Životný štýl, ženy v tehotenstve s dvojčatami

Nastávajúca matka v žalúdku, ktorý nie je jedným ovocie a obaja musí byť pripravená nielen dvojité šťastie, ale aj na ťažkosti, ktoré môžu byť aj dvakrát toľko. Alebo nemusí byť oni, ak sú riadne plniť všetky odporúčania svojho lekára, a jesť správne. Čo odlišuje obraz života ženy, kedy dvojča tehotenstvo od obvyklých očakávaní dieťaťa?

Po prvé, skutočnosť, že telo budúcej matky spadá dvakrát toľko zaťaženie. Jeho hmotnosť sa zvýši opustiť asi dvadsať kilogramov - číslo, ktoré je považované za normálne v priebehu tehotenstva s dvojčatami. Ak bola žena sklon k nadváhe pred otehotnením, potom sa odporúča, aby získali viac ako pätnásť kilogramov. Vzhľadom na zvýšenie hmotnosti a zvýšeného tlaku. Rovnako ako záťaž na chrbticu zvyšuje príliš veľa. Preto, pokiaľ ide o telesné cvičenie pre matku dvoch detí, je vhodné zahrnúť do svojej každodennej rutinnej bazéna. Vystavenie vode budú mať prospech celé telo. Vo vode, takže si môžete oddýchnuť a uvoľniť aspoň dočasne kmeň na zadnej strane. Existujú aj špeciálne jogy kurzy, môžete ísť v prvom a druhom trimestri tehotenstva. Intenzívne cvičenie je lepšie odložiť až do chvíle, kedy sa dieťa narodí.

Fyzická aktivita by mala byť súčasťou obrazu života ženy, nielen dobrý pocit, ale tiež nie úplne zbaviť svoju pohyblivosť tela. Akákoľvek diéta počas tehotenstva s dvojčatami sú kontraindikované, pretože normálne tehotenstvo pre dve deti potrebujú veľa živín. Dostatok vápnik a vitamíny musia byť obe bábätka v maternici.

Žena sa môže rozhodnúť, či len k tomu, tehotenstvo, a to nie je vždy spoľahlivé. Nastavenie počtu plodov Nemôže. V súvislosti s touto ženou neskôr ísť k lekárovi a dostať registrovaná. Faktom je, že keď sú možné dvojča tehotenstva komplikácie. Ak nesprávne tvarované do krvného riečišťa, jedno batoľa môže prijímať menej kyslíka, a preto správne vyvíjať. Jeden plod môže dokonca stať na mieste, a pretože to nie je vždy zárukou, že sa druhé dieťa sa narodí normálne. Z tohto dôvodu, tehotné ženy by sa mali poradiť so svojím lekárom čo najskôr, v primeranej dobe musí byť registrovaná v gynekológii a zaistiť bezpečné deväť mesiacov tehotenstva.

Nepochybne, obraz života ženy, ktorá čaká narodenie dvoch detí naraz, musí zmeniť vo vzťahu k práci a plniť všetky povinnosti v domácnosti. Príbuzní a priatelia musia pochopiť zodpovednosť, ktorú nesú pre budúcu matku a jej dve decká, sú preto povinní pomáhať a uľahčovať život tehotnej ženy. Ísť do nemocnice k udržaniu normálneho zdravotného stavu a musí byť zaručená narodenia normálne a zdravé deti, to nie je nutné. Ak sa lekár trvá na tom, stráviť nejaký čas v nemocnici, by ste mali využiť jeho odporúčania. Ak tomu tak nie je - neprepadajte panike a podvádzať sami.

Nastávajúca matka môže byť menovaný v tehotenstve s dvojčatami ako tri ultrazvukových štúdií, ako u jedného, ​​a štyri alebo dokonca šesť. Ak sa počas vyšetrenia ukáže niektoré nové príznaky alebo zmeny, uistite sa poradiť s lekárom. Skúšky a analýzy bude tiež nutné, a je tiež dvojnásobok. Navštívte gynekológ bude musieť byť istí, že sa raz za dva týždne.

Špeciálnej diéty, ktoré sú určené pre budúce mamičky dvojčiat či bratských dvojčiat, neexistuje. Vyvinúť x nedáva zmysel, pretože tieto obmedzenia sú rovnaké ako v prípade bežného tehotenstva. Neodporúča sa jesť tučné jedlá, nezdravé jedlá s konzervačnými, atď .. Do každodenného jedálnička tehotné ženy by mali byť pridané na 250-350 kalórií za každý plod. Ak žena bude snažiť obmedzím a jesť menej, deti jednoducho nebude vyvíjať tak, ako má na načasovanie a pribúdajú na váhe.

Uistite sa, že lekár predpíše ďalšie vitamínové komplexy a kyselinu listovú. Aby sa zabránilo anémia musíte jesť veľa jabĺk a železných výrobkov. Vysoko kvalitné a vysoko kvalitné potraviny - je to oveľa lepšie ako prášky, ktoré majú na tele nie sú len prospešné účinky. Tehotné ženy môžu trpieť zápchou, čo zhoršuje tabliet. Preto je lepšie, aby správne a úplne jesť, ale v prípade, že lekár trvá na pilulky, nevzdávajte to.

Nastávajúce matky počas tehotenstva nemôže byť predmetom žiadneho bolesť a prechladnutia. To je nebezpečné nielen pre seba, ale aj pre deti. Brať žiadne lieky a viac antibiotík môžete len ekstrakriticheskih prípadov. Preto obraz života ženy sa musí zmeniť vo vzťahu k návšteve verejných miestach, to je lepšie, aby upustili od verejnej dopravy a preplnené. Zvlášť nebezpečné to môže byť počas epidémií a v chladnom ročnom období.

Ženy počas tehotenstva môže porodiť dvojčatá, a to ako samostatne, pomocou cisárskeho rezu. To všetko záleží na tom, ako je plod v prenatálnom období je správne umiestnená. Často sa stáva, že pri narodení lekári začínajú stimulovať umelo, v prípade, že doteraz nezačali svoje vlastné až 39 týždňov. Preto, aby sa pripraviť na cestu do nemocnice je nutná vopred. Nie je zbytočné a môže byť návšteva prípravných kurzov pre tehotné ženy. Tam vám poradí, ako sa správať správne, ak práca začína náhle a doma, ako sa správať, všetkých deväť mesiacov.

Všeobecne platí, že nastávajúce matky musia takisto morálne a prispôsobiť sa skutočnosti, že ona bude mať len dve pôvabné, tieto príbuzných a roztomilé dieťa. Všetka starostlivosť zdvojnásobí radosť a celý problém ich vzdelanie, sú príjemné len.