhody červeným kaviárom](https://img.ungurury.ru/medic/dary-morja-vidy-polza-i-vred-krasnoj-ikry_7.jpg)
7 z 15
Použitie červený kaviár je vynikajúci prostriedok pre zlepšenie imunity. Primerané množstvo tejto pochúťky posilňuje kosti a má priaznivý vplyv na zrak. Darom od mora je schopná zlepšiť krvný obeh, negovať riziko vzniku krvných zrazenín, ako aj zabrániť rozvoju kardiovaskulárnych ochorení.
![Zloženie a kalorický obsah](https://img.ungurury.ru/medic/dary-morja-vidy-polza-i-vred-krasnoj-ikry_8.jpg)
8 z 15
100g kaviáru obsahuje 245 kalórií. Tak, kalorický sendvič kaviár je asi 110 kcal. Táto morské plody obsahujú nasýtené mastné kyseliny, cholesterol, vitamín PP, E, C, B1, B2, A a minerály: fluór, fosfor, železo, draslík, molybdén, vápnik, sodík, horčík.
![Bielkoviny a jód](https://img.ungurury.ru/medic/dary-morja-vidy-polza-i-vred-krasnoj-ikry_9.jpg)
9 z 15
Červený kaviár veľa bielkovín. Digest to inak ako svalových bielkovín, veľmi rýchlo, a skladá sa z celej rady esenciálnych a neesenciálnych aminokyselín. Takže po jedle kaviár výmenných látok patria takzvané "spiace" oblasti, a človek sa cíti výbuch energie. Červená a ikry obsahuje jód, ktorý je nevyhnutný pre prevenciu ochorenia štítnej žľazy.
![Polynenasýtené mastné kyseliny](https://img.ungurury.ru/medic/dary-morja-vidy-polza-i-vred-krasnoj-ikry_10.jpg)
10 z 15
Tieto kyseliny prispievajú k odstráneniu tuku z tela, je teda vynikajúcou prevenciou aterosklerózy - choroba starobe. Náchylné na ochorenia takmer všetci ľudia jednoducho majú, sa vyvíja pomaly, v iných - postupuje rýchlym tempom. Ak pravidelne jesť kaviár, môžete oneskoriť rozvoj aterosklerózy.
![Vitamín E, D](https://img.ungurury.ru/medic/dary-morja-vidy-polza-i-vred-krasnoj-ikry_11.jpg)
11 z 15
Vitamín A pomáha odstrániť toxíny. Red kaviár je veľmi užitočné pre tých, ktorí chcú pre posilnenie imunitného systému, posilnenie víziu a zotaviť sa po chorobe. Vitamín D sa podieľa na presadzovanie a tvorbu kosti. Kaviár je vhodný pre tehotné ženy a dojčiace matky, aby sa zabránilo krivicu u detí. Vitamín E normalizuje metabolizmus v pohlavných žľazách, obnovuje a detoxikuje bunky z tukového tkaniva.
![Harm červený kaviár](https://img.ungurury.ru/medic/dary-morja-vidy-polza-i-vred-krasnoj-ikry_12.jpg)
12 z 15
Cez početné blahodarné vlastnosti červeným kaviárom a svojou vysokou obľubu medzi gurmánov, je potrebné poznamenať, že moc konzumovať tento produkt opatrne. Obsahuje sodík, ktorý je schopný zadržiavanie tekutiny v tele, čo by mohlo viesť k narušeniu metabolického procesu. Navyše, to je celkom vysoký obsah kalórií a môže poškodiť postavu.
![Sfalšované červený kaviár](https://img.ungurury.ru/medic/dary-morja-vidy-polza-i-vred-krasnoj-ikry_13.jpg)
13 15
Neprirodzené červený kaviár môže obsahovať nebezpečné konzervant - E239 - urotropín, ktorá sa pridáva s cieľom predĺžiť životnosť. Urotropín samo o sebe nie je škodlivý, ale jeho produkty rozpadu - formaldehyd - veľmi vyrovnaný. Po niekoľkých mesiacoch skladovania E239 produktu koncentrát úplne premenená na vysokorýchlostné bunkový jed, ktorý sa hromadí v tele, má vplyv na obličky.
![Ako rozlíšiť prirodzené z umelých vajec](https://img.ungurury.ru/medic/dary-morja-vidy-polza-i-vred-krasnoj-ikry_14.jpg)
14 z 15
Umelý kaviár z morských rias, soli kyseliny alginovej, potravinárskych prísad a farbív. Chuť neprirodzené kaviár slanší. Táto vajcia praskla v ústach, takže jazyk slané vlhkosti, majú pach rýb, kaviár a umelé príchute vonia. Môžete tiež experimentovať sa hodiť pár vajec do vriacej vody. Prírodné kaviár len mierne svetlo a umelé - rozpustí vo vode.
Pozri ďalšie prezentácie:
![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_16.jpg)
Práca z domova: výhoda, alebo pasca?
Zobraziť slideshow![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/pitanie-pri-ozhirenii-na-chto-obratit-vnimanie_16.jpg)
Bojujeme s popraskané päty
Zobraziť slideshow![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/uhod-za-kozhej-raznyh-tipov_10.jpg)
15 krokov k ideálnemu obrazu
Zobraziť slideshow![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/12-produktov-pomogajushhih-ukrepit-nogti_13.jpg)
Ktoré pridávajú do kozmetička
Zobraziť slideshow![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/16-nedelja-beremennosti_26.jpg)
Top 10 spôsobov, ako prestať fajčiť
Zobraziť slideshow![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/10-narodnyh-metodov-borby-s-furunkulezom_12.jpg)
Ako sa stať vegetariánom
Zobraziť slideshow![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/10-raznyh-sposobov-zakalivanija_11.jpg)
15 návyky, ktoré sú škodlivé pre kožu
Zobraziť slideshow![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
![](https://img.ungurury.ru/medic/sinusit-u-detej-lechenie-i-profilaktika_11.jpg)
Upozornenie: zrazenina!
Zobraziť slideshow![](https://img.ungurury.ru/medic/rezhim-pitanija-jeto-vazhno_1.jpg)
Delež v družabnih omrežjih:
Podobno
Kalórie losos
Kalórie kaviár
Kalórie losos
Kalórie losos
Užitočné vlastnosti čierneho a červeného kaviáru
Liečivé vlastnosti červeným kaviárom
Kaviár
Kaviár - užitočné vlastnosti
Čo je a čo je použitie červeného kaviáru?
Ako užitočné červený a čierny kaviár?
Kaviár squash: výhody a škody sa kalorický obsah produktu
K čomu červený kaviár? Ako si vybrať ten červený kaviár?
Kaviár: kalorický obsah, výhody a škody
Coho losos (ryby) - kalórie, užitočné vlastnosti, recepty
Užitočné vlastnosti kaviáru
Kalorické potraviny (v abecednom poradí):
Chum losos, pečené v rúre. Recepty Chum lososa v alobale
Squash kaviár s paradajkovým pretlakom
Kaviár: prínosy a škody, kalórie. Ako si vybrať kaviár?
Ako naložiť vajce? Recepty solené ikry z pstruh, losos, šťuka
Ako naložiť kamaráta doma?