Užitočnejšie než zeler pre ženy?
vsebina
Zeler - neuveriteľne cenné dreviny. Jeho vlastnosti boli široko používané nielen v kuchyni, ale aj v kozmetike. A hodnota reprezentovaný ako listy rastliny a jeho korene. Ako teda pôsobí zeler? Aká pomoc ženy môže mať telo?
Čo je obsiahnuté v zeleri?
- Vitamíny obsiahnuté v zeleri- A, E, K, C, PP.
- Minerály obsiahnuté v zeleri- draslík, vápnik, fosfor, horčík, železo, zinok.
- Medzi ďalšie látky obsiahnuté v zeleri- esenciálne oleje a aminokyselín.
Výhody zeleru pre ženy
- Väčšina žien sa zaoberá otázkou: "ako schudnúť?"Zeler je schopná poskytnúť všetku možnú pomoc k žene v tejto záležitosti. Skutočnosť, že jeho kalorický obsah na 100 g produktu je len 20 kcal. Okrem toho, zeler zlepšuje trávenie, normalizuje metabolizmus, a urýchľuje spracovanie potravy spotrebovanej energie, predchádzať tomu od spracovania tuku. Nie je to cenná vlastnosť, čo ocenia najmä ženy?
- Na základe zeler vytvoril diéta. diétna strava sa skladá z zeleru polievka s ryžou, zeleninou, ovocím a jogurtom. Nehľadiac na skutočnosť, že strava pomáha schudnúť a normalizovať metabolizmus, ale tiež neprispieva k stimulácii chuti do jedla!
- zeler je schopný odstúpiť od ženské telo toxínov, a neutralizovať existujúce karcinogény v ňom.
- Zeler sa používa ako sa rozumie prevencia a prevenciu rakovín.
- Zeler pri pravidelnom používaní, zlepšuje pleť, vlasy a nechty.
- Vzhľadom k tomu, že zeler obsahuje veľké množstvo vitamínu A v jeho použití výrazne zlepšil zrak.
- Zeler je vynikajúci čistič krvi.
- Táto rastlina je z veľkej časti Posilňuje imunitný systém, čo je dôležité najmä v chladnom období.
- zeler je schopný zvýšiť efektivitu. To znamená, že pravidelne jesť túto rastlinu na jedlo, budete dosiahnuť oveľa lepší výkon pri práci.
- zeler je skvelé dezinfikuje močový mechúr a obličky. To je obzvlášť užitočné pre ženy kvalitu zeleru. Koniec koncov, ženy sú často zastuzhayut močové ústrojenstvo.
- zeler je schopný regulovať vodné soľ metabolizmus ženského tela. Ako je známe, ženy často chytí problém, ktorý sa prejavuje vo forme ložiska soli.
- A najviac príjemné chvíle pre ženy - zeler schopný poskytnúť omladzujúce účinky na ženské telo.
Využitie zeleru v ľudovom liečiteľstve
- vynikajúci Zeler pomáha pri prechladnutí, a pre prevenciu prechladnutia.
- dobrou pomôckou zeler a kašeľ.
- U žien, zeler je schopný odstrániť vysokého napätia.
- pri rôznych Poruchy spánku často používa zeler. V takýchto prípadoch sa dokonca odporúča, aby oficiálne medicíny!
Kontraindikácie použitia zeleru pre ženy
- Môžete nezahŕňa zeler vo vašej strave dojčiace a tehotné ženy. Tehotná zeler môže vyvolať potrat, v ošetrovateľstve presadzovať ukončenie dojčenia.
- Je zakázané jesť zeler s žalúdočný vred alebo dvanástnikové vredy.
Spôsoby použitia zeleru
- Ak sa rozhodnete stratiť pár kíl nadváhu, alebo upratať nervový systém, Mali by sa prijať zeler vývar.
- ak zeler vás potrebuje ako protizápalový prostriedoka - musí byť aplikovaný vo forme pleťovej vody.