Očisty tela toxínov ryža

Ryža je veľmi dobrá absorpčná. Aktívne sa absorbuje toxíny, plyny a odstraňuje ich z tela.

Očisty tela toxínov ryže ušetrí z rôznych zdravotných problémov, dať ľahkosť, činnosť, príťažlivosť.

Sama o sebe, to obilie nie je vysoký obsah kalórií. Kadička varí bez soli, iné prísady, ryža obsahuje nie viac ako 110 kcal. Ale tento pokrm dokonale spĺňa hlad, a pracuje vo vnútri ako vrátnik, zametanie všetky zatuchnutý prach a nečistoty.

Ryža diéta očistiť telo má niekoľko možností. Môžete vykonať jeho priebeh, môže byť použitý každý deň po určitú dobu, tam sú tiež jednodňové a vykladanie stravy.

Všetci sú veľmi užitočné, efektívne. Je nutné vybrať najvhodnejší pre vás a vy môžete vyskúšať svoje náhradníka. Tak poďme hovoriť o nich, ako sa čistí telo ryža voľba bola jednoduchá.

Rice krmivo pre jeden deň

Táto diéta je veľmi efektívne pri znižovaní hmotnosti, odstraňuje toxíny, odstraňuje prebytočnú vodu. Aplikovať to by malo byť jednou za týždeň každý mesiac. Potom, keď váha klesne, telo bude jasné dosť, môžete "sedieť" na diéte ryže denne raz za 3-4 týždne.
Vyberte deň. , Nemôže byť pridaná ráno z varného skla premytá dlhozrnnej ryže s čistou vodou, soľ olej.

Celý objem obilnín by mala byť konzumované v priebehu celého dňa. Jesť menšie porcie, ale častejšie. Medzi potraviny pitie čistej pitnej alebo minerálnej vody (bez plynu), slabo varí zelený čaj. Je dobré piť čerstvú zeleninu, ovocné šťavy, najmä jablká.

Nezabudnite, že tento deň je niečo iné neje.

Dlhá ryže diéta

Táto diéta je určená pre postupné chudnutie, očista tela. Čistenie telo toxínov ryže bude trvať jeden mesiac.

Počas tejto doby, musíte jesť varená ryža s ochladzovaním vodou nie je mäso tuk, varené ryby, zelenina, ovocie. Pokrmy by mali byť varené bez oleja, tuku. Odporúča sa variť v pare alebo varené. Je potrebné, aby frakčný až 6 krát denne, po malých dávkach.

V tejto chvíli nemôžete jesť chlieb, mali vzdať soľ, korenie, korenie, najmä akútna.

Pri tejto diéte je potrebné piť veľa čistej vody. Rovnako ako u jednodňového ryže stravy, v tomto prípade by ste mali použiť zelený čaj, čerstvé ovocné šťavy.

Dlhá ryže diéta musieť stráviť viac ako 2-3 krát ročne.

Rýchle čistenie organizmu nevarené ryža

Takáto diéta je vykonávaná 2 týždne. Počas tejto doby, tam je silný očista, zlepšenie tela.

Každý deň, druhý deň ráno, namiesto obvyklého raňajky, tam sú 2 plné lyžice ľahko nedovarené ryže. Obilniny tiež musieť variť o čistou vodou bez obsahu oleja, tuku, soli. Po tejto raňajkách nemôžu piť po dobu 2 hodín.

Ryža by mala byť varené týmto spôsobom: naliať pohár čistej vody, 2 lyžice. l. obilniny. Miska kryt s vekom, odstrániť v chladničke po dobu 4 dní. Každé ráno, meniť vodu do čerstvej.

Potom umyť zadok, variť až do polovice čerstvej vody. Vypustite vodu, jesť cereálie na raňajky. Aby strava nie je prerušený, každý deň varí nová jar.

Obed - normálne, jesť, oni sú zvyknutí. Jednoducho nemôže jesť mastné, vyprážané, slanú, kyslú, pečiva, chleba. Je potrebné obmedziť konzumáciu mäsa a rýb.

Prostredníctvom týchto pôstu dní, pomocou ryža diéta očistiť telo zbaviť toxínov, toxíny, hlienu, škodlivého cholesterolu. riadne pripravená ryža dezinfikuje a redukuje plynovania, zobrazí telo produktov rozkladu.

S pomocou diét prezentovaných výrazne zlepšiť stav srdca, ciev, kože, vlasov. K zlepšeniu stavu kĺbov, kostí a zubov.

Prostredníctvom tejto diéte zlepší obličky, pečeň a endokrinný systém. Telo bude štíhlejšia, opuchy zmiznú.

Po stravy, držať sa zdravej výživy. Poliť používanie soli, vyprážané, údené, pikantné, sladkých potravín. Jesť menej chleba. Radšej cestoviny z tvrdej pšenice.

Iba pomocou ryža stravu, nezabudnite na fyzickej aktivite. Ešte ranné cvičenie viac budete chodiť, chodiť na čerstvom vzduchu.

Zostať zdravý!