Výhody a škody z horkej čokolády

Nemôžeme si predstaviť život bez sladkostí a rozširuje ruku k vitríne, ktorá je čokoláda. V modernom svete je pomerne široký sortiment čokolády: temné, mlieko a bielej. Niekto dáva prednosť mliečnej čokolády, niektorí preferujú iba biele sladkosti a majú skupinu ľudí, ktorí jedia čierny horkej čokolády. Tmavá čokoláda, podľa štatistík je najpopulárnejší, je to častejšie a kúpiť spravodlivejšie sex. Medicine ukázal, že len horká čokoláda neprináša škodu, ale naopak, dobré pre telo. Výhody a poškodzuje tmavej čokolády boli študované vedou po mnoho desaťročí. Tmavá čokoláda, so špecifickou sladko horkú chuť, po stáročia, použitý vo varení, to je vyrobené z cukroví, sa pridáva do chleba, pečiva, zákuskov. Horká čokoláda tiež môžu byť prítomné v špičkových alkoholické nápoje, ako je likérov a brandy.

Predtým, než budeme hovoriť o výhodách a rizikách horkej čokolády, budete musieť zistiť, čo si predstavuje. Percentuálny obsah kakaových bôbov čokoláde sa môže pohybovať v rozmedzí od 30-90%. je považovaný za čiernu jediný, kde je obsah kakaa najmenej 60%. Horká čokoláda je užitočné pre telo, samozrejme len v prípade, že sa jesť v malých dávkach, nie jesť to celé dlaždice naraz.

Tam je mylná predstava, že tmavá čokoláda zvyšuje krvný tlak, v skutočnosti to tak nie je. Tmavá čokoláda, je potrebné poznamenať, že len v malých dávkach, môže znížiť krvný tlak, vysoký krvný tlak a sú povolené a bude pre nich dobré.

Vďaka svojej zaujímavé zloženie, obsahuje všetky vitamíny B, v veľa železa, draslíka, vápnika a horčíka, tmavá čokoláda je doporučený pre použitie pre ľudí trpiacich ochorením kardiovaskulárneho systému, anémia, a je tiež užitočný pre ženy počas predmenštruačného syndrómu a na začiatku menopauzy.

Horká čokoláda je užitočné pre život a prácu mozgu, zlepšuje krvný obeh v mozgu, stimuluje pamäť, a tak je vynikajúci prostriedok zlepšujúce pamäť a prevenciu sklerózy multiplex. Zvlášť to bude užitočné pre deti školského veku, v prednej časti skúšky, testy alebo tých detí, ktorí majú málo pamäte je pomerne slabá.

Horká čokoláda - najlepšie antidepresívum vo svete, nie je divu, že sa hovorí hormón šťastia. Čokoláda obsahuje endorfíny, lokálne alebo vdýchnutiu, ktorý zdvihol náladu. Horká čokoláda musí byť zahrnutá v ponuke na jeseň alebo v zime, keď je ľudské telo vystavené stresu a depresie.

Horká čokoláda sa týka prirodzeného prírodného afrodiziakum pre mužov, ktoré spôsobuje zvýšenie potencie, ženy - zmyselnosť. Táto čokoláda pomáha zotaviť po ťažkej fyzickej práci alebo po prebdenej noci.

Tmavá čokoláda, v malých množstvách, doporučené pre tehotné ženy. S tým odstránil známky toxicity, zastaviť vypadávanie vlasov, nechtov exfoliáciu.

Nemenej populárny a je v kozmetike. Základ pre výrobu krém na tvár a telo, vlasy šampóny, masky a kroviny. A samozrejme tmavá čokoláda je jedným z najlepších proti celulitíde. Len otázkou týždňov, najlepšie po dobu jedného mesiaca, môžete si dokonca von reliéf pokožky.

Ale predovšetkým je tu a škodlivosť čiernej čokolády. Po prvé nie sú uniesť touto pochúťkou tých, ktorých hmotnosť presahuje normu, tmavá čokoláda - vysoko kalorické potraviny. Jedna alebo dve kocky čokolády určite neublíži, ale väčší počet odložený na boky, brucho a zadok.

Tmavá čokoláda je kofeín, ktorý stimuluje centrálny nervový systém. Preto táto pochúťka nie je vhodné jesť v noci, pred spaním, alebo ľuďom, ktorých nervový systém zďaleka nie je bezpečné, môže spôsobiť nespavosť.

Tendencia horkej čokolády sťahuje cievy môže viesť k mozgovej kŕče a spustiť migrénu, takže je to liečiť, aby sa škodlivé vo veľkých množstvách.