Výhody Čokoláda pre ľudskej stravy

Ste si absolútne istí, že výkrm čokoláda, káva a zvyšuje záťaž na srdce a zvyšuje krvný tlak, ktorý je už rastie s každou ďalšou kilogram? V skutočnosti, všetko nie je tak jasné. Odborníci už dlho dať kakaových a kávových zŕn v službe štíhlu líniu. Spôsoby, ako schudnúť s nimi veľa, je veľmi jednoduchá a exotické. K čomu je dobré čokolády na ľudskej stravy?

Čokoláda, konzumujú pred 2000 rokmi, sú Mayovia, je uvedený v Guinessovej knihe rekordov ako najzložitejšie chemického prípravku proti všetkým známym. Obsahuje asi 300 rôznych materiálov, vrátane kakaového masla, ktorý má jedinečné vlastnosti. Po aplikácii kakaa na problémové oblasti jeho zložiek sa rozpustí a výstup podkožný tuk, koža sama utiahnuť, hladký, úroveň, aby pružný a zamatové, odstránenie celulitídy a strií. Z tohto dôvodu, kakaa a čokolády - vynikajúci základ pre kúpeľov! Schudnúť vo vani s teplou čokoládovou priekopníkom v japončine. Vďaka tomuto postupu je termálne kúpele sa nachádza v malebnom mestečku Hakone západne od Tokia, sa stal Mekkou pre tých, ktorí chcú, aby sa s nadmernou hmotnosťou.

Čoskoro chocolate spa otvorený v Spojených štátoch. Nachádza sa v blízkosti New Yorku, medzi Apalačských hôr, to okamžite získal obľubu medzi znepokojení ich hmotnosti hollywoodske celebrity. Fanúšikovia čokoládové ošetrenie stali plné Dzhon Travolta, Sting a Britny SPIRS. Po peelingu kávy a čokolády obaly s bielou alebo tmavou kakaového masla obrazovkou hviezdy vyhrievať v teplej kúpeli s hrúbkou likéru. Mimochodom, môžete variť doma. Rozpustí sa dva alebo tri balíčky kakaového prášku v 2 litroch horúceho mlieka a naliať do teplého kúpeľa. Vezmite si ho 20-25 minút. Po kúpeli, aby čokoláda obal. Topiť vo vodnom kúpeli čokolády horkých odrôd (bez cukru), trochu šíri ju mliekom, alebo variť hustú kakao. Daj hmoty mierne vychladnúť (nie spáliť kožu), aplikovať na problémové oblasti, zábal pevne s fóliou a froté uteráky, špičková kryte s prikrývkou a ľahnúť si pokojne 30-40 minút. Po 10-15 postupy vykonajú striedavo v dvoch alebo troch dňoch sa navyše hmotnosť začína topiť, a celulitídy - ustúpiť.

Priemerný Američan spotrebuje asi 14 kg čokolády ročne, Švajčiarsko - 12 kg, anglický - 10 kg, 7,8 kg nemčine, japončine - 3,5 kg, a Rus má - len 2,5 kg. To je približne 8 gramov denne - celkom dosť. Čím viac si dovolíme nie preto, že sa bojí, aby sa lepšie. Avšak, tam sú povesti, že speváčka Alsu kedysi vymysleli akýsi stravy - čokolády denne, aby sa zabránilo hlad, a nič iné. Si môžete vziať tágo z hviezd, ale nenahrádzajú plnú silu dezert - lepšie doplniť svoje základné nízkokalorická diéta.

Hlavné tajomstvo dobrého čokolády pre mužov - používať iba horkej čokolády. Pripojte cukor a kakaové maslo dramaticky zvyšuje jeho kalorický obsah, čo je dôvod, prečo sa sladkú čokoládu rýchlo obnoviť a horké schudnúť. Aspoň na záver, ku ktorému profesor Sven Larsen Štokholmskej kliniky "Huddinge". Zasadil obéznych pacientov na čokoládový stravy, pričom ako základ), horké (takmer bez cukru) a tmavé pivá bez náplne. Táto čokoláda obsahuje nielen menej tuku a kalórií, ale tiež predstavovať optimálnu dávku kofeín potláča chuť do jedla, metabolizmus aktivácia a hojenie podkožný tuk. A okrem toho zistilo veľa polyfenoly vykazujúcich antioxidačné vlastnosti: viažu voľné radikály (fragmenty molekuly tuku), ktoré sú tvorené, ak nadmerná strata hmotnosti a vyvolať toxické účinky - jed vnútri tela chudnutie. Páči sa vám bielej čokolády? Tak, aby bol k dobrým vlastnostiam čokolády pre mužov čierny, sa snaží variť zdravá dezert - dlaždice taveniny a premiešame s zeleného čaju, ktorý je tiež veľmi bohatá na polyfenoly a podporuje chudnutie. Do harmónia dezert bol úspech, čokoláda by mala byť špeciálna - pevné biele odrody "poleva".

Dopravné biela čokoláda strava je oveľa mäkšia, pretože má viac tuku. V Angličanky storočí XVII, ktorý sa v tom čase nesmeli do kaviarní, poslal kráľ "Dámske petíciu proti Coffee,zakázat pitia, v skutočnosti z dôvodu, že nie je možné pretiahnuť svojich mužov doma! Keby len vedeli, čo chcú zbaviť sami ... obsiahnuté v fazuľa kofeín spaľuje tuk, bojuje proti "pomarančovej kôry" a odstraňuje celulitídu postihnuté tkanivo z opuchu, ale o komplexné antioxidačné látky, ktoré odborníci prišli pod názvom "vitamín P", omladzuje a vyhladzuje pokožku.

Káva a čokoláda na použitie u človeka obsahuje komplexné makroprvky a stopové prvky horčík, mangán, jód, vápnik, fosfor, železo, vitamíny A, D, R. Všetky tieto látky v priebehu obmedzení potravín, ktoré chýbajú. A vzhľadom k mierne diuretikum a preháňadlo akcie kávy pomáha očistiť telo toxínov, ktoré poskytujú detoxikačný účinok. K dispozícii sú fazuľa a káva olej, ktorý zlepšuje stav pokožky. To nie je prekvapujúce, že zlúčeniny na báze kávy sú teraz široko využívané v boji proti celulitíde a nadváhu. Mimochodom, môžete schudnúť aj na arómu kávy! Nezabudnuteľná vôňa nápoje dáva éterických olejov, ktoré stimulujú nervový systém a stimulujú látkovú výmenu. Vyberte si vysoko kvalitnej kávy. Jeho zrná by nemala byť rozvarené, alebo esenciálne oleje z nich zmizne a namiesto toho začnú hromadiť karcinogén benzpyrenu.