Druhé jednoduché pokrmy z kuracieho mäsa

Docela jednoducho varené kura alebo variť na paru pridaním malého množstva korenia a chutné a výdatné hlavné jedlo je pripravený, stačí si vybrať niečo pre ozdobu a môžete vykonať úplnú obed alebo večera.

Samozrejme, okrem jednoduchých pokrmov dá variť z kuracieho mäsa a veľa rôznych chutných kulinárskych diel, ale dnes som sa predstaví ti najskromnejší recepty, ktoré možno pripraviť rýchlo a je veľmi chutné.

• Guláš z kurací rezeň

Jedná sa o druhý pokrm je pomerne jednoduchý na jeho príprave a nevyžaduje veľa času. Pre jeho výrobu je potreba zásobovať na týchto zložiek:

• 500 g kuracích File-
• Dvojica žiarovky lukovits-
• Jeden morkovka-
• 50 g masla oleje-
• Poháre vodného
• Olive olejové
• čierne korenie, soľ do vkusu-
• Bay leaf.

Kúpil kura treba umyť a rozreže sa na malé rovnaké kúsky. Potom teplo panvicu a naliať ju v olivovom oleji, a ak je silne zahriať, vynechať mäso. Pečené že by mal byť na vysokej teplote až do zlatista na minútu, potom zase dole teplo dosky na minimum, naliať pohár vody a pokrytie veko kontajnera.

Do tej doby je potrebné vyčistiť mrkvu nastrúhame ju na hrubom strúhadle a potom krájať cibuľu a vložte zeleninu k mäsu, a pridať ich do masla, nasledovaný všetkými zložkami dusíme na miernom ohni po dobu 20, 30 minút.

Päť minút pred záverečnou prípravou pokrmov je nutné pridať trochu soli a mletého čierneho korenia, je lepšie použiť papriku, ale malo by to byť pre-grind, môže to byť normálne tolkushkoy alebo malta, že to bolo vo forme pomerne veľkých častíc.

Druhá miska na guláš z kuracieho mäsa môžu byť doplnené s akoukoľvek prílohu, napríklad, ak je to žiaduce, môžete variť zemiaková kaša, varenej ryže alebo drobivú vytvoriť jednoduchý šalát, a môžu byť vyzvaní, aby v tabuľke jeho domácnosti. Dobrú chuť!

• Pečené kuracie rezeň so syrom

Jedná sa o druhý pokrm môže byť slúžil ako nezávislý, pretože bude zahŕňať zeleniny a mäsa naraz. Takže, pre jej prípravu budete potrebovať nasledujúce komponenty:

• 500 g kuracích File-
• Štyri medium kartofeliny-
• Cibuľa luk-
• 200 g syra-
• Soľ podľa chuti, zelen-
• Olivový olej.

To znamená, že kuracie mäso musí byť nakrájame na malé kúsky a osmažíme ju dozlatista, potom sa rozšíril do zapekacej misky. Potom budete musieť znížiť zemiaky na plátky, cibuľu olúpeme a mal by tiež dať mu tvar kruhov, rovnako ako nutnosť nastrúhame syr.

Keď sú všetky komponenty rezať, môžete si dať im vo vrstvách vo forme. Takže pre kurací vyprážaný rezeň mal dať časť z cibuľové krúžky, potom malý korenie a soľ vrstvu a posypeme ju na vrcholku malého množstva syra, a to dať zemiaky, čo je tiež nutné pridať štipku soli.

Najvyššie by mala byť opäť bohato posypeme zemiaky sú vopred strúhaným syrom, potom formulár je potrebné dať do predhriatej rúry na pečenie po dobu tridsiatich minút, a mäso musí byť dobre pripravený a miska by nemala vyschnúť, záchrannú sieť, môžete naliať malé množstvo zaoblenia nie je majonéza veľmi tučný.

Keď je jedlo hotové, a získajú voňavé a lahodné syry kôru, mal by dostať hore a posypeme jemne nakrájanou zeleninou, je lepšie použiť čerstvej petržlenovej vňate, dokonale dopĺňa chuť tohto pokrmu a užiť si zvyšok vašej rodiny.

• Karbonátky v trojobale

Kuracie prsia môžete uvariť chutné chrumkavé malé placky, ktoré môžu byť podávané s akoukoľvek prílohu, k tomu budete potrebovať tieto ingrediencie:

• 500 g filé grudok-
• Kuracie yaytso-
• Kúsok bieleho hleba-
• Ak chcete zaobstarať strúhanka mleté ​​sušienky, múky a yaytso-
• Soľ do vkusu-
• Olivový olej.

Takže prsia plákanie a odovzdať ich cez mlynček na mäso, pridáme mleté ​​posúvať vo vajci a vopred namočené v mlieku, biely chlieb, a je potrebné ju dobre vyžmýkajte pred vložením ďalšie komponenty.

Potom pridáme soľ podľa chuti a dôkladne premiešajte hniesť všetky komponenty, a potom pokračovať k vzniku karbonátky byť malé čo do veľkosti, takže budú variť oveľa rýchlejší a dobre pražené.

Potom rezne musieť vrátiť do preosiatej pšeničnej múky, a potom sa ponorte ich do vopred rozšľahaným vajcom a na poslednú chvíľu, ponoriť ich do strúhanky a okamžite ležala v predhriatej panvici pokvapkané trochu olivového oleja.

Gril hamburgery na oboch stranách dozlata pri vysokej teplote, potom je nutné znížiť a dusíme je pod pokrievkou, kým pripravený. Nezabudnite si pripraviť nejaké lahodné prílohu tohto druhého kurzu. Dobrú chuť!

záver

Samozrejme, hlavné jedlá diétne filet z kurčaťa veľmi chutné, ľahko sa pripravujú, sú výživné a voňavé, takže uistite sa, že vstúpi do svojho jedálnička.

Dobrú chuť!

Tatiana, medicsguru.ru