Dôležité tipy pre tehotné ženy

Osud je schopný prezentovať darčeky. Ale možno dva prúžky na skúšku - najzaujímavejšie z nich. Odovzdaný k vám takto? Blahoželáme! Ale chceme vás upozorniť, že prekvapenie vyžaduje opatrné zaobchádzanie. Po tom všetkom záleží len na vás, nie je nič iné ako život dieťaťa. Dnes sme vám povie, všetky najdôležitejšie rady pre tehotné ženy.

Tehotenstvo - proces, ktorý zahŕňa dve osoby: Matka a dieťa. Porozumenie medzi nimi zaisťuje šťastné 9 mesiacov. Áno, dávate dieťaťu jedlo a kyslík. Ale vaše pozitívne emócie, podporu a nežné slová, ktoré potreboval nie menej. Všetky problémy, ktoré vznikajú v priebehu tehotenstva, najmä riešiť ... s dieťaťom.

Existuje mnoho potravín, ktoré posilňujú telo, dať silu, chráni. Jedným z najdôležitejších - vitamínu E. Nie je preto divu, že je čestný titul "vitamín tehotenstva." Je schopný zabrániť veľa problémov. Zelenina, vajcia, orechy, rastlinný olej - sú užitočné látky v prebytku. Ale nezabudnite, že vitamín E má strach zo svetla. Užívať prípravky na starostlivosť o to, ktoré obsahujú pred slnečným žiarením. Čo sa dá robiť vyfajčených cigariet by šálka kávy pre ženy? Vzhľadom k tomu, ze tento nedostatok omrvinky dostáva menej kyslíka ho potrebné k životu. Nastávajúce matky je dôležité pochopiť rozdiel medzi "má" a "mať sústo". Lupienky, solené oriešky, šálka práškového vývaru - to všetko odpadkové k telu, ktoré bolí. Pravé jedlo - obilniny, mäso, ryby a zeleninu. A to všetko by malo byť v normálnom množstve. Medveď dieťa je schopné iba silným telom. A kde sú sily? Len z potravy. Tak, že sa vstrebáva lepšie, jesť malé, časté jedla. Takže jesť figurín vyzerať skvele, ale nie pribúdajú na váhe. Takáto strava obsahuje všetky živiny. Dieťa vyrastie zdravý, budete cítiť skvele!

Pred prehltnutím tabletu v jasnom sladkú polevou prečítať návod, najmä kontraindikácie. Objavujú sa tehotenstva a dojčenia? V takomto prípade vzdať liek a s pomocou lekára nájsť náhradu za neho. Nová pozícia určuje iný štýl, v ktorom je len to, čo je výhodné pre vás dvoch. Nohavice, blúzky tečúcou a topánky na nízkom kurze pre tehotné ženy. rez bez oblečenia nie sú stláča cievy, dieťa je vedený v plnom rozsahu. Nízka platforma prepožičiava rezistenciu, a preto dáva istotu na každom kroku. Po kolíky sa zdať, že ste ísť naboso. Teraz schody - nie je prekážkou. Dávajte pozor na jednom mieste: Podklad musí byť dokonale hladký. Malá úľava na neho protišmykové aj na mokrom povrchu mramoru.

Lekár trvá na hospitalizáciu? Nehádajte sa s ním. Áno, domov a stien pomôcť. Ale niekedy, aby zachrániť život omrvinky dosť dôverne známom prostredí a čaj s malinovou marmeládou pre ženy. Vyžaduje kontrolou špecialistom 24 hodín denne, a príslušné postupy. Odborníci hovoria, že konštantná adrenalínové útoky môžu prerušiť život dieťaťa. Čo robiť? Aby sme pochopili, čo je skutočne dôležité pre vás. Byť neskoro do práce alebo na škvrnu na blúzke - málo vecí, ktoré nestoja za nervové bunky.

Neverím, že niekto, kto tvrdí, že vylúčiť tehotenstvo sex. Len ten človek nebol schopný nájsť tú správnu kombináciu týchto dvoch pojmov.

Samozrejme, že "Kámasútra" bude musieť dať do knižnice a vrátiť sa k niečomu tradičné. Ale hlavná vec, nie je zložitosť manévru, a potešenie, že vy a váš manžel dostať z tohto procesu. Budete presvedčil: mäkkosť - to je adekvátnou náhradou za vášňou. Na rozdiel od prvých dvoch nevyčerpala. Čo presne prerušiť rytmus denné non-stop, sa rozhodnete. Možno, že to je vzorec "pohovka - pléd - kniha" alebo "nebo - Vzduch -. The Sun" V každom prípade je nutná prestávka, pretože únava ovplyvňuje dieťa. Zvyšok dáva silu a pomáha pripraviť sa na nový život. K dispozícii bude menej voľné minúty a viac starostí. Ale vy si ani predstaviť, ako veľmi šťastie, svetlo a láska čaká na vás prísť!