Kapustnica strava

Existuje celý rad najrôznejších diét, ale kapustnica strava otlichaetsyahoti nie je najrýchlejší výsledok, ale dostatočne vysoká účinnosť. Vzhľadom k tomu, kapusta spočiatku nízkokalorický produktu A a teda obsahuje veľké množstvo vitamínov, vlákniny a minerálnych látok.

Z mnohých odrôd kapusty, môžete si vybrať niektorý podľa chuti. Zatiaľ kapusta obsahuje minimálne množstvo kalórií. Fermentovaný a robí obsahuje len 19 kalórií. Z tohto dôvodu by bolo lepšie držať diétu, a to aj v potrave, je to asi raz za tri dni.

Musíte dodržiavať diétu po dobu desiatich dní. Počas tejto doby môžete vypiť neobmedzené množstvo zeleného čaju, non-sýtené vody. V dopoludňajších hodinách si môžete dovoliť vypiť šálku kávy - to tiež podporuje chudnutie. Okrem kapustový šalát, môžete variť kapustová polievka so zeleninou.

kapustnica strava To má určité obmedzenia v tom, že nie je možné piť alkohol, múka a cukrárske výrobky, spotrebu cukru a soli.