Výhody kapusta pre ľudské zdravie

Niektorí z nás nemajú radi jeseň. Aby však bolo možné tvrdiť, s tým, že v túto ročnú dobu nám dáva obrovské množstvo prirodzených prírodných vitamínov, je nemožné. Dnes budeme hovoriť o jedinečné zelenine, ktorá prináša mnoho výhod pre ľudské zdravie. Je to o kapusta, ktorý obsahuje celý rad cenných látok.

Ľudia sa zoznámi s touto zeleninou v staroveku. V tej dobe sa predpokladalo, že prínosy kapusta - jeho schopnosť udržiavať vitalitu a pokojnú atmosféru. Okrem toho táto zelenina v dnešnej dobe je považovaný za prírodný lekár, zachráni z mnohých chorôb. Napríklad skorej kapusty bola použitá pre srdcové choroby, vredovej choroby. Šťavy z neho pôsobí hemoroidy, ochorenia dýchacích ciest, pečene, popáleniny, ekzém, diatéza.

Surovinou pre liečbu chorôb používajú takmer vo všetkých častiach tohto unikátneho zeleniny, zo stonky a končiac listy. Pokiaľ budeme hovoriť o prítomnosti živín, teda napríklad ako súčasť kapusta sú cukor, tuky, voda a vláknina. Okrem toho, kapusta obsahuje celý rad vitamínov pre ľudské zdravie: A, B, C, a ďalšie. A hlavne veľa vitamínu C v neskorej-zrenie odrôd zeleniny. Pre tento ukazovateľ nie sú podradné mandarínky a citróny. Okrem toho, kapusta výhodou je to, že poskytuje ľudský organizmus stopových prvkov, ako je karotén, draslík, fosfor, vápnik, kyseliny listovej.

Ale kapusta hostiteľka možno použiť nielen ako chutnú a zdravé desiaty, ale aj ako skvelého kozmetický prostriedok pre problematickú pleť. Okrem toho, kapusta obsahuje mliečnu, jablčnú, kyselinu octovú, ktorá inhibuje vývoj hnilobných baktérií v našich črevách.

Výhody kapusta pre ľudské zdravie je stále v tom, že táto zelenina je priaznivý vplyv na črevnú mikroflóru a motorické aktivity črevá, podporuje vylučovanie toxínov a cholesterolu, a tým bráni rozvoju ischemickej choroby srdca a aterosklerózy. Okrem toho tento jedinečný zeleniny je ideálny spoločník pre tých, ktorí chcú rýchlo a efektívne schudnúť. Obsiahnutá v kapuste tartronové inhibuje premenu sacharidov na tuk. Ale veľa varené kapusta prispieva k posilneniu víziu, vyrovnať sa s chronickým kašľom, zápalom čriev, sleziny chorôb a propaguje zdravý zdravý spánok.

Na udržanie a zlepšenie zdravia ľudí môžu byť použité nielen kapusty, ale aj šťavu z neho. Má antitusikum, expektorans, upokojujúci účinok, takže je často predpísané pre ochorenie priedušiek. Okrem kapusta šťava má priaznivý vplyv na tráviaci proces: zlepšuje vstrebávanie potravy v žalúdku znižuje bolesť v oblasti pečene. Okrem toho len čerstvé šťavy z kapusty sa odporúča žalúdka, a to najmä s nízkou kyslosťou, rovnako ako diabetes, zápal žlčníka, ochorenia obličiek a močových ciest.

Avšak prínosy kapusta, bohužiaľ, nie je k dispozícii pre všetkých. Napríklad, žalúdočný vred a dvanástnikové vredy, pankreatitída a iných chorôb tráviaceho traktu nemôžu jesť kapusta, môžete piť jeho džús. Okrem toho tento zeleniny sa neodporúča jesť po srdcovom infarkte a po chirurgických výkonoch na hrudníku a brucha.

Uplatnenie kapusta na liečebné účely, čo potrebujete vedieť o niektorých funkcií v pomere, zatiaľ čo oni sa líši u rôznych ochorení. Napríklad pri liečbe kašľa piť šťavy z čerstvej kapusty niekoľkokrát denne 1 čajová lyžička A opláchnuť v ústnej dutine alebo v hrdle použitie zápal kapustovej šťavy, riedi teplou vodou. V žalúdočných vredov a pažerákové vredy môžu mať šťavu z kapusty, 3 krát denne pred jedlom vo forme tepla pre pol šálky. Kurz je 3-4 týždne. A zvyšujú kyslosť žalúdka sa odporúča zmiešať čerstvej šťavy s medom v pomere 1: 1 a vo forme tepla piť pred jedlom 3x denne, počnúc od stredu skla. Kurz je 3-4 týždne.

Výborné liečitelia sú aj kapusta listy. Ak sú rozdrvené a zmiešané v kašu s vaječný bielok, získať dobré prostriedky pre popáleniny, vredy a hnisavé rany. Ak variť listy v mlieku a zmieša s otrubami, ktoré môžu byť použité na liečbu smútočné ekzémy, vzťahujúce sa na postihnuté oblasti kože. Kapusta pomáha aj pri liečbe rakoviny. Pre tieto účely, pripravených z koreňového tinktúry. veľké kapusta koreň premyje, drvené, sušené, udrel na prášok a preosievať, načo zalejeme 3 polievkové lyžice prášok 0,5 litra suchého červeného vína a podával počas 14 dní v chlade a tme, občas trepanie obsah. Užívanie takáto potreba tinktúra 2 krát denne, ráno a večer, a 30 ml. Po 10 dňoch, aby si prestávku po dobu 10 dní.

Kapusta možno využiť nielen pri liečbe, ale aj na kozmetické účely, na výrobu masiek pre všetky typy pleti. Táto zelenina je úplne pomáha čistiť, bielidlo, osviežiť a vyživujú pokožku, dajte to mäkká a zamatová. Napríklad, suchá koža môže mať 100 g jemne nasekané kapustu, pridajte 1 polievková lyžica vyhrievaný mandľový olej a aplikovať na tvár po dobu 20 minút, potom opláchnite studenou vodou a aplikovať hydratačný krém.

Citlivá pleť vhodnejšie maska ​​z kapusty. Pre tento účel je nutné brúsiť 50 g čerstvej kapusty, sa pridajú 3 lyžičky tvaroh rub s 1 čajovú lyžičku citrónová šťava, pridajte 1 lyžička med, ktorá by mala byť vopred zriedený v pol pohára vody. Všetky tieto komponenty by mali byť zmiešané a výsledná maska ​​aplikovať na tvár po dobu 15 minút. Potom opláchnite teplou vodou a vykonať jemnú masáž pokožky tváre.