Omega 3: čo užitočné lieky PUFA (polynenasýtené mastné kyseliny)?

Takže, aký dopad polynenasýtené mastné kyseliny tejto triedy? V prvom rade, Omega 3 vhodné použiť pre prevenciu ochorení srdca a ciev, ale stále prispievajú k vazodilatácii, ktorá zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. PUFA majú pozitívny vplyv na krvný tlak a odstrániť zbytočné úzkosť. Okrem toho podporuje kvalitné "presakovaniu" vápnika a fosforu, a normalizuje trávenie tukov.

Formulácia omega 3 (mastná kyselina)

Z dôvodov Nedám tu rôzne lieky, a akonáhle je výzva, ktorú som za nutné kupovať. Tento nórskej Norvesol kapsule. Je vyrobený z ultra-moderné továrne s najprísnejšími štandardmi kvality. Takže všetko, čo je napísané na etikete - pravde. To znamená, že to je naozaj užitočné, čistý, bezpečný liek. Ale pravdepodobne nie je jediný dôvod, prečo sa mu podarilo získať dôveryhodnosť v lekárskom prostredí, a preto je považovaný za jeden z mála slušných prípravkov obsahujúcich polynenasýtené mastné kyseliny (polynenasýtené mastné kyseliny) na ruskom trhu.

Odneste ho do 4 kapsuly denne. Každá kapsula obsahuje 42 mg EPA, DHA a 25 mg 37,5 mg DPA. EPA - táto rastlina formy, DHA a DPA - morské omega-3 formy.

Výhody omega-3 polynenasýtených mastných kyselín pre ženy

Ženské telo, ako je rafinovaný ako ich povahu. Aj keď ženy môžu niesť väčšie zaťaženie a fyzické testy, telo potrebuje viac starostlivosti ako muži. Omega-3 je jednoducho nevyhnutné pre zachovanie zdravia, to je to, čo to je priaznivý účinok je:

- Polynenasýtené mastné kyseliny majú protizápalové vlastnosti, ktoré majú pozitívny vplyv na menštruačné bolesti. Pomáhajú znižovať maternice kŕče v kritických dňoch, čo výrazne znížiť bolesť, ktorá je tak dobre známe, že mnoho žien. Navyše, Omega-3 vyhladzuje prepätia v hormonálnej a emocionálne.

- Prvok užitočné pre ženské nálady, ktorá je často podliehajú zmenám. Omega 3 bráni rozvoju depresie a zlepšuje náladu.

- Polynenasýtené kyseliny znižujú riziko vzniku rakoviny. Najmä výrazne znižuje riziko vzniku rakoviny prsníka.

- Systematické použitie omega-3 nie je menšia ako trikrát týždenne výrazne znižuje riziko polypy a iné nádory v konečníku.

- Omega-3 bráni vzniku osteoporózy, pretože výrazne zvýšiť hladinu vápnika v tele, a zvýšenie hustoty kostí.

- Veľmi užitočné omega 3 pre tehotné ženy.

Čím viac užitočné Omega-3 pre ženy? Tento prvok pomáha zlepšiť pleť, vlasy a nechty, spomaľuje prirodzený proces starnutia. Tiež Omega-3 môže pomôcť pri chudnutí, pretože polynenasýtené mastné kyseliny zlepšujú látkovú výmenu.

Výhody omega-3 polynenasýtených mastných kyselín pre mužov

- Polynenasýtené mastné kyseliny omega-3 a sú užitočné pre zdravie a silu mužov. Získaním tohto prvku je mužskej neplodnosti a podporuje úspešné počatie. Takéto kyseliny priaznivý vplyv na akrozómu nevyhnutný prvok, ktorý je zodpovedný za tvorbu špecifických enzýmov. Tieto enzýmy umožňujú prenikanie spermií do maternice.

- Omega-3 môže slúžiť ako druh katalyzátora. Kyselina môže podporovať transformáciu nezrelých a pevnými samčích zárodočných buniek v aktívnom spermií. Zlepšovanie kvality spermií nie je jedinou pozitívny vplyv omega-3 na tele človeka.

- Polynenasýtené kyseliny zabrániť rozvoju zápalových ochorení, ako je prostaty, ako aj niektorých ďalších urologických ochorení. Oni tiež významne znižuje riziko nádorových patológií v orgánoch mužov. U mužov stredného veku a starších ľudí Omega-3 by bolo užitočné pre znižovanie hladiny cholesterolu v krvi.

Výhody omega-3 polynenasýtených mastných kyselín pre deti

Nemôžeme ignorovať skutočnosť, že omega-3 je nielen užitočná pre telo dieťaťa, ale to je jednoducho nevyhnutné pre jej rozvoj. Polynenasýtené mastné kyseliny ovplyvňujú ako fyzickú faktor a mentálne, a to:

- Omega-3 obsahuje komponenty, ktoré sú stavebný materiál pre mozog a sietnice bunkovej membrány oka, čo ukazuje, že priaznivé účinky na zrak a duševný rozvoj.

- Polynenasýtené kyseliny, ako je uvedené vyššie, majú protizápalové vlastnosti, významne prispieva k posilneniu imunitného dieťa.

- Omega prispieť k zlepšeniu kardiovaskulárneho systému.

- To je pre zdravie detí a ďalšie funkcie Omega-3 veľmi dôležité - pamäť zlepšenie a koncentráciu. Mnoho detí sú veľmi nepokojný, systematické príjem kyseliny pomáhajú im stať pokojnejšie a pozornejší.

- Deti, ktorých telá nie sú chýba Omega-3 je menej náchylný k stresu, majú veľmi dobre vyvinutý mozgová aktivita rýchlo rozvíja logické myslenie. Okrem toho, že sú zdravšie fyzikálneho hľadiska, ako je omega-3 pôsobí na kostného tkaniva, poskytuje dieťaťu telo vitamínmi A, D a E.

Dúfam, že ste teraz jasné, že táto omega-3, čo je užitočné, aby sa PUFA. Vezmeme-omega-3, je dôležité si uvedomiť, že akýkoľvek užitočný produkt môžu byť škodlivé v prípade nadmerného zvýšenia jeho dávkovanie a kontraindikácie zanedbávanie. V tomto prípade sa môže v prvom rade trpí pankreas. Takže sledovať dávkovanie a byť zdravá!