Koreň, zeler prospešné vlastnosti

Aké je použitie rastlín sa pozrieme na naše medicsguru.ru mieste v článku "koreň zeleru: úžitkových vlastností" a hovoriť o tom, v akej chorobe môže byť aplikovaná.

Užitočnejšie než zeler?

Užitočné vlastnosti zeler stonky rastliny sú založené na jeho unikátnym zložením. Rastlina obsahuje éterický olej, vitamíny, A, E, C, a K. Obsahuje listová, kyselina askorbová, kyselina šťaveľová, kyselina chlorogenová. Ako časť rastliny obsahuje veľké množstvo minerálnych solí: vápnik, draslík, fosfor, puríny, sodík a iné stopové prvky potrebné pre zdravie organizmu.

Rastlinné kultúry zeler spomaľuje procesy starnutia v dôsledku prítomnosti v jeho zložení kyselín, proteínov, vitamínov, stopových prvkov, ktoré zabezpečí plnú vývoj buniek tela. Stonky rastliny majú schopnosť upokojiť nervový systém. Preto zeler používa pri liečení nervových porúch, depresie, únava.

Pri koreni, stonky rastlina obsahuje účinnú silicu, ktorá pomáha aktivovať produkciu žalúdočných štiav. Táto zelenina plodiny zahrnuté do stravy diabetikov. Jeho vhodné použiť starších ľudí ako schopné zlepšiť metabolizmus vody soľ v tele.

Okrem jeho schopnosti pomáhať telu vstrebávať proteín produkovaný v žalúdočnej šťavy, zeler zabraňuje hromadeniu plynov v črevách a bráni vzniku hnilobných procesov v tráviacom trakte. Z tohto dôvodu je nevyhnutné, ako príloha k mäsa.

Po dlhú dobu sa predpokladalo, že tento rastlinný - nepostrádateľný, povinnú súčasť mužskej sily. Vzhľadom k tomu, zeler je považovaný za vynikajúce afrodiziakum. To zvyšuje mužnosť, vďaka svojmu zloženiu drahých komponentov.

Liečivé vlastnosti koreňa, zeler stonky

Pri pravidelnom používaní tejto zeleniny jesť, môžete posilniť svoje telo, zvyšujú imunitu. To má na ľudský anti-aging efektom, má čistiace vlastnosti.

Avicenna uviedol vo svojich pojednaniach, že zelenina je veľmi užitočné pre žalúdok. Pomáha tiež normálne pracovať črevá, obličky, močový mechúr. Za starých čias sme sa riedi čerstvú šťavu z rastlín s octom a používal to znamená, že na zastavenie zvracanie. Víno z čerstvého stoniek napomáha grganie, pomočovanie, ochorenia nervového systému.

V súčasnej dobe, koreň, zeleru, úžitkové vlastnosti väzňov by v nej odporučilo jesť na lekárske, dietetické potraviny na žalúdočné vredy (ale nie s vysokou kyslosť žalúdka), rôzne formy žalúdka, chronické kolitídy. Použitie zeleru pomáha čistiť črevá, toxíny, toxíny nahromadené v priebehu rokov existencie škodlivých látok.

Vývar z stonky používané v psychickej únavy. To je tiež užitočné, ako sa zbaviť zápchy, k odstráneniu zápalového ochorenia obličiek urolitiázy, zápal prostaty.

koreň Vývar používa v komplexnej liečbe pohlavných chorôb, pretože je schopný zvýšiť prekrvenie. Odvar zo semien rastliny sa používa na zmiernenie príznakov bolestivej menštruácii. Čerstvá šťava z koreňa rastliny premazať zasiahnutú kožu alergická dermatitída, žihľavka.

Podľa odborníkov na výživu odborníkov, zeleniny podporuje chudnutie. To je vzhľadom k jeho schopnosti, že nemá prakticky žiadne kalórie, a normalizuje metabolizmus.

Zeler obsahuje iba 18 kcal na 100 g výrobku, takže sa nazýva výrobok s "negatívny kalórie" na jeho trávenie telo vydáva viac energie, než kalórií pochádza z jeho použitia. Vzhľadom k tomu, že má túto schopnosť, a tiež pôsobí ako mierne diuretikum, odborníci na výživu vyvinuli špeciálnu diétu založenú na zeleru.

Ako schudnúť tým, že jej zeler?

Užitočné vlastnosti koreňov, stoniek, rastliny používajú špeciálne diétu pre rýchly úbytok hmotnosti. Je to takto:

Je nutné úplne nahradiť obedňajšiu polievku zeleru, s pridaním akýchkoľvek zeleniny, s výnimkou zemiakov, repy. Doplnená o spotrebe energie rôzne druhy zeleniny a ovocia v priebehu dňa, s výnimkou banánov a hrozno.

Tiež, spolu s tým, môžete jesť chudé mäso, varené bez pridania masla ryže a jogurt v rôznych variantoch.

Polievka sa pripraví nasledujúcim spôsobom: umyť a jemne kotleta stonky rastlín bola 400, rozpadať 3-4 čerstvé cibule, pol hlavy kapusta kapusta. Naliať do panvice 3 litre. vody, variť, dať zeleninu. Po varu, dať späť 3 čerstvé alebo konzervované paradajky pár strukov papriky (nasekané), soľ, korenie. Varte na miernom ohni do mäkka zeleniny. Na konci varenia, môžete si dať trochu mletej cesnak a misku polievky dať 1 hodinu. L. nemastný krém.

sme sa stretli s priaznivými účinkami koreňa, zeler stoniek. Ale skôr, než budete používať, poraďte sa so svojím lekárom, pretože tam sú kontraindikácie pre použitie zeleru, napríklad - tehotenstvo. Zostať zdravý!