Čokoláda diéta

V súčasnosti existujú desiatky diét a každý z nás si môže vybrať stravu, ktorá vyhovuje jej životný štýl, telo, alebo na základe kulinárske preferencie. Jedným z chudnutia nápravných opatrení je čokoláda diéta.  To sa odkazuje na extrémne diéty. Extreme - pretože nemôže dobre vplyv na stav tela, ale má rad kontraindikácií a ťažko realizovať. Maximálna doba trvania čokolády diétu - sedem dní, a potom po dobu 4-6 dní, aby si pauzu. Jeden týždeň diéty môžete stratiť až 7 kg.

Podstatou čokoládové diéty je, že môžete jesť asi 100 gramov horkej čokolády a piť 3 šálky kávy bez cukru po celý deň s tým, odstredené mlieko. Čokoláda môže byť konzumované naraz alebo rozdeliť do niekoľkých etáp. Môžete tiež použiť obyčajnú vodu. Vypiť tekutinu sa nechá nie skôr ako tri hodiny po požití čokolády. Chocolate trvať len čierna, s výnimkou mlieka a bielej čokolády.

Rovnako ako u všetkých diét, čokoláda diéta To má svoje "výhody" a "nevýhody".

Pros čokoláda diéta. Táto účinná diéta, ktorého výsledky možno vidieť prakticky od prvého dňa. Endorfíny, ktorá obsahuje čokoládu, zlepšiť náladu. Pitím čokoládu normálny tlak a tónovaný telo.

Nevýhody čokoláda diétu. Ste dramaticky stratiť kilo - to je veľká rana do tela. Negatívne ovplyvniť nedostatok vitamínov a minerálov v priebehu tejto diéte. Ak ste chorá pečeň a žalúdok, potom táto diéta vám je kontraindikované. Môže byť nespavosť a kožné problémy.

A, samozrejme, len vy môžete rozhodnúť - táto strava je pre vás to pravé alebo nie.