Ako predchádzať problémom pri kŕmení detí

Problémy v detskej strave sú dosť časté. A to nie je ľahké, ale nájsť správne riešenie, ako zabrániť problému vo výžive detí je skomplikovaný skutočnosťou, že si nie je istý - vie, ako jesť správne.

Teória správnej výživy je ich toľko - vegetariánstvo, delená strava, výživa na krvných skupín. Každé pevne verí v jeho nevinu, a inšpirovať ľudí, aby v tom, že ak veríte v jeho prospech teórie, a budete cítiť ako jeden. Dospelý má právo s prihliadnutím na svoje finančné možnosti a perspektívy pre riešenie toho, čo, kedy av akom množstve by malo jesť. Ale aké pravidlá dodržiavať v detských diét? Jedným dôležitým pravidlom - všetky pokusy s napájacím vodičom len na seba, nevykonávajú pokusy na svoje deti.

Tvoriaci zdravé stravovacie návyky detí a dospievajúcich je dôležité nielen ako dôležitý faktor pre udržanie zdravia dieťaťa, ale aj veľký spoločenský význam, ako základ zdravia národa.

Správna výživa je nesmierne dôležité u detí, vzhľadom na rozdiely medzi deťmi a dospelými. Deti sa líši od dospelých veľmi rýchleho rastu a vývoja. Vysoký dopyt po energii a živiny na jednotku telesnej hmotnosti až určiť, ktoré produkty v akom sú potrebné množstvo pre deti, ktorá by mala byť hotová vystaviť ich a ostatné stravovacie návyky.
Má niekto na sto percent, ako je potrebné kŕmiť deti, a že v žiadnom prípade nemusí dať. Výrobky s výživové doplnky pre mnohých nebude diskutovať, zdá sa, že napísať článok o tom, ako škodlivé to môže mať vplyv na telo dieťaťa. Diskutujeme hlavné body s cieľom zabrániť problémom spojeným s podvýživou.

Myslime trochu. A tak ľudia na Zemi, nie je ani jeden tisícročia. Na nejaký čas, na rozdiel od niektorých iných druhov, nielenže prežil, ale aj rozvíjať. Stalo sa to preto, že ľudia vždy dodržiavať zákony prírody. Novorodenca je oveľa bližšie k prírode, než sme si predstaviť, že nie je tak kazia civilizáciu, ako my. Z tohto dôvodu zásady zdravej výživy je lepšie očkovať dieťa.

Čo si o tom myslíš, či sa často museli čoskoro človek hladovať? Samozrejme, že áno. Ako každá živého tvora vo voľnej prírode. Došli sme k záveru - hlad po človeka je prirodzene (samozrejme v rozumných medziach). Preto, keď nie je možné kŕmiť dieťa práve táto druhá, že to nie je dôvod, aby sa s ním do McDonalda, pol hodiny, hodinu - to môže tolerovať, bez toho aby došlo k poškodeniu ich zdravia.

Hovorme o vegetariánstvo. Musíme našich predkov k jedlu mäso a ryby? Samozrejme, že áno. A Eskimáci, napríklad, ale ryby a mäso nejedia nič. Došli sme k záveru, že vegetariánstvo by to mohlo byť skvelé, ale nie sú prirodzené.

Najmä sa jedná o telo dieťaťa. V prípade, že strava nie je dosť, alebo proteínov živočíšneho pôvodu, ktoré môže viesť k rôznym chorobám, pretože telo nebude schopný prispôsobiť sa týmto reštaurácií. Koniec koncov, dieťa stačí látku zúčastňuje krvotvorby, ako je železo, bielkoviny.

My diskutovať o otázkach všetci rodičia otázku - ako sa vyrovnať s nechutenstvo u dieťaťa. Dá sa povedať, že v prípade, že dieťa je úplne zdravá, záleží na chuti energie, ktorý dieťa strávi v priebehu dňa. Ak je dieťa je trochu chodiť, málo hranie hry v prírode a voľný čas trávi na televízore alebo počítači, nečudujte sa jeho nedostatok chuti do jedla. Takže namiesto toho, aby sa ho snaží presvedčiť, aby jedli, to je najlepšie stráviť vonku s dieťaťom každý deň.

Každý vie, že detská výživa by mala byť zmenená. Len prosím, nerobia to kult, nie venujú svoj život preložiť to, čo je nepredstaviteľné gastronomické špeciality. Nekupujú do police väčšiny neobvyklých druhov ovocia a zeleniny. Pestrá strava - čo znamená, že menu dieťaťa musí byť prítomné všetky hlavné typy výrobkov: obilnín, mäsa, ovocia a zeleniny. Naše kapusta, repa a mrkva môže poskytnúť vitamíny nie sú horšie v zámorí zelenina. Všetky výrobky sú zameniteľné, ak nemôžete nájsť spôsob, ako diétne králičie mäso, to príde dole, a kurča.

Dúfame, že naše jednoduché pokyny vám pomôžu pochopiť - ako predchádzať problémom v detských strave.